简单的减肥方法（一周减肥20斤的方法）
　　少吃一点点就能变瘦，这种好事竟然是真的。
　　你可别不信，这是北京协和医院提出来的方法，叫52轻断食减肥法，本人亲测有效！
　　所谓52断食法就是说一个星期有五天我们可以正常吃饭，然后挑出不连续的两天进行轻断食。比如说周一和周四就可以进行轻断食。
　　但需要注意的是，轻断食的两天并不是什么都不吃，而是你要少吃。在保证我们人体必须营养素的前提下，严格控制热量，在这两天之内，你可以参考下面这个食谱。
　　自己写的字迹潦草望不要嫌弃
　　那剩下的5天时间是不是就可以随便吃了呢？
　　当然不是了，你仍然要适当的控制热量。比如像高糖的、高油的、高脂的这些东西尽量少吃，你可以参考下面这个食谱来均衡饮食。
　　有人可能会问，这个方法健康吗？会不会对身体有害呢？这个完全不用担心，不会的。因为间接性的轻断食会对我们的人体起到一种类似重启的作用。对于排除我们体内的毒素方面是有很大帮助的。
　　对了，我必须要说实话，如果你要恢复正常饮食，是会反弹的。所以建议你还是要结合适当的运动来降低反弹的风险，7分吃3分练，这3分还是比较重要的，对于我们保持身材，紧致我们的皮肤是有很大作用的。
　　减肥不是一朝一夕的事，先坚持一周看看，没有效果你找我。
　　关注我，每天带你了解一点健康小知识。

车船税怎么交（车船税是一年一交吗）时至今日，摩托车仍然是居民出行载货的重要工具，尤其是交通相对不便的乡下或县城，摩托车仍然是不可替代的交通工具。很多人买了摩托车以后，每年都要交交强险车船税，不然有可能成为黑车，大家车船税多少钱（2020年车船税取消了）考试现场单选题根据车船税法律制度的规定，下列各项中，不属于车船税征税范围的是（）。（2020年）A。摩托车B。自行车C。商用车D。乘用车答案B解析选项ACD，摩托车商用车乘用车均属什么是车船税（现在大陆人能去香港吗）车船税，这个词应该开车的人都不陌生，每年给车辆买保险时，车船税都会跟保险费一起计算，那你们有没有疑问车船税到底是什么？为什么要交给保险公司？为什么不同的车的车船税相差这么多？今天小灰犀牛是什么意思（灰犀牛典型事件）习近平在省部级主要领导干部坚持底线思维着力防范化解重大风险专题研讨班上发表重要讲话时说，面对波谲云诡的国际形势复杂敏感的周边环境艰巨繁重的改革发展稳定任务，我们必须始终保持高度警惕如何挖掘客户（如何挖掘客户需求和痛点）对企业发展而言，外因很重要，内因也很重要。企业分析客户的战略，是为了寻找客户发展的内在因素，评估客户发展的潜力，从而判断客户的价值。1。战略分析和业务诉求客户关系的最高境界是构建战电话回访技巧（电话回访更有效率的四个技巧）电话回访技巧（电话回访更有效率的四个技巧）电话回访能够让咨询师更高效的转化自己的意向客户。很多家长面对多家培训机构的宣传，通常情况下并不能在现场直接签单，因此我们如果能够利用好电话移动怎么投诉（向工信部投诉了3次回访3次）前天的时候，我发现我的话费账单里面多了三块钱的增值业务，我往前一翻，发现我被扣了好几个月了。而且我在今年5月的时候我就打过电话要求客服取消增值业务。我又一次的联系了移动客服，他们的普通面粉可以做蛋糕吗（用普通面粉做蛋糕，掌握这几点）普通面粉可以做蛋糕吗（用普通面粉做蛋糕，掌握这几点）无数人使用普通面粉做蛋糕，塌陷或成饼，把原因归结在了面粉上，如果真是这样，为什么很多人换了低筋面粉来做，仍旧失败呢，面粉这个原因皮鞋如何保养（做好这几点，柔软有光泽）皮鞋如何保养（做好这几点，柔软有光泽）哈喽大家好，随着天气变冷，应该不少的朋友都找出了自己的皮鞋准备穿了，秋冬季节穿着这种皮靴确实会暖和很多。不过也有朋友说这个皮靴虽然是比较好穿的保险电话销售技巧和话术（保险电话销售技巧）保险电话销售技巧和话术（保险电话销售技巧）很多保险商业公司为了扩展自己的业务，提高自己的市场占有比例。都会从事一些成本比较低的渠道，那就是电话保险销售了，电销行业简单的说就是商业活电话沟通技巧（不遭拒绝的电话沟通技巧）电话沟通技巧（不遭拒绝的电话沟通技巧）不遭拒绝的电话沟通技巧一打电话给客户之前，首先要了解这个客户的公司规模，客户现在缺的是什么？有的是什么？困难在哪里？需求之处又在哪里？二了解自