什么叫禅定（什么是禅定）
　　禅定未必可以带来悟道解脱，但悟道解脱却绝对离不开禅定。从外表看，禅定与其宗教的修行方式很相似，但在佛法中它上通修慧，下连持戒，几乎可以涵盖佛法的方方面面。禅定是佛法修行的重要手段，同休息有着本质的区别。
　　禅定的本质是什么？禅定就是通过静坐冥思的方式让散乱的思绪平定下来，专注于纯明的境界。长期不断禅定的修行，会让心变得纯净明洁，不生虚妄，再进一步，就能够体验到无上般若的本体了。
　　理解禅定有两个关键:一、专注；二、纯明。专注就是让思维集中在纯净唯一的境界上，不散乱，不生发虚妄，也可以叫安住真心；纯明则是专注的境相清晰明了，不混浊，不朦胧。也就是说禅定要有超然物外、清澈宁静的＂出世＂品质。所以专心劈柴不是禅定，出神发呆也不是禅定，昏昏欲睡更不是禅定。

老大哥在看着你（老大哥在注视着你什么梗）老大哥在看着你（老大哥在注视着你什么梗）1984是由英国作家乔治奥威尔写的长篇政治小说。书实际写于1948年，有人说书命名为1984是奥威尔对未来世界的预见。这是一篇反乌托邦小说，小腿内侧腓肠肌怎么减（小腿腓肠肌发达该怎么瘦）你的小腿粗吗？你是不是在夏天也是不敢穿露腿的裙子？先别烦恼，今天我们就来聊一聊，小腿粗怎么办？通过这篇文章，您将获得以下三个方面的信息一小腿粗的原因二怎样判断自己小腿粗的原因三怎样消除双下巴（消除双下巴的运动）消除双下巴（消除双下巴的运动）很多人长得不胖也有双下巴是怎么回事？一种是因为下巴天生短后缩导致的，图1。还可能是含胸驼背伸脖子，比如图2这位，非常瘦，也没有下巴后缩问题。但是因为她快速去双下巴（5招帮你消除双下巴）快速去双下巴（5招帮你消除双下巴）无论你是肥是瘦，缺少运动长期坐在电脑前或低头族的你，都难逃有双下巴的困扰。其实双下巴的形成有三个原因1。遗传因素，有些家族就是容易在颈部积累脂肪。华容道怎么玩（华容道三国）来源台海网方凌菲菲刷新世界纪录。台海网10月23日讯据厦门晚报报道10月21日，经吉尼斯官方认证，11岁的厦门小学生方凌菲菲成功挑战单手最快时间解华容道横刀立马的吉尼斯世界纪录，以为什么丰田车不容易坏（为什么都说丰田开不坏）我们经常听到有朋友说，开不烂的丰田，开不烂的丰田，喵哥个人认为我还是比较有发言权的，因为喵哥的老花冠，到现在马上快十五年了，所以今天喵哥跟大家聊一聊，开不烂的丰田到底是怎么来的，我不为人知的西游记真相（西游记不为人知的秘密）不为人知的西游记真相（西游记不为人知的秘密）西游记的故事家喻户晓，里面的人物被人千口传唱，西游记作为四大名著之一，本来就值得我们细细品读，一本名著的精华，囫囵吞枣是感受不出来的。不西游记不为人知（西游记不为人知的秘密！）西游记不为人知（西游记不为人知的秘密！）西游记的故事家喻户晓，里面的人物被人千口传唱，西游记作为四大名著之一，本来就值得我们细细品读，一本名著的精华，囫囵吞枣是感受不出来的。不同年校园短篇鬼故事汇（短篇鬼故事恐怖校园）校园短篇鬼故事汇（短篇鬼故事恐怖校园）飞云就读的育才第一高中，一共有两栋教学楼，分别是A栋和B栋，学校成品字型建筑，全都建在操场的中间位置，四周围是一些运动场篮球场之类的户外活动场恐怖爱情故事（爱情恐怖短篇鬼故事）恐怖爱情故事（爱情恐怖短篇鬼故事）我死以后望着电脑屏幕上跳动的企鹅，我不禁有些恍惚。我看着身下的床，没有血迹，没有匕首，一如既往的整洁干净，仿佛我的割脉自杀只是一场梦。最近这是怎么爱情小说故事（短篇小说唯美爱情）爱情小说故事（短篇小说唯美爱情）阿芳走在人行道上，今天礼拜天在家觉得无聊，就出来吹吹风。然而感觉初夏的风吹在脸上感觉很凉爽，一边走着，一边微微抬头闭着眼睛微风拂面尽情享受着初夏的风