突破上篮(有关突破上篮的技巧)
突破上篮(有关突破上篮的技巧)
很多打篮球的朋友,都喜欢突破。
因为突破上篮,有一种"千军万马中取上将首级"的快感。
其实突破,是一种很简单、很高效的得分方式,因为离篮筐越近,命中率越高,得分效率高于中距离投篮,现在的球场上,更多人喜欢"魔球"打法,也就是"三分"+"突破",这样的效率最高。
突破的概念很宽泛,运球过人上篮叫突破,过了人急停跳投也叫突破,自己攻击篮筐叫突破,吸引包夹给队友创造机会同样是突破,有球在手是突破,无球摆脱也是突破,不管你叫它什么,突破也好,刺穿也行,切入也罢,插入更好。总之这是个摆脱防守者的游戏,最原始的目的,就是靠近篮筐去得分。
突破基本有四种类型:
一、直接运球冲击篮筐
如果在三秒区外一点拿到球,谁的突破最强?那必然是强壮型小前锋和会运球会投篮的内线大个子最强。
因为这个距离太近了,速度比不上长腿,弹跳比不上长手,力量比不上体重管用,他们只需要下球拍一下,就可以直接迈开长腿攻击篮筐。德克-诺维茨基、邓肯这些大个子,都是其中佼佼者。
大家不一定记得年轻的诺维茨基是什么样子,但想必都不会忘了2011年巅峰尾巴上的德克士什么样子,只要伊巴卡、科里森、波什试图贴住他,他就能直接背转身弯腰下球,一步就过,重心之低足以卡死防守者的追防线路,让他们做不了任何动作,两个大步就直接挂框暴扣了。只要在贴身的状况下让德克弯腰下了球,基本宣布回合结束,可以摊手像教练做无奈状了。
二、运球晃动过人
小个子靠着杰出的敏捷和球感,利用运球假动作,扯动对手的防守脚步,直到对手判断错方向失去重心,然后轻松切入。
这是最传统的,也是大家最认可的突破了,因为它符合美国黑人传统文化,既有音乐节奏又有舞蹈美感,体前、胯下、背后来一整套赏心悦目,乃至于走了极端,过不过人不重要,晃飞了才叫本事。
关于这招,插花也好,拜佛也罢,当年最强的是一代宗师艾弗森,后来是一代巨匠保罗,现在玩的最好的是欧文、库里、哈登三位老师。
面子上最像艾弗森的是欧文,那运球,如花儿一般美,已经成了他每一次个人单打的起手式了,庄严得仿佛是一套仪式,好比非洲黑人打仗前的战舞,不玩出汗来不舒服。经常看到他晃出空间了,不投;早就过了,不上篮,拉回来再过一次;最后跑到对手面前,在人间脸上来一记跳投。
库里先生最为美观,他的运球过人结合了纳什和保罗的小技巧,幅度小,节奏快,没有大开大阖的拉球,但妙在细致绵密,护球像亨利,门户守得滴水不漏,皮球像提线木偶一样黏在手上,指哪儿打哪儿,听话无比,既好看又保险。看上去文弱,其实却一肚子诡计,当冒失鬼防守者看着他皮球满地乱滚的时候,就会忍不住下手捞一把,库里就借着这错开的半个身位一步过。
哈登兄弟除去那一把胡子和硕大的屁股,其实他的运球突破也极具观赏性,起码一对一时杂耍一般的连续胯下运球就是联盟一绝,真的非常美观,令我想起了小时候街头把三个苹果轮流往空中丢的江湖杂耍。哈登这招,其实并不是要晃出身位,因为他自己没动,就是原地胯下运球,他只是想靠这乱花迷人眼的动作骗得对手发愣,等对手愣得关节硬直了,他便胡子一翘,屁股一撅,双手持球往对手胳肢窝下一捅,直接强力插入,带着对手往篮下杀。不要笑插胳肢窝这招,别的后卫这么干球早被切掉了,可见哈登球感球性堪比库里保罗,而上肢力量堪比安德烈米勒。
哈登这运球过人,取的是出其不意,攻击不备,这好比衡山派的百变千幻衡山云雾十三式,当年"潇湘夜雨"莫大先生神剑刺杀"大嵩阳手",用得就是这招。
三、空切和挡拆相结合
这方面的佼佼者是韦德、马努和帕克。他们同样也是最全能的突破手,几乎精通所有突破技巧,韦德能华丽运球虚晃,马努能甩开大步一打五,帕克能撵着对手不用过干净了就能上篮。但他们都是聪明人,很少真正刚正面强行突破。
一般情况下,他们更擅长利用所有空切和挡拆的机会去轻松得分。
韦德对于挡拆的把握有一种嗜血的天赋,只要队友有意无意做出了小半个掩护,他就会像闻到血腥味的狼一样扑过去,用一个背后运球电光石火间钻过人缝,冲着篮筐就去了,然后就是各种十佳球镜头了,或是左侧跨步拉杆上反篮,或是直接当头劈扣,或是用快到极致的欧洲步让协防的大个子们愣在原地。而他的无球切入,也在詹姆斯时期开发到了极致,靠着速度、强壮和爆发力,只要詹姆斯开出一条路,球飞在半空,就等着看韦德挂框了。
早年帕克是个三秒区上瘾患者,那时候,他快到要祈祷队友别挡了他的路,别跑位撞到了他,只要他进了油漆区,哪怕面前站着奥尼尔、奥拉朱旺也就那么回事,他会用千种手法万种时间差把球弄进去,那些年队友给他挡拆简直是误事,耽误他玩大陀螺转。如今他对掩护的要求越来越高了,他的所有中距离得分,都靠跑位和掩护呢,把投机取巧玩到最高境界,所以他是最高效的突破手。
马努没有韦德的力量,也没有帕克的绝对速度,他有他的鬼门道,他抓挡拆的本事更是丧心病狂,有时候你看到他拉开一打五冲进去隔人暴扣,但其实这不是真正的一对一单挑,看回放的时候,你就会注意到,他开始单打的时候,总会后退到中圈附近,慢悠悠散步一样运球,这时候马刺的大个子都会迅速提到上线,然后他会在挡拆动作还没有做完的时候,就忽然加速,不但借助队友掩护,甚至还借助跑错位的对手掩护。同时他的欧洲步也是一朵奇葩,左右横跨的步幅有点令人发指,整个人扁在地上,蛇形虎跃,仿佛《神奇四侠》中的橡皮人。
事实上,不只是持球过人才叫突破,无球摆脱对手获得上空篮机会也是突破,这被叫做空切,而这三位都是无球空切大师。马努甚至还有一招"双向假动作空切",那是指他在一个空手掩护之后鬼鬼祟祟往内线走,但在遇到交叉换防是忽然做出一个加速切出的动作,双腿蹬地做出发力狂奔的趋势,骗得底线溜圈儿的防守者玩命扑向外线,而这时候马努立马腰腿一拧杀向内线,接球上空篮。诡异的是那一瞬间,他同时能做出两个方向上的运动趋势,仿佛腰部打了折一般。
四、行进中奔袭
这个技术有个通俗的说法,叫做全场一条龙超车,其实所有顶级后卫前锋巅峰时期都有这个本事,科比、韦德、马努、帕克乃至于巴博萨、哈里斯都经常干,现在的威少、沃尔、卡哇伊也是其中翘楚,但威少和沃尔太过直来直去,难免有手忙脚乱撞人墙丢球和或者对抗中不进球的情况。
而勒布朗-詹姆斯,才是一条龙超车技术的王中王,他此时表现的倒不只是刚猛和暴力,反而是那罕见的球性和行进中变向躲闪技巧,这一点,只有早年的马努和巅峰的埃文斯比较像,就是在过了半场后不停地变向,让防守者摸不清最终的攻击路线,而皇帝在三步上篮中拥有逆天的终结能力,不只是扣篮,他能轻易滑翔拉杆,从右手换到左手温柔挑篮命中,如丝般顺滑。这种技术,堪称天下第一。
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