2020中秋国庆消费趋势

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　　双节假期共6。37亿人次出游
　　据文旅部10月8日消息，综合各地旅游部门、通讯运营商、线上旅行服务商的数据，经中国旅游研究院（文化和旅游部数据中心）测算，八天长假期间，全国共接待国内游客6。37亿人次，按可比口径同比恢复79；实现国内旅游收入4665。6亿元，按可比口径同比恢复69。9。
　　其中，餐饮消费更是跑出了加速度，10月1日至8日，全国零售和餐饮重点监测企业销售额约1。6万亿元，日均销售额比去年同期增长4。9。值得一提的是，宁波、北京、甘肃、上海、海南重点监测企业销售额同比都实现了两位数的增长。
　　阿里巴巴发布十一消费趋势报告：这个国庆像过年
　　《阿里巴巴2020十一假期消费出行趋势报告》显示，疫情后的第一个大长假呈现的最大亮点就是家人团圆。疫情后的首个中秋，人们对于家的概念有了更深的理解。以家为单位的消费上涨，不仅意味着人们和家人的相处方式发生变化，更让今年十一消费趋势满含亲情。
　　飞猪数据显示，今年十一假期，家庭出游的人群居多，购买三人（含）以上机票的人数比端午增长160。更适合全家出游选择的房车预订量同比增长77，亲子门票预订量同比增长30。阿里大文娱数据显示，对比复工后，今年国庆档三人以上套票订票数占比增长68。今年过年团聚成为奢望，因此很多人在国庆期间选择与家人朋友聚会。有网友说，这个国庆像过年一样。
　　国庆假期结束免票政策继续节后错峰去这些景点玩
　　湖北
　　全省近400家景区免门票！除了黄鹤楼、恩施大峡谷、神农架、古隆中景区、三峡大坝、十堰武当山、赤壁古战场等传统的5A、4A级景区，欢乐谷、海昌极地海洋世界等主题乐园也是免费的。但由于天气和交通原因，有的景区近日宣布暂停开放，记得要提前查询实时信息，并在网上预约。
　　山东
　　12月31日前，山东全省国有景区在原政府定价的门票价格基础上，除法定节假日，工作日执行2折票价，周末执行5折票价。其中，青岛市12家A级旅游景区免门票开放，包括崂山风景区、琅玡台风景区、奥帆博物馆等。
　　苏州
　　年底前，苏州园林旅游网、携程、同程、美团等网络平台开通1元游园林线上抢票专区，共将推出1元门票50万张。同时，每抢到1张1元门票，还能再享受该景区最多2张半价优惠票。可以使用1元门票的包括虎丘、留园、拙政园、狮子林、耦园、网师园、沧浪亭等14个知名园林景区，记得每天下午5点开抢哦。当然，也需要提前预约。
　　西安
　　53家A级景区免门票，包括大唐芙蓉园、大明宫国家遗址公园、楼观台生态文化旅游度假区等，可以省下一大笔费用。
　　山西
　　每周一到周五的工作日，全省约有130家A级景区免首道门票，包括云冈石窟、五台山、平遥古城、晋祠、壶口瀑布、应县木塔等热门景区。像云岗、恒山等景区国庆期间都没有免票，10月9日起恢复优惠政策，直到年底。
　　云南
　　12月31日前，130多家A级景区门票打5折，如广受欢迎的腾冲火山热海、昆明世博园、石林、丽江古城、玉龙雪山、崇圣寺三塔、泸沽湖、虎跳峡、香格里拉大峡谷、西双版纳的热带植物园，接下来的季节都很适宜游玩。
　　贵州
　　虽然已经过了免门票的时候，但在年底前，全省A级景区还是执行门票5折，包括黄果树瀑布、龙宫、梵净山、镇远古城等景区。
　　新疆
　　喀什、伊犁、阿勒泰等地区共约85家景区免门票，包括那拉提旅游风景区、巴音布鲁克、喀纳斯、可可托海、喀什噶尔老城景区、乌尔禾世界魔鬼城等免首道门票，但要注意的是，有的景区免票时效是到11月10日而非年底。
　　福建
　　武夷山面对全国50周岁以上的中老年免票（法定节假日除外）。
　　假期结束收拾好心情的方法
　　正确方式一：调整生物钟。节假日期间生活不规律，会扰乱人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，因此很多人会在假期结束后的几天内睡眠质量不佳，出现失眠多梦、早醒、睡得不踏实等情况，建议在上班空余时听听音乐或闭目养神来缓解，条件允许的话可以午休，但切勿贪睡，否则越睡越没有精神，要尽快让睡眠变得规律。
　　正确方式二：调整饮食。饮食无规律会让肠胃产生负担，尽量避免胡吃海喝，多食用清淡、易消化的食品，多吃绿叶类蔬菜和高纤维食物，多吃些新鲜的水果，补充维生素C的含量，适当控制零食，以缓解身体疲惫感。可以适度运动，经常步行、慢跑、做体操、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心动起来，胃口也会调整到正常状态。
　　正确方式三：心理调节。工作中容易焦躁不安的人，需要提前进行角色转换，假期最后一天最好别让自己处于兴奋状态，好好待在家里，把自己放回平日的生活规律中，提前想想明天该做什么，理清头绪，尽量平复躁动的心。刚开始工作不宜太紧张、强度不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱。对工作进行合理地分工，将最急迫、最重要的工作优先完成，把手中的工作进行分级、分批次来完成，这样不仅有利于更好地完成工作，还能有效地减少来自工作的压力。
　　正确方式四：合理分配工作。节后的第一个工作日上班族可以将手头的工作分下轻重缓急，对于未完待续的新工作要制定一个工作计划表，写下来贴在桌前，随时提醒自己每天要干的事儿。突然从喧嚣恢复到安静，容易出现短暂适应障碍，一般可与人多交流，可排解内心压力，如果工作允许，可以和同事边聊天边工作，减少工作的疲劳感，通过自我放松的方法减轻节后综合症。
　　正确方式五：和有正能量的人一起。如果你总是无法战胜自己的懒惰颓废，各种无奈。你最好的选择就只能是和积极的人在一起，一个真正积极主动的人总是能带动他身边的人去努力。如何让积极的人接纳你？有很多方法，但有一点我得提醒你，积极的人，有正能量的人，一般都会刻意回避那些爱吐槽，爱发泄负面情绪的人，他们是一种污染源，为了保证自己有更多更好的状态，我们不得不减少和这样的人接触。当积极的人扎堆到一起，形成强大的团体，才能接纳这样的负能量的成员，并影响和改变他。
　　正确方式六：回顾一下自己的年初定下的目标。还记得年初给自己定下的目标吗？过完十一长假，就该是年底冲刺阶段了，看看银行卡的余额，你的目标完成了？是时候拿出来看看了。自己给自己熬的鸡汤，含着泪也要喝下去。
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