油性发质油脂分泌较多，洗头发的频率相比于其他发质要频繁，很多油头伙伴们都叫苦连天，每天洗头发耗时耗力不如躺着，真是头大伤不起。油头在护理头发时，注意以下3点，不再天天被洗头发折磨。
　　1.选择洗发水要讲究，不要将就
　　在选择洗发水时要看清成分，不要选择皂基表活，皂基主要是由脂肪酸和碱皂化形成，要是在成分表中看到＂月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、硬脂酸、氢氧化钠氢氧化钾、三乙醇胺、AMP＂等，直接绕路走。建议使用氨基酸表活的洗发水，比如＂椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾＂等。
　　2.注意洗头发时的水温
　　很多人误以为水越热洗得越干净，其实并不是，过高的水温会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，反而没有改善头发油腻的状况，水温控制在40℃左右较为适宜，油头用护发素要涂抹在发尾，避免接触到头皮，不仅滋润了干燥的发丝，头皮也不会过于油腻。
　　3.要均衡饮食
　　少吃油腻的食物，多吃鱼、鸡肉、绿叶蔬菜等，平时多喝水、绿茶，可以帮助调节油脂分泌。

为什么没有苹果9（苹果11手机怎么用）iPhone12再有一个多月就能与我们见面了，但是，对于那些一直Apple的用户来说，一直都有一个疑问，那就是iPhone为什么没有9代，而是，从8代直接跳到了X，这这里的X正是罗为什么没有苹果9（苹果14真实图片）iphone马上要出12了，但忽然勾起了iphone没有9代的疑问，从8直接跳到X（10）。现任CEO蒂姆库克说，X其实就是罗马数字，就是10也就是Ten。那为什么没有9代呢？先从苹果6怎么样（苹果7现在还可以入手吗）尽管iPhone12系列正在热销，但是作为5年前的元老级iiPhone，iPhone7仍然占有较大的市场份额。那么，都2021年了，iPhone7还战得动吗？为此，小编采访了6位ipmp有什么用（pmp项目经理证书）有意义。虽然从每年的数据来看，PMP的报考人数逐年增加，PMP持证者的数量也是越来越多，随着持证者的增多及很有可能面临饱和，在饱和状态下PMP的含金量就会降到最低，但是人数在增加，剥夺政治权利终身是什么意思（剥夺政治权利不能干嘛）剥夺政治权利终身是什么意思（剥夺政治权利不能干嘛）审判机关依法剥夺犯罪分子在一定时期内享有法律规定的政治权利的一种刑罚。在中国，所剥夺的政治权利的内容是选举权和被选举权言论通信出版川西是哪里（川西从哪里出发）川西的美景太多，即使你去过多次，也依然觉得陌生。就是同一个地方，不同的季节去又会给你全新的感觉。有的人去了一次再也不想去了，有的人去了一次就中毒了，每年都想去几次。这之间的差别，可吃瓜群众是什么意思（为什么要说吃瓜群众）吃瓜，是什么意思？可不是让你去吃西瓜，这是一个网络词语，它的意思点在网络中，用来指那种事不关己，高高挂起，对网络上发生的重要敏感和热点事件不发表个人意见，只是处于一种围观看热闹的状儒家思想是什么（祸害千年的儒家思想）在孔子出生的那个年代，礼崩乐坏。周天子的地位受到了挑战。各路诸侯为了自身的利益，战争四起。这种现象是由于诸侯各国随心所欲，不受礼制约束造成的。而孔子身为贵族后裔，如果社会动荡任由诸党的纲领是什么（对党的纲领的认识100字）点击上方公众号可以订阅哦！没有规矩，不成方圆。政党建设是上层建筑领域。组织制度是上层建筑政党建设的根本保证。全国组织工作会议日前在北京召开，中共中央总书记国家主席中央军委主席习近平什么是我们党的生命线和根本工作路线（两个维护的内容）作者广言在主题教育工作会议上的重要讲话中，习近平总书记站在党和国家事业发展全局的战略高度，用四个迫切需要深刻阐述了开展主题教育活动的重大意义，为我们开展主题教育活动指明了方向。保持我国的立国之本是什么（我们党的立党之本）鲶鱼劳育说论新时代劳动教育知之为知之不知为不知要在不知上下功夫立劳动教育时代之基答劳动教育时代之问发劳动教育思想之先声开劳动教育历史之先河劳动教育教学学术服务团队教育为兴国之本，思