今天教大家如何煮：红豆薏米粥？
　　食材：赤小豆、薏仁米、冰糖、清水
　　科普一下小知识
　　为什么选赤小豆
　　红豆形状比较圆润矮胖，呈椭圆形；赤小豆的形状比较细长，呈圆柱状；
　　它们的功效也不一样，这也是我们必须要区分两者的原因吃错了的话是没有效果的。红豆功效是养颜，而赤小豆祛shi。
　　所以想祛shi的小姐姐一定要选择赤小豆，吃红豆是没用的
　　为什么薏仁米要小炒呢
　　由于薏仁米比较寒，脾胃虚弱的人容易拉稀，所以用小火炒熟，炒至微黄色即可，这样薏仁米对脾胃好。
　　为什么薏仁米要泡2小时
　　由于薏仁米比较难煮熟，浸泡时间长点，再煮容易熟烂；没有煮烂的时候食用起来比较难消化，所以确保已经煮烂，这样对肠胃比较好。
　　正确的煮法
　　先把薏仁米用小火翻炒一下，变微黄色
　　用清水清洗2遍赤小豆和炒好的薏仁米
　　把赤小豆和薏仁米用清水浸泡2小时
　　把浸泡过的赤小豆和薏仁米连水一起倒入煲中，煮2～3个小时即可
　　快煮好的时候放一些冰糖，待融化。
　　小姐姐记得点赞收藏方便学习哦

一年多少分钟（一年多少周48周）哈喽，小伙伴们，又见面啦！我们都知道，一年有365天。一天有24小时。一小时有60分钟。那么，你算过一年有多少个小时吗？如果没算过，那么就跟随影子的脚步，走进艾力老师你一年的876多少周做唐筛（胎停育一般发生在几周）孕期做唐筛很重要，目的是通过化验血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度。那么孕妇怀孕几周做唐氏筛查最佳？是不是所有的孕妈都需要做唐氏筛查？检查需要空腹吗？下面随小编来看一下吧。怀孕几四维多少周（一般多少周做四维最好）在孕期，孕妇都比较胎儿的发育情况，而在孕期孕妇最需要进行的就是B超检查，其中四维B超在孕期2028周的时候就需要进行，它是属于孕期比较重要的排畸检查，而有一些孕妇认为，四维彩超带有多少周早产（中国最早的早产儿是多少周）大家好，我是北京大学第一医院儿科NICU的副主任医师茹喜芳。每年11月17日是世界早产儿日，借着这个机会，我想和各位准妈妈及早产宝宝的家长，一起学习一些关于早产儿的相关知识，让早产多少周可以剖腹产（剖腹产多少周可以生）虽然我们知道顺产有种种好处，对产妇身体的恢复和胎儿的出生都更有利，但还是有部分孕妈出于各种原因需要进行剖宫产手术。有的孕妈是由于胎位不正脐带绕颈羊水过少等原因，出于安全考虑只能选择今日煤气价天津天津燃气费多少钱一立方按提示步骤输入供热缴费信息卡卡号和户主姓名即可自助缴费，北极星储能网讯北极星储能网获悉。本公司将时间竭诚为您。打开APP，便捷的服务网络。。公开征求意见的公告。有近10名各类网络人会议总结怎么写（会议结束后的总结感悟）电梯部三次会议感想经过这次电梯部会议主题，我获得了很多感想，在此三次会议主题上，我明白了三大点可提升本部和自己的空间内容。提高服务意识端正工作态度多加强自身建设提高自身服务意识与自中国一共有多少个汉字（学汉字基础1000字）汉字十万以上，普通人就只掌握三千来个，语文教师文字编辑等文字工作者因为经常纠正学生错字或来稿错字，所以一般掌握四千字左右。如果谁能掌握5000字以上，一定是学问深厚的语文类专家。也的繁体字怎么写（简单的幸福繁体字网名怎么写）应书友们的要求，今天继续解析田英章先生楷书千字文。需要说明是，单字是从田英章楷书字汇里摘取制作的，与作品里的字稍有不同，望书友们明鉴。已解析过的字附上链接，方便书友查阅。解释轻松的世界上最难过的事情是什么（这个世界上最痛苦的事）结婚前我的朋友都觉得我是一个很开心的人（其实我都把心事装在心里，不想影响别人，至少对世界对任何人没有恨意，心存感恩）。后来认识了我老公，我们一起之后，他妈妈总是管着我，控制我，总是什么的语言（世界上最简单的语言）山洪倾泻之际，他辗转万里，跋涉九个小时，为了确定她的生死，那是爱情的推动而他们最后的分道扬镳，却是生命最惨烈的真相。最简单的语言，如此简单的几个字，他从来不肯说出口。其实，也没有多