#脸上老出油怎么办#
　　脸上老是出油怎样办
　　1、多睡觉
　　脸上出油的话，也是因为没睡好觉，内分泌方面会失调的，脸上出油也会变多的。睡好觉，脸上的油也会变少的。
　　2、注意饮食
　　饮食上要注意少吃油炸类的食物，甜食、奶茶等等也是要少吃的，多吃一些富含维生素的食物，促进肠胃蠕动，减轻肠胃负担，帮助身体排出体内的杂物。
　　3、注意清洁
　　选择温和的氨基酸洁面，洁面要是选择太强的话，我们的脸上没有油来保护我们的皮肤，会分泌更多的油脂出来的。这就是油脂变多的原因之一。
　　4、去角质
　　定期的去角质，老化的角质堆积在脸上，使得油脂分泌出来也会堆积，要是不进行去角质的话，脸上的油只会越来越多的，去角质要选择不含有大颗粒的去角质的产品哦。
　　5、注意防晒
　　要选择合适自己的防晒霜，出门前30分钟要记得使用，防晒霜是需要补防晒的。要是什么也不用直接就使用，这样的话，脸上的油会越来越多的。
　　6、注意饮食
　　饮食上少吃，油炸、辛辣的食物，甜食、奶茶什么的也可以少吃，变皮肤老化速度加快，油脂分泌速度也会加快。

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