除一些严重的集体性事故外，日常生活中因各种原因造成皮肤烧/烫伤的情况经常可见，洗澡、倒开水、火锅、菜汤、热油溅撒、烟头、蚊香头、电炉、烤箱、化学试剂等，都能造成皮肤不同程度的烧/烫伤损害。遭遇这些情况时，不可惊慌。
　　首先，要立刻远离热源，避免继续损伤。不必急着到医院接受处理，现场的自救非常重要，甚至会影响伤情或预后。离开热源后，用自来水冲洗，迅速降温，并清除污物、污渍。冲洗时间至少20分钟。
　　同时脱去遮盖物，但不可硬拉硬扯；难以脱去时，用剪刀剪开。手部烧/烫伤时，应取下戒指、手镯、手表等环状饰物，以防手、手指肿胀后难以取下，而压迫末端造成血液循环障碍。
　　再在凉水中浸泡降温半小时至1小时，可使疼痛明显减轻。但不能用冰块冰敷，以防冻伤。如伤情不严重，范围小，可薄烧伤膏、涂湿润烫伤膏等药膏。如伤情重，则用干净物品覆盖好伤处，防止再污染，快速到医院诊治，伤口包扎或暴露。
　　现场处理时，不可听信所谓的偏方、秘方，不可在创面上涂抹酱油、牙膏、紫药水、草木灰等，不可撕去水疱皮，也不能挑破水疱。伤后，要注意休息，安定情绪，根据伤情可口服抗生素和止痛药，饮食宜清淡有营养。民间流传不能吃酱油等有色食物、否则会导致伤处明显色素沉着的说法，没有科学依据。
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