最近同龄的小伙伴怀孕生娃的多，被堵奶堵到发烧怀疑人生的也多，何其痛苦！作为一个纯母乳喂养娃至今宝宝满6个月，奶多但又没被堵奶过的幸运儿也经常被问到是怎样做到，简单分享一下
　　不堵奶Tip：
　　1、每3小时洗一次奶，下一次的吸奶时间可以以上一次的吸奶结束时间起计算，所以闹钟要随时调。
　　2、最好是让宝宝多吸，每次喂奶要两边都喂
　　3、如果是吸奶器吸出来瓶喂，也要吸两边，每一边各吸最少15分钟
　　4、坚决不喝容易堵奶的油脂汤！例如：猪脚汤，浓鸡汤
　　另，冷藏奶只保留24小时使用，超时丢掉，不能用独立的冰箱冷藏奶，就多套一个密封袋，以此保证奶源储存的安全。
　　为纯母乳喂养奶量充足保证Tip：
　　1、喝水，喝水，喝水，重要的事情说三遍！！！每天保证足够的喝水量，是产奶的重要保证之一。
　　2、勤吸奶！勤能致富，勤吸奶也能产奶！不管亲喂还是瓶喂宝宝，出生第一个月的宝宝是按需喂养，但也需要记录时间，最长3小时宝宝还没醒来喝奶，就得主动用吸奶器吸奶，特别是遇特殊情况：黄疸高住院（我娃就是出院后因黄疸高到330又回去住院一个礼拜）每天定时设置闹钟吸奶。
　　3、不喝滋补汤，不喝鸡酒，常喝的产奶汤：瘦肉木瓜花生汤、鲫鱼豆腐汤等等
　　4、随时保持愉悦的心情，是产奶的重要动力！不管啥事，想开点，让娃有奶喝重要。
　　以上都是来自自己的亲身经历总结，希望有朋友能用的上。

户外用品有哪些（户外服装品牌有哪些）GOOUT杂志日本顶级户外时尚杂志GOOUT，今年4月刊推出时尚户外品牌榜TOP100，在榜单中的大部分品牌目前在国内都有销售。之所以说目前，是因为在中国的户外运动产业发展过程中，运动鞋哪些好（运动鞋中最好的品牌）针对日常穿的鞋子，当然以舒适至上，用不着那么的战斗。如今各大运动品牌包括我们的国产品牌都有自己的王牌中底科技，其中拥有踩屎良好脚感的自然也不少，下面我就来盘点一下令我们欲罢不能的鞋有哪些央企（中国最强十大国企）说到国企，这里要先给大家普及下国企和央企的区分，国企单位是全民国有制企业的简称，而央企是中央直属企业的简称。并且，按照我国的国有资产管理权限来划分，国有企业可分为中央企业和地方企业中国的国企有哪些（国企知名企业有哪些）人才是第一生产力。中国建筑中国中铁中国铁建中国交建中国电建中国化学中国能建中国中冶等8大建筑央企，作为我国建筑企业的金字塔，员工总人数超过145万。其中专业技术人才超过50万。到底中国国企有哪些（哪些是国企单位）你是否在众多考试中乱了阵脚，不知何去何从？尤其是即将走出校园的小伙伴，你是否已经对未来有清晰的规划？小编今天特意把国企和应届生绑在一起是有原因的。应届生的优势首先，应届生身份有多重贸易公司有哪些（深圳贸易公司名称大全）在深圳有上万家的货代公司，做外贸和跨境电商的卖家要如何比较选择有信誉，价格优惠，服务好，经验丰富的货代公司。在发货之前，商家可以多对比几家，深圳优瑞国际货运代理建议从以下几个方面来男休闲裤什么牌子好（男士裤子什么品牌好一点）亲肤不粘黏雅诺臣男士亚麻微弹夏季薄款休闲裤报价79元，限时限量20元券，实付59元包邮，领券并购买。使用最会买App下单，预计还能再返12。98元，返后46。02元包邮，点击下载最z皮带是什么牌子（男士品牌皮带十大名牌有哪些）都说手表是彰显男人身份的一个象征，那么皮带就是能够彰显男人品味的一款单品，其中的腔调性很重要。皮带有很多款式，有的人喜欢那种比较繁杂的，其实那种看似简约却内含小设计的皮带才是最有腔哪些技校好（职高好还是技校好）什么是职高？什么是技校？有的人说读了技校就不能考大学了，这个说法是真的吗？今天我们就来了解一下职高和技校的区别？还有就是技校到底能不能考大学？建议收藏！什么是职高？职高全称职业高中技校都有哪些专业（职高女生最吃香的专业）你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度你不能左右他人，但你可以把握今天你不能样样胜利，但你可以事事尽力。没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果深圳龙华区麦吉丽专柜，龙华麦吉丽总代理，龙华哪里有麦吉丽专卖店深圳龙华哪里有麦吉丽专柜，龙华区麦吉丽加盟，龙华麦吉丽门店地址，麦吉丽深圳龙华总代理，龙华区哪个商场有麦吉丽卖，麦吉丽贵妇膏，麦吉丽素颜三部曲深圳龙华商场有卖吗？麦吉丽广东深圳代理