脾胃从中医来讲是一个后天之本。脾的主要功能一个是主运化，一个是主通血，这两个是最主要的。那主运化里面我们知道它运化水湿和运化水谷精微。那么通血的这个是防止血液丢失。养脾的时候首先不能伤脾，不能伤脾那么什么东西容易伤脾呢？一个是过于寒冷，那么有些人喜欢喝冰水，那么再吃辛辣过于辛辣过于油腻的这些对脾胃功能都不好所以说要禁忌这些。第二呢就是饮食不过过饥也不可过饱，过饥的话造成脾胃吸收不够，过饱的话加重脾胃的负担。所以这种情况都不是很好的习惯。
　　我们这么说一句：人都有五味，五味可以入五脏。我们各种饮食的味道我们都需要吃一些但是都不可过量不可过于偏颇这是一个非常重要的。另外尤其脾不喜欢甘，它不喜欢吃甜的东西，所以说适量的吃不可多吃这一条是非常主要的。情志就是思则伤脾，别老想事保持好的一个心态也是非常重要的。
　　自古就有内伤脾胃，百病由生一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。今天我们和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃为先，调养出好身体？
　　脾胃虚弱怎么办脾为心之子，肺之母，在五行中属土，五味属甘，脾主统血，主运化，在体合肌肉，开窍于口，其华在唇。与六腑中的胃相为表里，脾主升清，胃主降浊。在时令上，脾属夏季的第三个月，也就是一年中最炎热最潮湿的季节。人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生，都有赖于脾胃运化的水谷精微，脾胃是我们身体的能量转换器，它负责把吃的东西转化成能量，就像发动机把汽油转化成汽车动力一样；经络则是隐藏在我们身体里面的电线，负责把脾胃生成的电运到身体的各个部分去调节各个脏腑。如果它不能及时运走脾胃的电，这些电就会在脾胃里面堆积，使脾胃功能减弱，同时得不到电的器官会因供电不足而使应有的功能发挥失常，易患各种疾病。故有脾胃为气血生化之源、后天之本的称谓

遗赠与遗嘱继承的区别（不公开遗嘱两年失效）现在的老人大多疼爱孙子女往往将自己的房产等财产立遗嘱由孙子女继承拿着遗嘱的当事人（孙子女）99都想当然地认为爷爷奶奶的财产就是自己的了但小沈明明有爷爷的遗嘱却不能拿到遗产这是怎么回糯米和大米的区别（皮肤痒一挠就凸起一片）大米和黏性较高的糯米，两者本质上来说都是米。为什么很少有人愿意拿糯米当主食呢？糯米和大米究竟有啥不一样？很多人知道，南方的人，顿顿离不开米饭，即便是早餐也是如此，有时他们也会煮一些洋房和别墅的区别（小洋房和别墅有什么区别）朋友这两年赚了一些钱，就想着换一套大房子，结果在买房子的这个事情上夫妻俩起了争执，她老公想买一套别墅，但是朋友是个追剧狂，所以她却更中意很多偶像剧中的花园洋房，虽然两人都坚持自己的冥王和阎王的区别（为什么阎王怕孙悟空）（蜗牛看西游第5092期）文蜗牛大多数人对阎王都是持敬畏的态度，阎王叫你三更死，不会留你到五更，然而，西游中的阎王可能有点不走寻常路，他居然有点害怕孙悟空。大家对阎王产生敬畏的想法收缴和追缴的区别（依法追缴的内容都有什么）违纪违法财物处置是反腐败工作的重要组成部分，是纪检监察机关依规依纪依法开展监督执纪执法的重要一环。党内法规和国家法律法规中均对违纪违法财物处置有明确规定，中国共产党纪律处分条例第四水滴轮和纺车轮的区别（路亚筏钓两用竿）绕线轮是路亚钓法装备系统的核心之一，也是最能表现人类智慧的机械装置。用于路亚钓鱼的绕线轮从外观上可以分为纺车式内藏线式水滴型鼓型飞蝇轮五种，这五种绕线轮的构造各具特点，在设计用途上投保人写谁有区别吗（投保人生病被保人可以不交保险吗）想要买保险的人可能会接触到投保人和被保险人这两个名词，二者相似性比较高，但是含义差别大。作为保险产品的两大主体，投保人和被保险人的区别较多，所需承担的义务和享受的权利也各不相同。用国防部表态中国必定实现完全统一每天都有不同的新闻上热搜，热搜也是大家了解当下各种热门新闻的一个途径的，这两天国防部表态中国必定实现完全统一的热度就非常高，也是受到了网友们的关注，那么小编今天自然也是到网上去收集80后女子1000万银行存款不翼而飞近日有关于80后女子1000万银行存款不翼而飞的问题受到了很多网友们的关注大多数网友都想要知道80后女子1000万银行存款不翼而飞的具体情况那么关于到80后女子1000万银行存款不怡佳仁怎么样（有谁开过怡佳仁怎么样）创业者开家零食店，如今成为不少创业者一致的选择，那么怎么才能开家成功的零食店呢？怡佳仁零食店注重原材料的选择，精心挑选优质的材料，使得零食的口感和味道更加细腻。怡佳仁零食店品牌的实订与定的区别（订桌和定桌）兴庆区一分局规范年夜饭预订市场，确保消费者的合法权益不受侵害。结合检查内容对广大消费者做出三点提示一是谨慎选择餐厅。尽量选择信誉度高规模较大环境较好有备案的餐厅，看清对方的营业执照