羊排换个做法 宝宝秒变干饭人 哈哈
　　By 石榴哥的饲养员
　　用料南瓜 70克羊排 1个青椒 半个洋葱 适量宝宝酱油 适量宝宝食盐 适量
　　做法步骤
　　1、准备好全部食材
　　2、南瓜洗净 去皮
　　3、青椒去籽 洗净
　　4、南瓜 青椒 洋葱切块 备用
　　5、锅里放油 羊排下锅煎到肉变色即可
　　6、然后翻另一面煎 也是煎到肉变色即可 期间放点洋葱来增香
　　7、然后南瓜下锅 炒至断生即可
　　8、接下来放青椒 也是炒至断生即可
　　9、然后添汤 水加至没过全部食材再多一点即可 中小火炖10分钟左右 期间放点酱油和食盐
　　10、美味的南瓜炖羊排就做好啦
　　11、既有肉也有菜 能很好的满足宝宝一餐的营养需求
　　12、宝宝吃的开心 就是对老母亲最大的鼓励
　　南瓜的营养功效
　　中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
　　1.防癌治癌
　　预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
　　2.保护胃粘膜
　　促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
　　3.降血糖降血压
　　调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
　　4.预防前列腺
　　南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
　　5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。
　　6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
　　南瓜的饮食禁忌
　　南瓜性温，素体胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。
　　发物之一，服用中药期间不宜食用。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

鹅卵石图片（鹅卵石怎么摆好看）鹅卵石图片（鹅卵石怎么摆好看）很多朋友出门看到好看的鹅卵石都会顺手捡起来，及至带到家里却不知该用来做什么而又随手扔掉。今天奇石圈就为大家展示一下鹅卵石在居家中的众多妙用，相信总有一诗经有多少篇（诗经的主要内容是什么）1。中国第一部诗歌总集诗经2。诗经汇集了从西周初年到春秋中叶500多年间的诗歌，共305篇，是中国第一部诗歌总集。诗经分为风雅颂3部分。风包括了15个地方的民歌，即十五国风，共16诗经全书共有多少篇（诗经划分的主要标准是）作者张海华2021年1月初，我应邀到宁波市区的一个小学作博物讲座，快结束时，顺便提到了我的几本书。我说，像云中的风铃夜遇记东钱湖自然笔记这样的书，故事性比较强，孩子们比较适合看，不环球信息新闻2021年是建党多少周年纪念日近日2021年是建党多少周年纪念日登录上了百度热搜，受到广大网友们的关注，那么关于目前的2021年是建党多少周年纪念日相信小伙伴们都是想要了解到最新的信息吧，小编也是在网上进行了一许昌三高（许昌市三高召开庆祝建党100周年活动工作推进会）许昌三高（许昌市三高召开庆祝建党100周年活动工作推进会）3月29日上午，许昌市三高召开建党100周年活动工作推进会。党总支班子成员各支部书记各科室负责人各年级主任参加会议。组织委今年建党多少年（2021年是新中国成立70周年）西班牙中国政策观察网站6月12日发表题为中国共产党的百年华诞的文章，文章采访了三位海外专家，探讨中国共产党保持活力的原因，评价中共百年历程和分析未来挑战。全文摘编如下2021年，中建党多少周年（建党100周年征文题目名称）不忘百年奋斗路初心不改新征程区民政局党支部顾萌2021年是伟大的中国共产党建党一百周年。回首100年的风雨历程，是砥砺前行的100年是披荆斩棘的100年是开拓进取的100年更是铸就干洗店加盟费用多少（加盟店加盟费）干洗行业竞争大，品牌对干洗店而言越来越重要，一家干洗店如果有知名的品牌头衔，竞争力会更大，建议干洗加盟商开店前选择知名干洗品牌加盟，干洗店品牌越好干洗店的经营就会越成功。瑞丽干洗是干洗加盟优势（国际干洗店十大排名）其实讲干洗加盟是老生常谈，几乎每一个加了好友的朋友，多少都会让我与干洗加盟做比较，让我太直白的点名道姓式的批评某些品牌，这是不可能的。最近疫情影响，时间很充足，所以今天就写一篇文章2012年有多少天（2011年国内大事件）习近平总书记强调，编制和实施国民经济和社会发展五年规划，是我们党治国理政的重要方式。新中国成立以来，我国共实施了13个五年计划或规划。五年规划以其神奇的力量，带给中国和世界越来越多社保可以退吗（社保不想交了能退还吗？）社保可以退吗（社保不想交了能退还吗？）社保作为国家出台的一项保障措施，一般都是要求大家都需要购买的，但是，生活中，有些朋友们在购买一段时间社保后，突然又不想在继续购买了，那么当我们