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为什么总放屁(总是放屁多是什么原因)

  有网友私信:医生,人一天放多少个屁算正常啊?我最近频繁放屁,而且味道还比较臭,朋友说这是提示有肝病,真的吗?我要不要及时去检查下?
  说起放屁这个话题,可能很多人会觉得尴尬,认为屁大点事有啥好聊的,但殊不知,放屁跟健康有关系,今天这篇文章我们就来聊一聊放屁的那些事,大家可以对照自查下。
  放屁是正常的,它有作用,常常被运用于中医和西医的诊断。比如有的患者在做完手术后,如果没有放屁,是不能进食的,放屁了,通气了才能开始吃东西。
  有调查发现,人每天放屁的次数大约在14次,一般来说,正常人每天放屁次数在10-15次左右,会排出大约五百毫升的气体。若是放屁太多或者无屁,都需要注意。
  放屁太多,是怎么回事?
  屁是气体,产生气体的部位是胃,所以一般情况下,频繁放屁,医生并不会首先就让你检查肝脏,放屁多并不是肝病的信号,不妨先看看这几个坏习惯,你有没有中招?若有,频繁放屁就不奇怪了。你有在吃饭时一边吃饭一边说个不停吗?
  古语云:食不言,这是有道理的,但相信很多人吃饭时都有说话的习惯,甚至主要目的是聊天,吃饭只是顺便而已。但是这样吃东西,会吃进去较多的空气,进而产生的气体就会更多,放屁次数就会增加了。你喜欢吃以下这些食物吗?
  红薯、洋葱、豆制品、萝卜等。
  若爱吃,一次吃得比较多,也很容易引起放屁多,因为这些食物中含有较多的气体,吃了后体内会产生较多的废气,最后就会通过放屁的形式被排出来。你吃饭速度快吗,是不是每顿饭都要吃到撑为止?
  吃太快、暴饮暴食,食物不能及时被分解,没有被分解的就会被大肠菌包揽,它"吃饱"了之后就会排气,这股气压过大时,就变成了屁。从中医上来说,这是积食了,这种情况下,放的屁味道可能更臭,一般人还会伴有舌苔厚腻的表现。
  若跟这几个因素有关,比较好缓解,下面几点照着做,相信可以帮你缓解屁多,减少尴尬:
  ①吃饭时少说话,就可以避免吃进太多的空气。
  ②少吃洋葱这些容易产气的食物,常吃些有利于促进消化的富含纤维素的食物,多喝水。
  ③放慢吃饭速度,一顿饭建议吃20-30分钟左右,把食物充分嚼碎了再咽下去。积食的朋友们,不妨合理地用炒麦芽泡水喝,或适量吃点鸡内金,有助于消化,缓解屁多、积食。
  若排除了这些因素,接下来就要考虑病理性因素了,你的肠道还好吗?
  便秘
  便秘了,放的屁一般更臭,频率也比较高,还容易腹胀。大便在体内不断堆积,逐渐干硬,难以及时排出来,在细菌的作用下会产生更多的气体,让人频繁放屁。
  胃肠道疾病
  放屁多,但不臭——可能跟消化性溃疡、胃炎有关。
  放屁多,还奇臭无比——可能跟消化道出血、溃疡性结肠炎有关。
  频繁放屁,跟肠癌有关吗?
  对于肿瘤患者来说,体内的组织发生糜烂,确实可能会伴有屁臭的表现,如果是高危人群,或者伴有排便习惯改变、大便改变的情况,建议要警惕,保险起见,及时筛查一下肠癌。
  跟肝不好有关吗?
  一般来说,如果频繁放屁,先会考虑这些因素,如果饮食正常,这几种肠胃问题需重视,最好及时检查下比较好。如果说肠胃没毛病,在一定程度上来说,确实可能肝不好有关,肝功能受损了,它的各种功能会出现异常,对于肝病患者来说,会出现一系列消化道症状,放屁多、放臭屁、腹痛、腹泻等就是比较常见的。
  当然了,肝有问题会引起屁多,但反过来说就不成立了,单纯只有放屁多这个表现,通常不会先考虑肝病,如果说频繁放屁,找不到原因,可以检查下肝,特别是还有肝区疼痛、面色明显发黄、恶心、腹胀这些症状时,别大意。
  以上,就是关于放屁多的一些原因分析以及改善方法的介绍,对照自查下,你是哪种情况?屁多不一定是肝不好,先别自己吓自己。
  ——延伸阅读
  除了放屁多,不放屁太少或不放屁又是咋回事呢?
  一般来说,如果还有腹胀、肚子咕咕叫得不适,需考虑肠梗阻。若没有其他异常,可能跟你喝水太少、摄入膳食纤维太少有关。
  都说"响屁不臭,臭屁不响",有道理吗?
  这句话在一定程度上来说,确实有道理,放响屁多跟吃太多豆类等食物有关,量比较大,排出时响声比较大,但味道不大,而放臭屁多跟蛋白质摄入过多有关,或者恶性肿瘤,量比较少,产生的声音就比较小。当然了,这种现象并不是绝对的。
  关于放屁,有一个冷知识,可能很多人不知道:屁是能被点着的!有研究发现,人放出来的屁里面,二氧化碳和甲烷含量比较多,而后者是能被点燃的。
  由此可见,放屁这件事虽然很容易带来尴尬的气氛,但从放屁情况是可以了解健康情况的,屁事并不是小事,最后提醒大家,当想放屁时,及时放,最好不要经常憋屁。

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