踢足球的好处（你知道踢球有什么好处吗？）

　　踢足球的好处（你知道踢球有什么好处吗？）
　　足球是世界上粉丝最多的运动之一。足球尤其受到男孩子的喜爱，无论是世界杯，联合会杯，还是英超，意甲，西甲等等比赛，到场人数观赛都是万人以上的。我们国足的重新振作也使得足球的影响力进一步的扩展。那么，我们踢足球对于我们的身心健康有哪些好处呢？我们下面就来看看足球对我们的积极影响。
　　1。对我们身体的积极影响
　　从事足球运动可以提高心血管系统，呼吸系统等内脏功能。对提高运动能力，增进身体健康也非常有益。经常踢足球会不断对外界环境的刺激产生应答性的繁衍，从而提高神经系统工作的灵活性，改进神经系统的功能。
　　同时踢足球还可以加强血管系统的循环，为我们的全身几百亿细胞及时提供血液，增强新陈代谢。运动系统是骨，关节和骨骼肌等等组成的，经常踢足球的少年儿童可以使得骨骼的成长变得更强壮，增强骨骼的支持力和抗击力。
　　踢足球还可以增强我们的体质。因为足球运动需要全身运动，可以提高人们的力量，速度，灵敏，耐力，柔韧等等身体素质，并能让人的高级神经活动得到改善。在足球运动中用得最多的就是脚，脚部的不断运动使得骨的形态结构和机能都发生了良好的变化，腿部骨骼得到强化。
　　2。对我们思维能力的培养
　　我们都知道足球场是比较大的，而我们运动员一场球下来可能就是跑了一场马拉松，当然，我们的比赛时间还是比较充沛的。所以我们在踢足球的时候，等待队友传球，或者是看见对方进攻了，我们就有足够的时间给我们的大脑做出运转，从而做出正确的进攻方案。这就是我们的球商，考验我们的思维能力的运转。再来看看当我们带球去进攻的时候，面对不同数量的对手的，不同方式的阻拦，我们得做出不同的应对方案，这就要考验我们思维能力的应变速度了。
　　3。对我们性格的积极影响
　　足球是少年儿童最为喜欢的运动项目之一。除了，它自身的特点和魅力以外，还在于经常从事足球运动会给他们思想，学习，生活带来诸多益处。经常进行足球运动可以比较有效地发展和提高人的心理素质，培养人的多种良好性格。在看到我们队友勇猛带球向前冲的时候，我们一般会被他带动节奏，像战场上的勇士一样，奋不顾身的和队友一起冲锋。
　　这对于培养我们的勇敢性格有不错的作用。当我们带球被对手断了球的时候，看见对手疯狂带球往我们的球门冲，我们就会产生不服输的心态，立马转头去阻拦，这对于培养我们的坚韧不拔的性格颇有益处。
　　而当我们进球的时候，我们难免会激动，兴奋，当下一个球或者下下个球都是对手进的，我们就会明白，踢球要胜不骄，当我们把比分拉回来的时候，我们会明白，踢球要败不馁。
　　总的来说，适当的踢足球可以帮助我们性格得到更好的发展，完善自我的同时强壮我们的身体，让我们变得更完美。