一个成年人的发量大约为10万根左右，很多人认为头发多，掉掉没关系。其实对于我们来说每一根头发都很珍贵，因为毛囊是一次性的，萎缩了就不可能再生。正常来说，每个毛囊基本上有2~3根头发，也有一些人每个毛囊只有1根头发，所以总体感觉头发少，发质稀疏，这种情况下，我们有没有办法让毛囊多长头发呢？
　　我国古代就有使用生姜、皂荚、淘米水这些东西来洗头。虽然它们取材方便，但是却容易产生细菌，危害头皮；另外一些杂质颗粒也容易堵塞毛孔对头皮不利，这种方法放在现代不建议使用，也是非常不科学的。我们还是要内调外养两步走，让头皮清爽，减少烫染次数，维持良好的头皮环境，今天蒙蒙就给大家安利几个小妙招。
　　首先，我们要定期对头皮进行清洁，尤其是要清洁头皮上的脂肪颗粒，清除表皮重金属残留，打开闭合毛孔，为生发做准备，一般一周1~2次即可。这里要注意，清洁一定要到位，洗发水尽量洗两遍，如果有毛孔洁净液的朋友，可以使用毛孔洁净液深层清洁，头皮清爽，毛囊干净才更利于头发生长。
　　其次，我们要通过内调的方法，包括饮食补充头发生长所需营养物质、适当刺激和适量运动，也可以活血促进血流和内分泌，加速头皮细胞的生长代谢。比如倒立、游泳、瑜伽、睡眠等，都能够让血液更多地流到头皮，促进头发的生长。当然这两种小妙招对于疾病导致的头发稀疏是没有效果的哦~
　　头发生长缓慢，要扭转整个发质稀少的局面，时间也是非常漫长的，这和减肥是一个道理，只有严于律己，能真正坚持下来的一小部分人才会蜕变成功。生发亦是如此，除了好的方法和产品，更重要的是持续不断的坚持，最后祝大家2020都能拥有＂随意折腾不脱发＂的特权~

怀孕多久会有妊娠反应（孕早期最危险在第几周）我是从知道怀孕的那一天到孩子临盆的那几个月里都很难熬，因为我四十多天知道怀孕之后一直吐，吐到生的前一天。每天整个人没精神，也不敢乱跑，跑出去还得带个袋子随时准备吐。一闻到叶酸那个味工资拖欠多久是违法的（拖欠工资算违法吗）生活中，不少人都有被公司拖欠工资的遭遇。很多人想知道公司拖欠工资多久算违法，会受到何种处罚，员工应如何维权？今天我们就一起来了解一下违法拖欠工资的有关知识。一拖欠工资多久算违法？工拖欠工资怎么办（打12345讨工资要多久）辛辛苦苦工作一年老板不给辛苦钱？换工作被拖欠工资？公司借口困难不给员工发工资？此时的我们只能忍气吞声？怎么办？怎么办？别着急，来看看国家给我们维权的底气，国家多年来一直强调要保障劳拖欠工资找哪个部门（拖欠工资找哪个部门最快）拖欠工资讨薪无任何证据怎么维权呢？应该先找哪个部门申诉？可以到劳动监察部门投诉，由劳动保障监察部门通过执法检查收集证据材料进行处理。但是劳动者用人单位往往各地都有很多，如果每一个投拖欠工资多久可以离职（无劳动合同拖欠工资怎么办）现实中会有这样的案例，你辛辛苦苦地上班，到了发工资的时候，老板却一再拖欠，最后发现老板跑路了，也没有签订劳动合同，这种情况应该怎么办？有什么法律途径可以走？一尽快收集证明事实劳动关公司拖欠工资多久算违法（劳动仲裁太恶心了）单位拖欠工资是有时效的，超过时间法院不再受理！法律意见劳动争议仲裁时效1年。拖欠工资是劳动争议，劳动争议仲裁是前置程序，劳动争议仲裁对拖欠工资适用特殊时效，劳动关系存续期间不受限制从北京西站到北京站（从北京西站到北京站需要多长时间）从北京西站到北京站（从北京西站到北京站需要多长时间）20分钟，从北京西站到北京站的速度与激情北京西站到北京站之间距离约15公里，红绿灯无数，地铁换乘2次，如何才能在20分钟之内从北青岛多少公里（沈阳到青岛飞机多长时间）3月27日，南航沈阳青岛延安航线工作人员在抵达延安后合影留念。当日，中国南方航空北方分公司开通沈阳青岛延安航线。新航线航班号为CZ62396240，每周一三五执飞。新华社发（祁小军飞云南多久（沈阳到云南飞机多长时间）27日上午，红星新闻记者从四川攀枝花召开的新闻发布会上了解到，6月10日，沈阳攀枝花西双版纳航线将开通，早上从东北出发，下午即可抵达西南的攀枝花和西双版纳。该航线航班号OQ2009烤箱预热要多久（烤箱预热完直接打开放食物吗）很多朋友在使用烤箱的时候，都不会提前去预热烤箱，其实这样操作是不正确的，对食物的口感影响会很大，同时也会对我们食物的卫生有一定影响。下面我就简单给大家举出几个烤箱预热的好处。其一，热菜要多久（微波炉加热多少分钟）老人常爱批评年轻人，你们是不当家，不知柴米贵。同样的道理，不是自己的东西，不懂珍惜！在武汉市，一名女子发视频吐槽，称医院的微波炉收费太贵了。热饭的时候，需要扫码支付，微波炉才通电。