最近，冷空气抵达广东，天气开始转冷。 是不是有种要进入冬眠状态的感觉？ 连动都懒得动了，至于运动减肥什么的先靠边站吧 且慢！冬天不减肥，夏天徒伤悲啊！ 那么，今天的减肥计划先从一盘沙拉开始吧 只需切一切拌一拌就搞定，最适合懒癌晚期的人儿了 沙拉的好处 烹饪简单。 保持原汁原味，对食材营养的破坏性小。 卡路里低，控制食量，增加纤维摄入量。 可塑性强，稍作调整就可以改变风味。 吃沙拉怎么能少了沙拉酱 可以这么说，沙拉酱是一盘沙拉的灵魂，也是控制热量的关键。沙拉酱进入中国大陆20多年了，21世纪以来，随着消费者购买力提高和西餐的普及，沙拉酱逐渐被人们列入长长的购物清单中。无论水果沙拉还是蔬菜沙拉，配上沙拉酱，味道才算完美。除了拌沙拉，沙拉酱还有多种用途，涂面包、做寿司、甚至挤到墨鱼小丸子上，都不在话下。据统计，近年来我国沙拉酱市场的总体增长速度保持在1015，具有一定的发展潜力。 然而大多数沙拉酱的热量都很高 下表为市面上一款常见的沙拉酱营养成分表，一瓶200克左右。 项目 每100克 NRV 能量 2930千焦 35 蛋白质 2。5克 4 脂肪 75。8克 126 碳水化合物 1。8克 1 钠 746毫克 37 从表中数据可见，半瓶沙拉酱已具有成人全日需求能量的35、成人全日需求脂肪的127。每100克沙拉酱里含有将近76克的脂肪，接近五分之四，基本上就是在吃油。有人做过实验，把125克沙拉酱放进微波炉高火加热1。5分钟，取出时淡黄色的酱变成了一碗热气腾腾的油。 本来健康的水果蔬菜，加了沙拉酱后竟然变得不健康了。还能不能让人好好减肥了？？ 当！然！能！ 呈上几款低热量的沙拉酱，献给怕胖的你 丘比卡路里减半沙拉酱 卡路里减半沙拉酱，是这几年新兴的流行概念。这款沙拉酱在保持了丘比沙拉酱美味的基础上，卡路里含量少了一半，适合注重卡路里摄取量的消费人群。 Praise低脂沙拉酱 来自澳大利亚的品牌，主打99脱脂的低脂沙拉热量，24大卡100g（约100焦耳100g）。 冠利色拉调味酱（意式） 德国品牌旗下的低热量沙拉酱，卡路里约56大卡100g（233千焦100g）。 0卡路里沙拉酱WaldenFarms WaldenFarms旗下的沙拉酱产品，主打无脂肪、无糖、无卡路里。 繁忙的工作，紧张的生活节奏，很多人失去了健康的饮食习惯，爱吃又怕胖成为了大多数现代人的标签。对于减肥人士来说，沙拉是他们的不二之选。 如何帮助消费者在享受美味沙拉的同时，不需要担心卡路里的摄入？ 如何在减少油量的同时保持滑润细腻的口感？ 如何保持沙拉酱理想的体态及稠度？ 广州健科与广大的调味品企业共同携手，生产出美味不长胖、真正绿色健康的沙拉酱。 广州健科沙拉酱解决方案 产品推荐 作用特性 天然色素 从天然资源中获得，色调自然，对人体安全无害 香精 浓郁香醇，减少成本 变性淀粉系列增稠作用，增强挺立度 赋予沙拉酱理想的光泽度，形成幼滑的质构； 冻融稳定性好
老大哥在看着你（老大哥在注视着你什么梗）老大哥在看着你（老大哥在注视着你什么梗）1984是由英国作家乔治奥威尔写的长篇政治小说。书实际写于1948年，有人说书命名为1984是奥威尔对未来世界的预见。这是一篇反乌托邦小说，小腿内侧腓肠肌怎么减（小腿腓肠肌发达该怎么瘦）你的小腿粗吗？你是不是在夏天也是不敢穿露腿的裙子？先别烦恼，今天我们就来聊一聊，小腿粗怎么办？通过这篇文章，您将获得以下三个方面的信息一小腿粗的原因二怎样判断自己小腿粗的原因三怎样消除双下巴（消除双下巴的运动）消除双下巴（消除双下巴的运动）很多人长得不胖也有双下巴是怎么回事？一种是因为下巴天生短后缩导致的，图1。还可能是含胸驼背伸脖子，比如图2这位，非常瘦，也没有下巴后缩问题。但是因为她快速去双下巴（5招帮你消除双下巴）快速去双下巴（5招帮你消除双下巴）无论你是肥是瘦，缺少运动长期坐在电脑前或低头族的你，都难逃有双下巴的困扰。其实双下巴的形成有三个原因1。遗传因素，有些家族就是容易在颈部积累脂肪。华容道怎么玩（华容道三国）来源台海网方凌菲菲刷新世界纪录。台海网10月23日讯据厦门晚报报道10月21日，经吉尼斯官方认证，11岁的厦门小学生方凌菲菲成功挑战单手最快时间解华容道横刀立马的吉尼斯世界纪录，以为什么丰田车不容易坏（为什么都说丰田开不坏）我们经常听到有朋友说，开不烂的丰田，开不烂的丰田，喵哥个人认为我还是比较有发言权的，因为喵哥的老花冠，到现在马上快十五年了，所以今天喵哥跟大家聊一聊，开不烂的丰田到底是怎么来的，我不为人知的西游记真相（西游记不为人知的秘密）不为人知的西游记真相（西游记不为人知的秘密）西游记的故事家喻户晓，里面的人物被人千口传唱，西游记作为四大名著之一，本来就值得我们细细品读，一本名著的精华，囫囵吞枣是感受不出来的。不西游记不为人知（西游记不为人知的秘密！）西游记不为人知（西游记不为人知的秘密！）西游记的故事家喻户晓，里面的人物被人千口传唱，西游记作为四大名著之一，本来就值得我们细细品读，一本名著的精华，囫囵吞枣是感受不出来的。不同年校园短篇鬼故事汇（短篇鬼故事恐怖校园）校园短篇鬼故事汇（短篇鬼故事恐怖校园）飞云就读的育才第一高中，一共有两栋教学楼，分别是A栋和B栋，学校成品字型建筑，全都建在操场的中间位置，四周围是一些运动场篮球场之类的户外活动场恐怖爱情故事（爱情恐怖短篇鬼故事）恐怖爱情故事（爱情恐怖短篇鬼故事）我死以后望着电脑屏幕上跳动的企鹅，我不禁有些恍惚。我看着身下的床，没有血迹，没有匕首，一如既往的整洁干净，仿佛我的割脉自杀只是一场梦。最近这是怎么爱情小说故事（短篇小说唯美爱情）爱情小说故事（短篇小说唯美爱情）阿芳走在人行道上，今天礼拜天在家觉得无聊，就出来吹吹风。然而感觉初夏的风吹在脸上感觉很凉爽，一边走着，一边微微抬头闭着眼睛微风拂面尽情享受着初夏的风