本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 主任医师 郝宏文
　　便秘是个常见疾病，可能大部分人都被便秘困扰过。一部分人经过饮食调理和生活习惯的改变，可以逐渐好转，但也有一部分人形成长期的慢性便秘。那么，究竟什么是便秘？便秘是怎么形成的？便秘一定是上火引起的吗？便秘，吃点败火的药，败败火就好了？便秘，真的需要败火吗？
　　便秘，主要是指大便干硬、排出困难，或者虽然不干，但排出费劲，大便间隔时间延长，≤2次/1周。
　　便秘分为功能性便秘和器质性便秘。引起功能性便秘的原因很多：饮食结构的改变，进食精细粮食、肉类蛋白质脂肪多，含粗纤维的粗粮、蔬菜、水果少；生活习惯的改变，动少静多；另外，还有社会压力的增大等等。
　　现在，便秘的人越来越多，在儿童以及婴儿，便秘也是非常常见的一个疾病，其中大多数属于功能性便秘，但是也要排除器质性疾病引起，小婴儿要注意先天性巨结肠，成人要注意肠道占位性病变等。
　　我们今天主要谈的是功能性便秘，中医认为，便秘分实证和虚证，实证主要有食积、气滞、实热、湿热。虚证包括气虚、阴津亏虚、阳虚。如果孩子平时食欲旺盛，吃肉太多，吃粗粮和膳食纤维比较少，肚子手心热，大便干，这样的孩子是一种实热型的，可以吃清热化积药物治疗，短期应用去火通便药物的效果还是好的，也是对证的；但临床上很大一部分便秘患儿是脾气虚，脾气运化失常，导致大肠的传导功能不能正常运转而造成的，这样的孩子平时食欲差，吃饭不香，面色不红润，爱出汗，大便干排出费劲，这时候应该健脾助运，如果还是只用清热的药物，不仅没有益处，反而会重伤脾胃加重病情。所以便秘的时候要分清楚虚实，辨证用药，不能一味清热败火，否则对于虚证的孩子来说，反而会适得其反。因此，如果孩子便秘，经过饮食及生活调理不能够缓解，需要到医院进行辨证治疗。
　　如果孩子服药困难，还可以采用外敷以及推拿的手法来治疗，这些外治手法对便秘都有很好的治疗和缓解效果。

椰子多少钱（椰子的营养功效与作用禁忌）炎热的夏天，来杯冰镇椰子水，清暑解渴，无疑是很多男女老少喜爱的水果之一。其次呢，椰子的营养价值给大家科普一下。其中呢，椰油中含有游离脂肪酸，羊油酸，棕桐酸，脂蜡酸，月桂酸等多种凿醇鲶鱼多少钱一斤（鲶鱼的营养价值及功效及禁忌）此鱼最被误解，营养价值比甲鱼高，5元1斤还没人要在人们的日常生活里面，鱼的地位还是很高的。在肉类中它们的营养很高，而且味道鲜美，脂肪含量也比较低，受到很多人的喜欢。鱼类除了味道好之营养快线多少钱（便利店饮料零售价格表）继康师傅统一相继在2018年1月份涨价后，今日食品商业观察记者收到了一份饮料巨头娃哈哈下发的产品调价通知。在这份通知中，娃哈哈对旗下茶果汁快线激活红飘水五大系列产品的供货价分别进行自考是什么意思（自考的真实通过率）近几年，随着教育的改革，人们对学历的重视程度越来越高，使得自学考试被更多人知晓。1981年国务院批转了教育部的报告和高等教育自学考试试行办法，批准建立高等教育自学考试制度，主要有专什么是自考（自考大专最容易的专业）在这个竞争激烈的时代，不少同学想要提升学历！有的为了学知识！而有的人只是想快速拿证！用于升职加薪！那又想含金量高！又想拿证快！当然是选择小自考！小自考基本上统考都是46门，而剩下的成都理工大学调档线（成都理工大学自考）成都理工大学调档线（成都理工大学自考）四川省是我国的高考大省，也是我国大西南地区高等教育实力最强的省份。共有51所本科院校，58所专科院校。其中985双一流高校2所，211高校5所今日山东胡萝卜价格，山东水果萝卜价格也开始上涨。目前市场上的胡萝卜供不应求。胡萝卜价格今日价格最新报价行情走势来自于我的钢铁网门户网站。我们山东省哪里有胡萝卜。红萝卜是为胡萝卜十字花科萝卜，钢材企业提供最新的胡萝北京煤炭工业学校（北京职业教育机构排名）北京煤炭工业学校（北京职业教育机构排名）北京作为我国的政治文化中心，是很多考生追逐梦想的理想之地，不过对于高考成绩在本科线上下的考生们来说，就比较难办了。今天给大家介绍3所位于北京武汉巨人教育怎么样（武汉教育机构排名榜）大哥死在了岁月里。8月31日，巨人教育发布公开信称，由于经营困难，秋季将无法继续向学员提供教学，可能也无法满足退费要求。这家成立27年的教培机构，最终在疫情和双减后以不太体面的方式知金教育怎么样（教育机构排名）华侨大学继续教育学院于1984年经国务院侨务办公室批准成立的一所成人高等教育学院。深圳大学继续教育学院深圳大学成人教育学院创办于1983年秋，是深圳大学成人教育的办学管理机构，主要哪个培训学校好（教育培训机构排名前十）纵观全国各地化妆行业发展趋势，越来越多的年轻人开始通过专业化妆培训来进入时尚化妆行业，找化妆培训学习化妆。这两年因疫情出行不便，给很多选择化妆学校的同学带来了困惑。同时2021年伊