头上长痘痘是什么原因(头上长痘痘是什么原因很痛)
在生活中,有很多的人深受头皮问题的困扰,虽然每天都有洗头发的习惯,可是头皮屑依然很严重,甚至还会长一些很小的疙瘩,里面带有脓包,有时候特别的痒,控制不住的想用手抓,可以一抓就会抠破,让人很烦恼。
正常来说,我们很少是会考虑到头皮问题的,因为在头发里面,往往被大家给忽视,可头皮和大脑距离特别的近,上面是有很多神经的,所以我们应该多加头皮健康。
为什么头皮会经常长脓包和疙瘩?
对于这种情况,大家不能忽视,首先要考虑一下是不是最近自己的生活习惯没有注意,经常熬夜,头发没有清洁到位,或者是饮食有点乱,经常出去吃一些辛辣刺激性的食物,导致体内的内分泌出现了失调,分泌了大量的油脂,油脂需要排除体外,所以就从头皮上开始慢慢往外排,也就导致很多疙瘩和脓包的出现。如果是生活习惯引起的,只需要进行调整,病情就会很快的恢复。
但是调整之后,还是长了很多的疙瘩和脓包,那么就要考虑是不是身体真的生病了,常见的疾病有五种,总结如下。
第一种疾病:毛囊炎
毛囊炎,大家应该都非常熟悉的,并且在生活中很常见,因为不注意卫生引起的细菌感染造成的,这种病喜欢发生在头部,虽然其他的部位也是很常见的。主要症状是瘙痒,还会有轻微的疼痛感,一开始是小小的疙瘩,后来成了脓包,病情容易反反复复出现。
第二种疾病:脂溢性皮炎
有一种人群,属于油性皮肤,头发只要一天不洗就会非常的油,因此很容易患有脂溢性皮炎。一开始的时候,也就是毛囊周围会出现一些像痘痘一样的情况,如果不及时治疗的话,后期会出现深红色斑片,而且特别的清楚。
第三种疾病:内分泌失调
可能很多人都知道内分泌失调,但是和头皮长脓包有什么关系呢,其实内分泌紊乱是很容易引发多种疾病的,体内的激素出现混乱,就会很容易长疙瘩,这也就是年轻人经常长脓包疙瘩的原因。
第四种疾病:胃病
当一个人有胃病的时候,是很容易头皮长疙瘩的,因为胃火过旺,嘴巴里的口气过重,就会出现毛囊炎。
第五种疾病:肾虚
如果肾脏虚弱的人,皮肤也会很油腻,因此就会油脂过多,然后长疙瘩。
如果已经出现了这种病情,应该怎么办?
一、千万不要用手去抓
很多人头皮痒的时候,是控制不住用手去抓的,这个行为非常的不卫生,因为指甲缝里细菌非常的多,这时候将脓包抓破,会造成细菌感染,病情只会越来越严重,因此一定要忍住,不要用手去抓。
二、不吃辛辣刺激性食物
一些患者在日常生活中经常喜欢吃一些辛辣,刺激性的食物,这类食物会加重病情,所以尽量不要吃,也不能够吃太多油腻的食物,会导致体内的油脂分泌过多,因此每天要多吃一些蔬菜和水果,饮食清淡一点,减少油脂的摄入。
三、早睡早起
长期熬夜只会给身体带来坏处,造成内分泌失调,不仅仅是头皮长疙瘩,还会使脸部的皮肤变得很差,因此尽量在晚上十一点之前入睡,并且睡眠时间最好保持八个小时以上。
四、选择合适的洗发水
有些人买洗发水的时候都是随便买的,并没有看清楚到底适合哪一类人群,因此如果自己是油性皮肤就要购买适合油性的洗发水,如果是干性皮肤就要购买适合干性的洗发水,如果长期乱用的话,就会导致头皮屑变多,炎症越来越严重。
五、及时就医
如果以上的办法都试过之后,毛囊炎还是非常严重,没有得到缓解的话,是需要及时就医的,医生根据患者的情况,会推荐口服一些药物或者是涂抹一些药膏,这样有利于病情的恢复。并且还要对症下药,如果是内分泌失调,那么就调理内分泌问题,如果是胃火旺盛,就治疗胃病,如果是毛囊炎,就治疗毛囊炎,所以患者千万不要自己随便买药膏进行涂抹,是得不到很好的治疗效果的。
日常生活中应该如何预防?
首先每次洗头发的时候一定要冲干净,不要将洗发水残留在头皮上,也最好不要天天洗头发,很容易对头皮造成损伤。其次很多女性都会使用护发素,护发素只需要涂抹在发梢即可,不要接触头皮。最后要养成良好的生活习惯,避免体内的内分泌失调,吃得健康,身体才能更健康。
最后,各位朋友们,在注意身体健康的时候也不要忘记头皮健康,毕竟它也是一部分,并且生病了之后会特别的难受,因此一定要注意!
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