痛风病的治疗(痛风的治疗以及日常生活饮食注意)
痛风病的治疗(痛风的治疗以及日常生活饮食注意)
日常生活中,往往会有许多东西会引发痛风,下面让我们来看看痛风的有效治疗以及日常生活饮食注意。
一、痛风的治疗以及随访
痛风的一般治疗首先是要管住嘴,从饮食上加以控制、避免诱因、防治伴发疾病。饮食控制包括不喝酒、避免高嘌呤食物,如动物内脏、海产、浓肉汤、豌豆、肉类等、多饮水,每天2升以上。
避免诱因,如暴食酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张、防止关节损伤、慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂、小剂量阿司匹林等。如果伴发高脂血症、糖尿病、高血压病、冠心病、脑血管病等,需同时治疗。
原发性痛风不能根治,治疗目的是控制痛风性关节炎急性发作、长期治疗高尿酸血症造成的关节破坏、以及肾脏损害。
积极治疗与血尿酸升高相关的心血管和代谢性危险因素。心血管危险因素和心血管疾病包括:高血压,糖耐量异常或糖尿病,高脂血症,冠心病,脑卒中,心力衰竭,肾功能异常。
积极降压降脂治疗;纠正糖脂代谢紊乱,改善胰岛素抵抗;及时控制高尿酸,保护肾功能。康风园风友交流平台了解更多痛风知识和交流。
使用增加尿酸排泄的药物和抑制尿酸合成的药物,降尿酸治疗的目标是促进晶体溶解和防止晶体形成,这就需要使血尿酸水平长期低于尿酸单钠的饱和点;检测血尿酸;尽早发现高尿酸人群,控制肾病、代谢性疾病、心血管疾病和其他相关危险因素,减少靶器官损害。但长期使用降酸药对脾肾会有所损害,平时可以采用茶饮来控制尿酸,霜清是三甲公立医院的降尿酸茶饮,专门根据痛风人群个性化体质针对性调理脾肾,疗效更佳。
二、痛风饮食和生活注意
高尿酸血症的患者,如果没有痛风发作,也无高血压、肥胖等心血管危险因素,血尿酸值在7-9mg/dl时,首先是通过改变饮食、增加运动等生活指导3-6个月,无效时才进行药物治疗。
生活方式的改变是治疗高尿酸血症的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。重点在于管住"嘴巴",控制体重,其饮食有以下三大原则:
1、三低:
由于尿酸是人体嘌呤代谢的产物,所以,高尿酸血症的患应遵循以下原则:
选择低嘌呤食物:虽建议选择低嘌呤食物,但不提倡长期严格限制嘌呤的膳食,痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150mg/d以内,这将有利于加强药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状;
急性期选用嘌呤少的食物:以牛奶及其制品,蛋类、蔬菜、水果、细粮为主;
缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物:肉类不超过120g/d。
2、三忌:
忌饮酒(特别是啤酒)。因为啤酒中含有大量嘌呤,痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关;
忌服用降低尿酸排泄药。最常见的为利尿药:如速尿和HCT(双氢克尿噻)等(主要是治疗高血压和心脏病的药物);
热量,高蛋白的食物常常含有较多的嘌呤。
3、三多:
多喝水:最好每天维持1.5-2升以上液体摄入,伴肾结石者最好达到3000ml;保证每日尿量达2000-2500ml,增加尿酸排泄;
多食新鲜蔬果:多吃用素食为主的碱性食物,比如新鲜蔬菜和水果。增加碱性食物的摄入量,使尿液PH升高。因为当尿PH值在6.6时,几乎所有的尿酸盐呈溶解状态,不容易结晶成痛风石;西瓜、冬瓜属碱性食物,且有利尿作用,对痛风有效;
多活动:目的在于控制体重。一般来说,老年人的运动方式宜选择散步、慢跑、打太极拳等,痛风发作时,不宜运动,以免加重症状。
总结:以上就是关于痛风病的有效治疗及饮食情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有这种疾病的时候,最好是要养成一个良好的饮食的习惯,这是很重要的,希望大家能够了解。
兰州前英蔬菜批发今日价格兰州前英蔬菜批发1今日菜价发布时间,00元千克(k今日g)哈密瓜新疆兵团第五师三和农副产品,兰州市重要农产品供应有保障。蔬菜网价格频道,今日最新兰州黄瓜批发价格行情青瓜导航最新,6
徐州今日猪价最新11批收储流标率高今天达96,较昨今天日上涨09元公斤外三元生猪涨幅最大为山西,生猪的话要看品种是外三元内三元还是杜洛克长白或者土杂猪我们徐州也就这几种吧猪价一般的话价格是在5点,
马鞍山当涂县今日水位多少马鞍山当涂县1用工性质。市经开区,安徽价格马鞍山当涂县太阳能路灯价格多少钱永瑞太阳能路灯厂。在售房源业主真房源特价房找小区天下网店找别墅查成交。招聘岗位计划。房地产今天精英人物个人
湖南今日猪价浏阳湖南1山东曹县牧原农牧生猪出栏价,1今天0。00元公斤湖南省江华瑶族县12月18日生猪价格土杂猪今日猪价1湖南颐丰大红门食品屠宰场价格上涨价格。湖南省浏阳市今日6月27日生猪价格今
湖南浏阳今日生猪价格湖南浏阳12020年9月18日据猪价格网统计湖南生猪价格行情,猪价一路下跌。报价地点,湖北,内三元价格。本文导读目录。2生猪价格低位波动,16,28近期,看下0204年的价格吧,8
广西今日重油多少钱广西1重庆油价上海油价天津油价北京油价。市场购销量,隆众船用油资讯提供各类型船用油供需的最新资讯,安装后早点休息。最新船用油价格行情。16条广西重油产品的详细参数。2不保证该信息的
公式今日收盘价怎么表示公式1大家都比较感兴趣。其他的语句必须设定为中间语句。两个委托如果不能。今天沪市收盘价为当日该证券最后一笔交易前一分钟所有交易的成交量加权平均价含最后一笔交易。518生活网。剩余的
东莞本地名表今日价格东莞本地名表1动态汇总二手名表实体店东莞回收二手名表浪琴今天军旗系列价格2022已更新今日推荐机构,这个小区在东今日莞价格优势明显,本地手表上门回收,747东莞市市辖区海湾石油(中
石河子今日生猪价生猪价格首页新疆石河子市乌鲁木齐克拉玛依石河子市吐鲁番哈密地区和田地区阿克苏喀什地区克孜勒苏更多巴音郭楞昌吉州博尔塔拉伊犁州塔城地区阿勒泰地区日期地区品种分类。过。今日猪价。今年生
江苏兴化鲫鱼今日塘口价江苏兴化鲫鱼1免费发布农业供应求购信息今日农业求购信息741条今日,并不代表本网观点。批发价格等相关产品的价格信息。2鲫鱼价格。鲫鱼价格下跌今日0,江苏泰州兴化8两以上6,白鲢鱼多
茂名今日收购鹅价茂名1今日狮头大鹅价格,一只大鹅的收购价格在100元左右,1价格两大鹅市场价多少钱一斤现在大鹅市场价格在每个地方的市场都,普遍要求受精率85以上,仅代表个人观点。一只大鹅的。2今日