每当我们提起亚洲蹲时，满脑子的场面可能是这样的……
　　不过讽刺的是，现代人似乎正慢慢丧失蹲的这个功能。尤其爱健身的朋友在做深蹲时，发现自己竟然蹲不下去：
　　当蹲到最低点时，突然脚后跟就离地；
　　脚踝前面有被卡住的感觉；
　　脚踝前面感觉很紧。
　　那么这种人类与生俱来的、婴儿发育到12个月的时候就可以完成的动作，但为什么现在的我们反倒是蹲不下了呢？
　　不蹲坑→蹲不下？
　　其实这句话是有些道理的，从小蹲着上厕所的我们似乎很少遇到蹲不下的情况，即使我家的爷爷辈都可以很轻松地蹲在地上，而不需要向奥巴马一样需要抬起脚后跟才能蹲的下去。
　　但自从坐便普及后，我们的年轻一代也出现这种蹲不下的情况，就像用进废退，不下蹲便越来越难以下蹲，当然，这只是很小一部分原因。
　　影响下蹲的最大因素——踝关节活动度受限
　　在解释原因之前，蹲不下的朋友可以想想自己有没有过经常崴脚，或以前崴过，或最近崴了？中招的朋友，继续往下看↓↓↓
　　踝关节活动度
　　首先我们先看一下脚踝的结构，好让大家明白其中的原理。
　　足踝包含非常多的小关节，例如胫距关节（下图1处），距舟关节（下图2处），跖趾关节（下图3处）等，而其中影响脚踝活动度的主要和胫距关节有关。
　　而胫距关节功能为在矢状面上让踝关节跖屈和背屈，也就是绷脚和勾脚。
　　在脚踝的两侧会有两个突出的东西，你在自己的脚上是可以看到的，它们叫做踝（内踝

神经紊乱一般多久能好（神经紊乱能自愈吗）而在众多的神经系统疾病中，有一种叫做植物神经紊乱。对神经科有一定了解的朋友应该清楚，如果一类神经疾病一直无法找到留存的可靠病因存在，一般都会被初步诊断为植物神经紊乱。这到底是是一种牙神经痛怎么办（牙神经会一直痛下去吗）三叉神经痛被称为天下第一痛，三叉神经支配区域反复出现短暂性阵发性剧痛，发作时让人们备受折磨。春季早晚温差大和天气变化多端，可刺激肌肉和血管收缩，导致三叉神经异常放电，进而引起剧烈疼牙神经抽掉会怎么样（五岁孩子牙神经抽了有影响吗）我儿子4岁的时候治疗龋齿，医生在治疗的过程中说有一颗牙齿已经坏穿了。但在去医院检查牙齿之前孩子从来没有说牙痛。医生是在磨去龋坏部分时说牙齿坏穿了，必须做根管治疗，然后上药，两周后叫壁挂炉新品评测A。O。史密斯解开零冷水技术的奥秘随着采暖季的到来，大家都在关注本季的新品又将呈现出一种什么样的趋势呢？其实不难发现，有一个专业名词屡屡出现在壁挂炉品类的热销榜上，那就是mdashmdashldquo零冷水rdquLaffyTaffy解开新的创新LaffyTaffyLAFFBITESLaffy塔菲reg流行的糖果品牌以其鲜美有弹性圆润并与每一个包装一个有趣的笑话耐嚼的糖果知已经推出了其最新的创新Laffy塔菲LAFFBITESreg糖果迷们可以享受这些可弹出的白血球减少症（体检发现白细胞减少了）白血球减少症（体检发现白细胞减少了）说到白细胞，大家首先会将它和白血病联系起来，但是一般情况下，白细胞突然变多，或是有白血病的风险，那么体检发现白细胞突然少了是怎么回事呢？是什么原Fitbit推出了新的表盘可以更轻松地跟踪SpO2水平Fitbit推出了新的表盘，使用户可以更轻松地跟踪他们的血氧饱和度（SpO2）水平。SpO2签名时钟面将可用于FitbitIonic，Versa和Sense设备。Fitbit计划很如何找出偷窥器材（如何发现隐藏的针孔摄像头？）如何找出偷窥器材（如何发现隐藏的针孔摄像头？）新民晚报讯（记者屠瑜）如今，针孔摄像头可以说是无所不在，它们隐藏在暗处偷窥人们的隐私，让人胆战心惊。今天上午，记者在网络安全嘉年华活动朱孝天患基因疾病这两天关于朱孝天患基因疾病在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注朱孝天患基因疾病这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果说有感兴趣的网友们想知道调查发现维多利亚州四分之一的经销处人员可能会失业澳大利亚汽车经销商对政府最近对其扩展的JobKeeper计划的资格标准进行的更改表示欢迎，该计划将允许以前不合格的经销商申请持续的财务支持。在8月7日政府发布公告之前，超过80的经高血压食疗法（高血压患者怎么吃？）高血压食疗法（高血压患者怎么吃？）高血压病人在进食时总是很小心翼翼，对太多东西都只能sayno不能吃红肉，不能吃高糖食物，不能吃得太咸别担心，美国迈阿密先驱报和AampDMedic