产妇第一周食谱（产后第一周月子餐食谱推荐）
　　产后妈妈需要进补，补什么，怎么补，可是一门学问。今天向各位妈妈推荐适合产后吃的健康食谱吧！
　　产后恢复要遵循的规律：
　　产后1-7天：排毒期
　　产后8-14天：修复期
　　产后15-28天：滋补期
　　产后29-42天：调整期
　　生产结束的几小时内，推荐妈妈吃流食或者半流质食物例如蔬菜汤。在产后1周时间内，喝一些红糖水可以帮助恶露排出。在第一周适宜吃清淡的鱼汤或者米粥，此时大补不但不会促进泌乳还会导致奶路不通。
　　产后一周食谱：
　　分娩当天：红糖水、清淡的蔬菜汤、鱼汤、应当多喝水。身体素质较好的妈妈可以尝试吃一些小米粥或软烂的面食。米饭暂时不太适宜食用。
　　分娩后第2天：①早餐：红枣粥。②午餐：鸡肉汤炖豆腐。③晚餐：热水煮过的蔬菜水果，热牛奶，香蕉。
　　分娩后第3天：①早餐：燕麦牛奶。②午餐：汤面、水果。③晚餐：蔬菜、猪脚汤、猕猴桃。
　　分娩后第4天：①早餐：红糖酒酿蛋。②午餐：鸡汤混沌。③晚餐：汤面，红枣。
　　分娩后第5天：①早餐：芙蓉蛋、牛奶。②午餐：鲫鱼汤。③晚餐：小米粥、蔬菜，葡萄。
　　分娩后第6天：①早餐：薏米红豆粥。②午餐：鸡蛋豆腐羹。③晚餐：鸡汤，草莓。
　　分娩后第7天：①早餐：黑米红枣粥。②午餐：黄豆猪脚汤。③晚餐：白菜炖肉，樱桃。
　　产后第一周以多汤为主。三餐之外妈妈们要多喝水，随时觉得饿就随时吃一些，但要保证是热的。食谱中指出的几种水果可以随意调换，原则是在热水中泡过或煮过后再食用。

无线打GAME更快活ASUSROGSTRIXWireless无线双模电竞耳机ASUS的STRIX产品线在今年纳入原本的ROG旗舰系列下成为ROGSTRIX，作为ASUSROG产品中，定位较为入门与主流等级的类型，并先后推出了X99主机板以及新款的无线耳机RROCCATKonePureSE开箱试用秾纤合度握感优异的游戏利器ROCCAT所推出的电竞游戏滑鼠，最经典一款莫过于Kone，ROCCAT以它作为设计基础，衍伸出众多兄弟产品。KonePureSE是为最新的成员，偏属价格导向但继承良好机构设计DNROCCATKONEAIMO电竞滑鼠开箱试用四道光束千变万化Roccat千锤百炼的经典Kone系列，有着相当舒适的握感与性能，在此之下所推出的KoneAIMO沿袭着历代的优良血统，有着舒适好握的人体工学造型，并加入AIMO发光系统，透过四道ROCCATKoneEMP电竞滑鼠开箱试用高效能OwlEye光学感应器ROCCAT于今年CES大展中，推出了新款高效能光学感应器OwlEye，以及採用最新感应器的KonePure2017Leadr与此次开箱的KoneEMPKoneEMP为上一代KonROGSica光学电竞滑鼠冰河白耀眼登场开箱Sica是一款带有浓厚ROG风格的入门等级电竞滑鼠，左右手通用的设计，三键带滚轮的简单设计，没有多余繁杂的功能键，让滑鼠回归到最原始的操作。这次要开箱的冰河白Sica则是最新推出的ROCCATKONEPUREMilitary好鼠配好垫战场上所向披靡前言最近正处于学生族群的暑假期间，游戏厂商也顺势推出代理的新款游戏，或是推出更新要抢学生族群市场，当然电脑周边的厂商也不例外，自从在高解析度的大萤幕逐渐平价后，一般在使用较低dpiCORSAIRVIRTUOSORGBWIRELESS无线耳机高颜质铝合金框架高音质HiRes播放XF机壳周边大厂CORSAIR除了在本身机壳散热产品有着不错的设计之外，周边也受到许多玩家喜爱，可见其在周边产品设计上也是不遗余力，而今年CORSAIR在产品设计上有些转变，除了在机壳ROCCATKHANAIMO电竞耳麦内建7。1虚拟音效HiRes认证升级RGB灯效一直以来致力于电竞周边研发的冰豹（ROCCAT），在今年年初时，推出了最新的高阶耳麦KHANAIMO。在官方的产品特色上可以看到强调着舒适环绕这两点的外观设计，以及内部搭载音效卡与RoccatCross电竞耳机麦克风跨界应用满分的轻巧质感目前市售的电竞耳机主要有耳塞式与耳罩式两种，耳塞式的优势是好携带，另外手机也可以搭配使用，而耳罩式耳机，在设计得宜之下，大多能提供较佳的包覆性与舒适度，另外搭配线控，对于游戏过程，轻巧化的5。1声道类比电竞耳机ROCCATKaveXTD5。1Analog前言电竞大厂ROCCAT冰豹，诸多产品都是电竞玩家的最爱，这次介绍的新品KaveXTD5。1Analog类比电竞耳机，它是以KaveXTD5。1Digital为基础，也算是Kave内建DSP音效卡7。1声道电竞耳机KingstonHyperXCloudII更逼真的音效感受金士顿在去年推出电竞耳机HyperXCloud，除了拥有不差的音质外，还有丰富的配件，让HyperXCloud耳机能够在不同的环境使用，像是打电动听音乐及飞机上使用都难不倒它。这次