又是一年的国庆假期，每个人都在用不同的方式过着属于自己的假期。 随着国家经济的快速发展，以及人民生活水平的不断提高，国家早在N年前便实施了例如国庆及过年等假期高速公路免费的惠民政策，其目的之一就是为了促进人民群众外出旅行，从而推动国家旅游经济发展，也从侧面很好地反映了人民生活指数的不断提升。 或许我们都听说过一句话，如果你心情不快，或者压力大，那可以考虑一次长途或短途的旅行，在旅行中你可以得到身心的放松，你可以发现更多地未知，寻找到属于自己的那份心境。 曾经有人问我，除了把自己热衷的表演专业发展为从事的工作之外，还有哪些爱好？我的回答也很干脆，那就是健身和旅行。 我认为，生命中第一大事就是先拥有健康的身体，而健康离不开两个字：吃、练！其次就是旅行。 首先在吃这件事上绝对不了亏了自己，从吃饭上也能看出一个人对于生活的积极态度，毕竟肚子是自己的，吃到肚子里的究竟是健康还是垃圾，你身体的健康与否是不会骗你的。如果你想拥有健康的身体，那么首先必须在饮食上做到自律，自律的前提是一定要告诉自己，哪些是健康的是该吃的，哪些是不该吃的油腻垃圾食品。这就是为什么懂得饮食健康的人，他的身体也是健康的，而那些随心所欲胡吃海喝的人身体固然好不了哪儿去。 再有就是练！也就是健身。俗话讲得好：生命在于运动。运动能给我们带来的益处有太多太多，经常运动的人必定拥有较为乐观的人生态度，做人阳光，待人诚恳，因为在运动当中你能悟出很多人生道理，也能提升自己的综合素质，运动不仅能为你带来外在的改变，还能提升内在气质，这就是运动的魅力。所以，不要总把没有时间挂在嘴边，时间挤一挤总会有的，就看你想不想去做了，只要你想，没有什么不可能。 下面浅谈一下个人对于旅行的几点体会。 其实在生活中我是一个很简约的人，因为我厌烦一切复杂，包括但不限于去面对复杂的事和思想复杂人的打交道等，毕竟马上步入不惑之年，很多人与事都需要精简化，以免浪费自己宝贵的时间。那么在这个上有老下有小的年纪，只要拥有一些私人时间便会去做一些自己喜欢的事，例如刚刚讲到的健身。而除了健身，我还会利用假期的时间带上家人去旅行，几乎每一个假期都不例外。 或许有人会说：假期出去干什么，哪儿哪儿都是人，旅行不就是去别人生活腻了的城市住几天等悲观之言。 其实很多事都是有其两面性的，你假期不出去，平时需要工作怎么出去呢？你假期出去，别人也要出去，所以人多也就见怪不怪了，就看你处在什么角度去看待这个问题了。 换言之，其实我选择假期出游真心不是为了凑热闹，而是利用好假期的时间去做自己认为值得的事而已。 就好比前几天发了一条旅行的小视频，一位网友留言说到现在这个季节山上的风景不如七八月份再去。其实这话第一眼看上去也有道理，但也仅仅是站在景色的角度。人生嘛，很多时候美是需要你自己去发现的，无论是旅行之美，还是发现别人身上的优点等等，都需要你自己去发现，反而有时眼睛睁得太大，看在眼里得便全是缺陷。 例如我们每个人都经历过的一件稍显郁闷的事，就是在旅行过程中去了一家不太满意的餐馆，甚至是吃了一肚子堵心。关于这个问题还是就看你怎么想了，我认为既然出去玩了，就没有十全十美的事，看待任何事就要把心态摆平和，毕竟一个地方一个口味，甚至一个饭馆也一个口味，如果你不认可，那就不要外出，选择在家一个人煮方便面照样好吃。所以在旅行过程中，不要因为自己一些挑三拣四的臭毛病而影响到别人，毕竟大家旅行的目的其实就是了快乐嘛，谁愿意又花钱又给自己找别扭呢，所以啊，钱既然花了，就既来之则安之吧，大家都是平头百姓，又不是国家领导，谁会那么精心招待你呢。 早在十多年前便看过一则新闻，新闻报道欧美国家的老百姓，尤其是退休后的老年人喜欢把自己的积蓄多数用在旅行上，因为他他们觉得旅行才是属于自己的健康生活。而中国的老百姓喜欢存钱，老年人喜欢把钱用在医院里，这点也是取决于人民经济现状，毕竟国情不同。但仅从东西方人民面对消费观的层面也可以看出，旅行给我们能带来数不清的好处。换个思维来说，如果让你在旅行和医院这两者之间选择一个，我想没有任何人愿意选择把钱给医院吧。 当然也并不是说旅行就能包治百病，我先从人的外在来讲，多数的旅行需要走路，你在徒步的过程中能得到身体素质的提高，多走路固然能使人的身体健康，这早已不是什么秘密。那么内在的好处就更多了，例如你能开拓眼界，能结识到一些志同道合的人，能欣赏到美景，体验到不同的风土人情，品尝到异乡的美食等等等等。 走过的地方越多，一个人的见识就越广，性格就会变得谦虚。因为他吃过见过的多了，所以不会穷人乍富，更不会随意炫耀，因为旅行对他来讲就是家常便饭，他更不会被身边人或异样眼光或羡慕嫉妒恨所影响，因为不同人有着不同的生活态度。 有些人会说，旅游是件花钱找罪受的事，多累啊。 我想说，是啊，在家的确很轻松，但人闲着闲着就废了。 别人可以对旅行侃侃而谈的时候，可以从旅行中感悟到人生真谛的时候，你问问自己，你能聊些什么，你的肚子里是否有那么点儿墨水可以给大家分享一下呢？ 所以不要再把自己困在一所＂监牢＂之中，有富裕钱可以把它用于旅行，没富裕钱穷游也能寻找到快乐，快乐其实就在你身边，何必总是自寻苦恼。 生活需要偶尔的放松，哪怕适当地放纵一下也无妨，一味地埋头苦干只能给自己带来郁闷与痛苦，久而久之就会成疾，所以我们必须要利用好时间，把有限的空闲时间利用在有意义的事情上，哪怕你没旅行的条件，也要不要总是躲在屋子中，选择在自己生活的城市走一走看一看，其实也是不错的选择。 前不久一位朋友跟我聊到他刚刚买了新房，车贷加房贷让他真正变成了＂欠债的奴隶＂，原本喜欢旅行的他不得不过上的经济拮据的苦日子，他内心有些愧疚，这下可哪儿都不能带他老婆去了。于是我劝了劝他，告诉他既然去不了远方，不出这座城你照样能寻找到快乐。当我告诉他可以选择一些郊野公园搭帐篷野餐之后，他喜出望外地跟我讲：我怎么没想到呢，还真不知道郊外还有这么多郊野公园，这下子我就不会觉得亏欠她了。我回复他一句话：生活的确会枯燥，但美也有很多，这都需要你自己去发现。 我喜欢记录美好，更喜欢把每次的旅行当作对于人生灵魂的净化，从旅行中寻找到真正的自我，带来更多的艺术创作灵感。 在雅典，我感受到了东西方文化的差异； 在圣托里尼，我感受到了爱琴海的浪漫； 在梅黛奥拉，我感受到了天空之城的梦境之美； 在北京，我感受到了千年帝都的历史底蕴； 在西双版纳，我感受到了东南亚的别样风情； 在丽江，我感受到了多彩云南的别样魅力； 在大理，我感受到了白族人民的热情好客； 在南京，我感受到了夫子庙的门庭若市； 在白洋淀，我感受到了芦苇荡里小兵张嘎曾经的勇敢； 在长白山，我感受到了被大清朝封禁了几百年的神山魅力； 在蓬莱，我感受到了八仙过海带来的神奇传说； 在烟台，我感受到了沿海城市的快速发展； 在张北，我感受到了草原天路的大美景观； 在坝上，我感受到了草原的辽阔壮美； 在北戴河，我感受到了＂夏都＂慢节奏的舒适； 在胜芳，我感受到了古城给人带来的念旧与安逸； 在霸州，我感受到了生平第一次绝美的火锅鸡； 在青岛，我感受到了滨海城市的碧海蓝天； 在清东西两陵，我感受到了历史篇章的厚重； 在伪满皇宫，我感受到了人民曾受到的屈辱； 在大连，我感受到了依山傍海的秀美； 在吉林，我感受到了松花江的独特魅力； 在兴隆，我感受到了花市村山谷间潺潺溪流带来的宁静； 在滦洲，我感受到了驴肉火烧的香脆可口； 在承德，我感受到了避暑胜地的美誉； 在多伦与正蓝旗，我感受到了蒙族人的英姿飒爽； 在蔚县，我感受到了高山上淳朴原始的风土人情； 在暖泉，我感受到了千年古镇一步一景的历史魅力...... 旅行仍在继续，脚步从未停歇，这次旅行的结束代表下次旅行的开始！做真正的自己，带上属于自己的一份好心情，世界之美等着你去不断发现！