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2020年夏天几月份结束

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  2020年夏天几月份结束
  8月份。
  2020年8月7日就正式立秋了,立秋是秋季的第一个节气,为秋季的起点,到了这一天,季节上的夏天就正式告一段落了,虽然此时天气还会比较炎热,但是从这一天起,太阳的直射会开始逐渐减弱,进入秋季,也意味着降雨、风暴、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少。
  随着全球天气变暖,2020年夏天天气会逐渐的往上升,到7、8月份的时候常常会让人觉得酷暑难捱,2020年夏天,雨水量也比较大,因此,常常会让人觉得闷热、潮湿,南方地区湿气也会比较重,日常生活中除了需要做好防晒、防暑外,还需要做好除湿措施。
  2020年夏天是几月到几月
  一般从5月到8月。
  夏天是一年的第二个季节,北半球的夏季气温高是最显著的气候特征,因地域、干湿环境的不同,会产生炎热干燥或者湿热多雨的气候,2020年的夏天是从5月0日立夏开始的,到8月7日立秋结束,但是立秋之后并不代表着气温下降。
  2020年几月份最热
  大概在7月26日到8月14日这段时间。民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”,意思就是一年中最热的日子属“三伏”,而“三伏”中又以“中伏”最热,所以2020年最热的时间应该是在7月26日到8月14日这段时间内。
  夏天防暑降温小常识
  一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
  二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
  三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
  四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
  五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
  六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
  七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
  八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
  九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。
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