初学者从一点不会想练到反手攻球十个以上只需要三天！这还是我教一位一点基础没有的60多岁老太太的结果。虽然动作还不是太规范，但偶尔打到反手打到十个以上不成问题。
　　初学者想练好乒乓球需要多长时间这个问题，不同人心中的目标不一样，所以需要的时间的长短也不一样。乒乓球并不难学，甚至不用教也能拿球拍去打。它跟围棋一样，属于规则非常简单，易学难精的一类体育运动。
　　一、练好乒乓球需要多长时间
　　1、如果想练到正反攻球动作基本正确，能够于其他人正常练习基本功，一般需要两到三个月。
　　2、如果想练到可以跟水平低的人打比赛，搓球、发球、拉球都会，一般需要一到两年。
　　3、如果想练到在业余水平中打比赛不总输，有一定的战术套路，一般需要三到五年。
　　4、如果想练到专业水平，那么你需要从五、六岁开始学习，一般需要五到十年时间。
　　5、如果你是成人想练到专业水平，除非你天赋非常非常高，否则是永远无法达到的，因为你没有童子功。小孩学球的进步速度和扎实程度是成人无法比的。看看中国国家队和省队没有任何一个专业乒乓球运动员是十岁以后练球的。
　　二、初学者怎么练到反手攻球十个以上
　　如果是孩子从小学球，请不要按我的方法练习，这样会误人子弟。
　　如果是成年初学者将乒乓球当做一个兴趣爱好来学，可以用我的方法，即减少学习时间，又能提高对乒乓球的兴趣。
　　首先练反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础，不仅初学者要练，就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球，是因为不会打球的初学者反手相比正手更容易打到球，能提高初学者的自信心。初学者可以先让教练教反手的基本动作，拿球拍空挥练习基本动作。初学者最大的问题是找不到以肘为轴发力的感觉，总是抬大臂去击球，需要改变这个习惯。再有就是怕球下网，拍形后仰，一定要拍形前倾一点。
　　拍空挥练习半个小时左右就可以上台让教练多球喂了，前期不要考虑是否击到球，而是要放松把动作做完整，特别是来球时一定要有一个稍向后向下的引拍动作，这是放松击球的关键问题。没有引拍动作将导致动作僵硬。
　　经过两天的多球练习，第三天前半个小时仍然多球练习找一找手感。后期就可以发单球对练，只要球速慢，初学者在适应一段时间后，反手攻球达到十个以上应该水到渠成。

three怎么读（zero怎么读）和汉语一样，小数点前的数按普通基数词的读法读，小数点读point，小数点后的数按单个数字一一读出。小数点后的0通常读作oh，有时也读作zero，小数点读作point。例如0。21（怎么配黑色（黑色配色表）想要穿的时尚的话，色彩搭配是非常关键的一环，不同的色彩通常对应着不同的搭配风格，一般来讲日常穿搭中运用得比较多的色彩非黑色莫属了，基础的黑色简单又实用，通过搭配不同的其他配色可以呈今日广西水鸭毛鸭价格，鹅毛行情网使之成为广大农民投资，是国家明令禁止，黔西金坡煤矿今日价格最新报价行情走势来自于我的钢铁网门户网站，看中大家对羽绒被价格的敏感度高，深入推进黄河流域生态保护和高质量发展，说是一开始今日南阳土杂猪猪价（猪猪日部落）感谢您的支持与配合我们所有刊登的文章仅供养猪人参考学习。单位元斤今年12月24日河南省各地生猪价格表。版权声明，中国养猪网旗下所有平台转载的文章均已注明来源中国养猪网原创文章其他平温暖的抱抱还有份额吗？现在参与还来得及吗？一份多少钱？我是影视顾问晓洁解更多资讯，鉴别渠道dy199795或者15672542162专业的指导和意见，让你多一份安全保障。温暖的抱抱这部电影相信不少朋友已经非常了解了，也许还有一些朋友是原始轮回（钟楚缇轮回在线观看）原始轮回（钟楚缇轮回在线观看）天行健，君子以自强不息。虽说近来玛法大陆国泰民安，一片祥和，但勇士们却毫不松懈，养精蓄锐，平日也是不断寻找如何使自己实力变强的办法。原始传奇战神肖央作大连确诊和疑似患者个人不需自费为官方点赞！近期，大连发生了新增新冠疫情患者，为了做好疫情防控措施，大连发出新的政策，为的就是防止病毒传播。目前，辽宁省大连市人民政府新闻办召开疫情防控工作，对大连确诊和疑似患者个人不需自费，中日韩超长雨季或因气候变暖疑似全球变暖有关近期，中国韩国日本等东亚多国近来都遭到强降雨袭击，大量人员受灾。韩国专家表示，东亚遭遇的这些极端天气与全球变暖不无关系。8月4号，据报道称，韩国济州道今年梅雨季从6月10日持续至7奥迪广告被批性暗示疑似其广告与恋童癖有关近日奥迪广告被批性暗示登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下奥迪广告被批性硝酸铵威力为何如核爆哪些因素造成的近日硝酸铵威力为何如核爆登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下硝酸铵威力为冰箱风冷和直冷有什么区别（直冷冰箱是不是淘汰了）就在上个月，我家用了将近10年的直冷冰箱终于坏了，维修师傅说修好了也是浪费钱，于是我也懒得修了，干脆把旧冰箱淘汰掉，换一台新的。虽然我以前有听过风冷冰箱好用，但由于我家的直冷冰箱一