为什么想出轨（如果一个女人想出轨怎么办）

　　结婚刚一年，遇见不介意自己是有夫之妇，而自己也有感觉的表白对象，她蠢蠢欲动想出轨，又担心丈夫发现后被抛弃。这样的婚姻僵局，该如何破？
　　文晓梅（伴侣关系咨询师）
　　大包袱和不舒服
　　阿勇和小诗第一次坐在我对面时，他俩各占了长沙发椅的一端，中间放着两个人的包。30岁的阿勇是山东人，高高壮壮，样貌憨实，一开口说话也给人直愣愣的感觉。25岁的小诗长相一般，但皮肤白皙，打扮入时，一看就是那种小鸟依人的女人。
　　阿勇和小诗是自由恋爱，恋爱大半年后结婚，现在婚姻刚满一年。结婚一周年为纸婚，意思是这个时期的婚姻关系像纸一般轻薄脆弱。可不，这还不到一年，小诗就走到了出轨边缘。一个月前的某晚，她背着阿勇和男同事小金去酒吧约会。小金一直对她有意思，那晚借着酒意表白，说自己并不介意小诗已婚。两人暧昧已久，小诗那晚没拒绝小金的拥抱和亲吻。但酒醒之后她觉得对不起老公，从那以后刻意和小金保持距离。
　　犹豫了很久，小诗把那晚的约会情况告诉了阿勇。阿勇听了很是震惊、生气和心痛，却也不知如何是好。小诗说自己很爱阿勇，那晚不知道怎么回事儿就没拒绝小金，糟糕的是，她对小金有感觉。不想离婚却又不知道如何继续的小两口，一起来到我的咨询室寻求帮助。
　　小诗说她之所以坦白，是觉得自己的确做错了，却又不知如何收场，她希望阿勇能拉自己一把。但万一阿勇真的太在意提出离婚，她也尊重他的选择。看得出小诗对于这场刚冒尖儿的婚外情也感到无比自责。有意思的是，小诗在表达维系婚姻关系的心愿时用了拉住自己和不要自己这两个截然相反的字眼，前者让人觉得小金很有吸引力，而后者让人感到，她在和阿勇的关系中似乎有些被动和卑微。
　　阿勇之前有过两任女朋友，最后的结局都是对方出轨，他被甩。经历了两次心痛，阿勇暗暗发誓，下一任只要有一丁点儿出轨的苗头，他都要马上提出分手。当初阿勇认识小诗时，是被她的善良、纯真打动，他觉得这样的姑娘一点儿都不像是会出轨的坏女人。即便如此，阿勇还是在两个人刚恋爱时，就给小诗立了一块警示牌：如果她出轨，他就不要她了。
　　现在，小诗说，当初阿勇这么约定，自己很不舒服。我请她多谈谈那个不舒服，她说觉得自己像一件物品，一旦有瑕疵就会被扔掉。那当初为什么不辩驳？小诗说她喜欢阿勇的责任心，因此就把这件事的不舒服压下来了。
　　阿勇对于小诗说的不舒服很惊讶，说自己当时这么说没多想。我请他说说为什么会这样说？阿勇红了眼圈，小声说：不想再受伤。我望向小诗，她的表情里有惊讶，也有心疼。我接阿勇的话问：因为过去的伤太痛了，因为怕被伤害，很想要保护自己，所以一开始就想要给自己一道护身符？
　　高大坚强的阿勇抿着嘴，犹豫片刻后点了点头。我继续问他：你是想要保护自己，但你没想到这会给小诗带来压力和不舒服？他又点头。我继续说，你背着过去情感受伤后的两个大包袱，进入到新的关系中是很辛苦的，但这对小诗也不太公平，你意识到这一点了吗？阿勇摇摇头后，一会儿又说：好像是这样的。
　　频频查手机的背后
　　阿勇说，他们来咨询室是有一个具体的烦恼，自从小诗向他坦白有婚外情苗头后，他就忍不住地想查她手机。每当小诗手机短信声响起，他就头皮发麻、坐卧不安，忍不住抓起她的手机看。小诗一边觉得委屈、非常不舒服，一边又觉得是自己错在先，所以也由着他把自己的手机信息翻个遍。查手机这件事，成了原本就关系紧张的两个人的一个死结。
　　阿勇查手机，小诗也配合他查，这样的互动看似是想要恢复关系，实则在一点点削弱本已岌岌可危的信任。
　　阿勇和小诗把查手机和被查手机时的想法、心情都表达出来后，我发现阿勇的确还背着过往被背叛的伤，焦虑和恐惧驱使他忍不住看小诗的手机。感受到阿勇的害怕，小诗被查手机的不舒服感减轻了。她之所以仍和小金保持短信联系，除了好感，也因为害怕人际冲突，难以对别人说不。了解到这一点，阿勇的担心减轻了不少。
　　小诗说阿勇对小金的过度，激发了她的逆反心。可见，如果查手机的结不解开，两个人会把婚姻推向更危险的境地。而想要打开查手机的结，阿勇需要释放自己的负面情绪，给小诗多一点儿尊重；小诗也应尝试对小金做出明确拒绝，让阿勇感到安心。
　　伴侣关系不是谁对谁错，而是双方不断互动出来的结果。当阿勇和小诗感受到这一点后，他们都开始主动做出改变。
　　再次见到他们时，两个人都把自己的包放到了各自的两边，中间只隔着一个人的距离。
　　谈起查手机的后续，阿勇的进步令人欣喜。某一晚他感到不安、惊慌时，没有马上去查小诗的手机，而是选择了倒垃圾，在小区里走了一圈，回家后，他又主动跟一个发小打电话聊了会儿天。
　　小诗得知阿勇做这些事是为了克制自己不来查她的手机，非常感动。她其实也在努力，比如对于小金的消息，她做不到关机不理，但已经尽可能拖延回复。听到小诗的挣扎心情，阿勇也对她多了一点儿信任和谅解，说自己能做到不看她的手机。
　　她为什么渴望婚外情
　　两个人正向维护关系的练习在咨询中又巩固了几次后，阿勇的情绪稳定多了，小诗的话也更多了。我们开始去探索关系中更困难的部分小诗为何对小金有感觉？阿勇说自己也很奇怪，因为他一直以为夫妻关系挺好。小诗坦言和阿勇在一起时间久了，感觉他在生活上对家庭的确很有担当，但家里的很多事情也都是他说了算，虽然结婚才一年，没有孩子，但婚姻生活已陷入柴米油盐的琐碎与枯燥。
　　乍听之下，小两口的关系似乎是陷入了时间久了，没激情，一方出轨寻刺激的言情剧套路中，但在对阿勇和小诗来来回回的探问和核对中，小诗更深层的心理慢慢得以展现，她希望生活丰富、充满变化却又不太敢向阿勇提，因为他常常要求她过日子务实些。阿勇的母亲是一位勤劳朴实的农村妇女，长年精打细算地过日子，才把阿勇和弟弟送进了大学。对他来说，他喜欢小诗的浪漫与灵动，但每每小诗沉迷于买漂亮的盘子、精美的首饰时，他也非常反感。一番讨论过后，阿勇领会到自己的反感，也许是对吃苦耐劳的母亲心有愧疚。
　　而小诗之所以被小金吸引，首先是小金那无所顾忌的热切，令她感受到自己被重视、被需要。小诗有个姐姐，漂亮聪明，逢年过节，亲朋好友来家里，大家都轮番夸赞姐姐，小诗总是黑暗中永远得不到聚光灯眷顾的小配角。阿勇第一次听小诗讲自己的经历，不由自主地坐过去，使劲儿揽了揽她的肩，仿佛在说：没关系，你对我是很重要的！小诗的眼泪忍不住掉下来。
　　在层层剥茧的讨论中，小诗发现自己之所以去赴小金的约会，是因为那个时候她感觉自己有自主权她在主导局面及小金的心情。而平时在家中，她事事都不得不迁就阿勇。
　　在后来的咨询中，阿勇抱怨，小诗有好几个月都对性生活很排斥。小诗一再坦承，她和小金没有发生出轨行为，她之所以对性生活排斥，仍然是因为阿勇占主导地位，她不敢表达却又心有不满。
　　经过几次咨询，阿勇已经学会了先安顿好自己的心情，然后更细致地去理解小诗的真实想法。小诗也认识到自己在关系中不完全被动，也有不少主动改变的责任和可能性。认识到这一点后，她主动跟小金说做回普通朋友，因为她爱的是丈夫阿勇。这么做了之后，她和阿勇的性福时光，竟然慢慢回来了。
　　在后来的几次咨询中，两人几乎没有再谈论过小金。我问他们小金呢，小诗撇撇嘴，阿勇笑着说：已经转移目标喽！也是，这本来就是必然又最好的结局