苹果作为智能手机行业的标杆，iPhone的稳定性也是首屈一指。但是再好的手机，难免会有卡壳的时候，当出现软件冲突、或者恢复出厂设置、系统升级、刷机时，手机里的重要资料是最宝贵的，首先要做的就是备份数据资料。对iPhone的资深玩家来讲，这并不是什么难事，但对于小白用户，这真是太难了！很多粉丝留言咨询，iPhone手机如何备份资料，今天给大家整理几种备份的方法，一起来看看吧！ iPhone常用的备份数据资料方法有三种：爱思助手备份、iTunes备份和手机自带的iCloud备份。爱思助手备份 爱思助手备份分两种，一种是全备份，一种是分类备份。在备份时，可以根据自己的需要选择备份的方法。 全备份：就是将iPhone或iPad中几乎所有的数据和设置都备份到电脑上，包括短信、通讯录、照片、备忘录、APP以及聊天记录等；但是下载的APP不会备份，从iTunes同步来的MP3、视频和照片，touchID设置等，是无法备份的。 分类备份：就是选择性的把需要的数据资料单独的备份到电脑，比如手机或iPad里的照片、音乐、铃声、通讯录、备忘录、应用等，恢复时也可以选择性的恢复。 为了避免备份文件的丢失或损坏，也可以在全备份之后再使用分类备份单独备份重要的数据资料。 操作方法： 在电脑端打开爱思助手，将iPhone或iPad连接到电脑，点工具箱备份恢复全备份设备或者分类备份，在全备份分离备份界面中点立即备份按钮，就可以进行备份。 iPhone或iPad里的数据资料多少不同，需要备份的时间长短不同。需要注意的是，在数据资料备份的过程中，一定要保持数据线连接稳定，并且电脑不要休眠。iTunes备份 iTunes是苹果官方软件，备份更安全，还能对数据资料进行加密，安全性强。不过，iTunes不能单独把备份的资料中某一项数据单独导出，只能将所有的备份完全导出，才能得到想要的资料。 操作方法： 官网下载iTunes到电脑上，安装成功后打开软件，将iPhone或iPad连接到电脑上，点击左上角的iPhone图标，点击摘要，就可以看到iPhone或iPad的相关信息，在备份选择中，选择【本电脑】，再点击【立即备份】，就可以将iPhone或iPad里的通讯录、日历、备忘录、短信和设置备份了。 不过，APP是无法备份的，而且资料越多需要的时间会越长。iCloud备份 iPhone手机上都有一个自带的iCloud备份功能，通过无线网络将备份的数据资料同步到登陆的同个AppleID的设备上。 操作方法： 打开【设置】点击最上方的【AppleID、iCloud、iTunes与AppStore】选项找到【iCloud】登录苹果ID账号密码，验证完成后，在弹出的是否与iCloud合并，点击合并系统会显示正在储存查找我的iPhone，点击【好】点击【储存与备份】打开【iCloud云备份】按钮【立即备份】，就可以将数据资料备份了。 但是iCloud容量是有限的，只有5G免费容量，要是资料过多的话，就需要付费增加额外容量了。受网速到限制备份的速度也会有一定的影响。爱思助手备份和iTunes备份哪个全面？ 爱思助手的备份是基于itunes的，卸载掉itunes爱思助手就没用了。苹果备份就是直接备份整机，爱思助手可以根据自己的需要选择备份。如果是整机备份然后重新刷机恢复备份，建议用itunes。如果只是想要备份需要的资料，如相册、备忘录，通讯录等用爱思助手就可以搞定。 以上是iPhone备份数据资料的方法，你学会了吗？爱思助手和iTunes你会怎么选择呢？
紫菜和海苔的区别（海苔和紫菜的区别图片）在超市选购零食，不少人可能会停在号称低脂的速食海苔区。如果有看配料的习惯，朋友们可能会发现海苔的原料列表里很多时候都只写了紫菜。所以，海苔和紫菜到底是什么关系？今天教你认清楚。海苔人民币的纸用什么原料做的（人民币竟是用棉花造的）人民币的纸用什么原料做的（人民币竟是用棉花造的）普通餐巾纸被水一泡就用不了，但纸钞即使被放进洗衣机里洗个一两遍，拿出来也丝毫不会损坏，这是为什么呢？实际上，早在2016年，人民币的酵母粉是什么（酵母是什么原料做的）经常做面食的朋友都会用一些膨松剂，所谓的膨松剂其实就是加入到面粉后在水温度酸碱性条件下产生一些列的反应，反应过程中会释放很多的二氧化碳气体，使面团被撑起来，内部产生很多的小气孔，进做寿司用什么米比较好（寿司用的海苔买哪种）寿司是日本饮食文化的代表，也是享誉世界的美味，它有着精致而多变的外观，从视觉上就能一眼吸引人们的注意力，我们去日料店吃饭，也必定会点上一份寿司，每次带孩子出去吃饭点这个，他都喜欢的液晶显示器有辐射吗是否会对人体健康造成影响近日液晶显示器登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下液晶显示器具体的情况吧弱碱有哪些（什么是强碱弱碱）随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人，在追求美味的同时，也更加注重食物的健康和营养了，养生已经成为了人们的共识。对于健康饮食而言，菜固然十分重要，而作为主食的米，同样不容忽视，亚健康是什么意思（身体出现亚健康的症状）常常会听到很多人嘴里念叨着亚健康状态，但是究竟什么是亚健康呢？人体存在着一种非健康非患病的中间状态，这种状态就是我们所说的亚健康状态。如果你想更深一步的了解什么是亚健康，那么就接着苹果拟推数字健康（身体健康4个数字）苹果拟推数字健康（身体健康4个数字）本期全媒派通过以下三方面展开讨论，试图从中思考对于那些受社交媒体困扰的用户而言，数字极简是否是一个好办法？以及如何理解数字极简的目的和影响？那些吸烟对健康的危害（长期吸烟对身体有哪些危害？）吸烟对健康的危害（长期吸烟对身体有哪些危害？）在我国，90以上的烟民是男性，在一个家庭里，往往是男性吸烟，不知从什么时候开始，吸烟成为了男人特有的标志，很多男人觉得自己吸烟很酷，事身体亚健康怎么调理（身体亚健康运动可以改善吗）随着人类科技不断进步，人们的日常工作节奏越来越快，压力也越来越大，每天超负荷的工作使得人们的身体状况每况愈下。据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占全国总人数的15吉物有哪些（保佑身体健康的吉祥物）一吉祥物与吉祥崇拜（一）吉祥物概述。吉祥物是指象征吉祥之物，也就是某一民族长期形成的约定俗成的祈福求吉物。求吉避凶，是人类社会的一种普遍追求，在中国文化中，吉祥是最通用的祝福之词。