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自残的人是什么心理(爱自残的人是什么心理)

  自从成为心理老师,有更多的机会接触青春期的孩子,也认识了很多习惯自残的孩子,他们会在手腕和胳膊上留下一道道触目惊心的疤痕,这些在我们看来是难以接受的,但在他们眼里,只不过是一种普通的宣泄方式。
  在与朋友聊起这个话题时,我们都有共同的发现,这些孩子都有过被忽视、被抛弃或被虐待的经历,经受过心理、身体上的灾难而无法排解,就会通过自残行为释放心理压力。
  虽然一般不会有生命危险,但这是青少年情绪障碍的重要指标,务必受到家长和社会的重视。
  我认识的一个女孩儿17岁雨晴(化名),被爸爸带来咨询室,因为不想上学被父亲严厉批评,雨晴情急之下划破了手腕,于是达到了不上学的目的。
  在经过深入了解之后,得知雨晴在3岁的时候,妈妈婚内出轨抛夫弃女,她对母亲的记忆只有自己跪在地上哭着求母亲不要丢下她,而母亲却毅然离开。
  她说,那种滋进细胞里的恐惧和绝望,她可能会背负一辈子。
  她说,好姐姐,叫妈妈是一种什么样的感觉呢?
  我的心瞬间被撕扯了一下,心疼到不能自已。
  像雨晴这样的孩子很多,他们心里深藏着一座悲凉的冰山,父母的抛弃无视,过于掌控,过分指责,甚至打骂,慢慢堆积成这座冰山,哀莫大于心死,他们只能想到,要通过疼痛感才能感受到自己的存在,才能把内心的孤寂和绝望排出一点点,救赎自己。
  那么到底如何才能预防自残行为的发生?
  父母在孩子心中有着不可替代的作用,我们要改变对孩子发展不利的教育方式,营造和谐、轻松的家庭氛围,给孩子自主独立成长的空间,尊重和信任孩子,让孩子充分感受到在家里是有价值的、有一席之地的,并让孩子知道无论发生什么,父母都会无条件地站在他身后。
  同时,也要让孩子知道,情绪的宣泄方式有很多种,跟孩子一起探讨,他还可以通过哪些积极的方式调节自己的负面情绪,这对孩子来说,是非常重要的。
  当父母发现孩子有自残行为时,一定要第一时间向学校、班主任、精神科医生、心理咨询师求助,大家共同参与,形成心理救助网络,为孩子的身心健康提供坚实的堡垒。
  我们总说,不要让孩子输在起跑线上,于是就有了揠苗助长,孩子们没有自己的空间,没有自己的乐趣,没有自己权利,慢慢被父母塑造成他们期望的样子,失去了真正的自我,导致在孩子优秀的外表下,其实内心的根基不堪一击。
  我很喜欢《爱和自由》中的一句话,让我的爱像阳光一样包围着你,而又给你光辉灿烂的自由!
  孩子需要慢养,他们需要认真而仔细地去经历生活中的一切,去体验成功和失败,去品味酸甜和苦辣,人生最无憾的事莫过于,通过自己喜欢的方式去度过自己的一生。
  给成长一些时间,给孩子一个童年,也让我们有机会成为很可爱的父母。
  END
  带你一起看见爱

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