弱精吃什么（生精子最快的方法）

　　导语~严重的少精弱精，中医如何调理？
　　随着国家放开了二胎政策，很多人都想着多要一个孩子，当然也有很多人想要要不上，这其中的原因主要包括男的精不行，女的宫寒或者不通，哪一个方面不行都不会成子，其中对于男人来说精的活力差是造成不育的主要原因。那么对于精的活力差中医该如何恢复？首先大多数人主要还是因为身体虚弱，气血生化无源，所以精的生成出了问题所以会造成活力低下，其次很多人有可能不虚但是经常性久坐或者喝酒太多造成阴囊潮湿，这种情况造成精的活力变差主要原因就是局部蛋蛋温度过高，而精喜欢低温，自然精不会活血。还有就是湿邪侵入到精，得到了精的重浊黏滞性从而造成活力不足。而现在很多人去医院只是一味地生精从而造成湿热更重，精的质量更差。所以在恢复精的基础上不能一味地去补，而是补中有泄，甚至很多人的精不需要补只需要泄泄就可以恢复。
　　案例：老师你好，我想问下我的不育问题，结婚好多年了也没有孩子，主要还是自己的原因，精的活力太差，指标a不足百分之五，大部分是不动的精。期间也看过很多，也尝试了很多所谓生精之品，总是感觉没有多大的作用。平时房事3到5分钟，虽然不好但是至少还没有痿，我有一个痿的朋友都儿女双全了，也不知道他的精为什么那么好？经常刚开始那一会就控制不住，坚韧度也不够，容易中途痿。
　　因为工作习惯平时久坐，阴囊感觉潮湿，平时痰有，倒是天气冷的时候经常有鼻涕。手心脚心都会出汗的。大便成形，一般3-4天一次。粘马桶冲水冲不干净，没有尿黄尿疼滴白。但是尿频尿急，脸上油腻头发也是，一天不洗头发头发就全贴头皮了。平时感觉手脚热，冬天晚上一个人睡到早上脚还是热的。天冷的时候手心还好，脚心汗多。坐在办公室脚汗能把袜子弄湿特难受，基本一个月不遗精。有时候不遗精，有时候一个月1次，晚上睡觉不盗汗多梦。平时口渴，晚上是感觉颜色的，饭量稳定，但是一直是高瘦的身材不长肉。容易上火经常口腔溃疡加痔疮，一般凌晨1点睡。工作的时候是坐着，腿脚酸软乏力感觉良好。出去玩走路或者爬山就容易酸软乏力，吃辛辣冷的东西会拉稀。受凉都会拉稀的。我现在别的不想就想把精恢复好了，至少先有个交代，其次假如可以再把时间提上来。
　　其实这个朋友还可以坚持几分钟说明元气还可以，还没有虚到底，按道理说这样的底子不该精弱无子，但是其工作习惯久坐造成湿热下注从而阴囊潮湿，这个是造成精不好的主要原因。假如湿热下去了，内热下去了稍微扶正自然精的活力可以改变，当然这个过程不会很快，因为精的生成是三个月。这个朋友的热象虚热为主，舌质红太黄腻，手心出汗，口干舌燥，脉象细滑数。跟喝酒造成的阴囊潮湿还不一样，那个湿热是实湿热，那种就不能补虚为主，就是纯祛邪为主。对于这种虚加湿热造成的精不足可用，黄柏，川萆懈，土茯苓川牛膝，薏苡仁，茯苓，泽泻，淫羊藿，丹皮，山药，熟地，山萸肉水煎服。十天过后必然潮湿减轻，燥热感减轻，同时阳事可起。后期去黄柏川萆懈土茯苓合五子加减阴中求阳，三个月过后必然活力增加可得子，亦可房事游刃有余自由控制。