皮肤可以漂白吗（漂白皮肤） 这类产品的效果比较明显，但与此同时副作用大，国家对其浓度一般都有比较 严格的要求，浓度高到一定程度属于处方药，不允许在化妆品中使用。甚至有的成 分在某些国家里完全禁止添加在化妆品中。使用含有这些成分的化妆品要特别谨慎。 对苯二酚：危险的去黑色素强者 黑色素是由黑色素细胞产生的，对苯二酚（氢醌）可以损伤黑色素细胞，因此 可以阻断黑色素的生成，从根本上改变皮肤变黑的情况。 在各种去黑色素成分中，对苯二酚以效果出众著称，有＂皮肤漂白剂＂之称。 因为对苯二酚作用比较强，因此常用于局部淡斑。 对苯二酚对皮肤的刺激性特别大，如果大量使用，可能会对皮肤造成永久的伤 害。当剂量达到一定程度的时候，它可以货真价实地对皮肤＂漂白＂，可能导致白 斑症。对苯二酚还有潜在的致癌性。在有些国家和地区，对苯二酚属于处方药，不 能使用在化妆品里。我国卫生部《化妆品卫生规范》对对苯二酚限制的最大允许使 用浓度是0.02%，并且要求仅供专业使用。目前，我国化妆品中的对苯二酚已经很少 见了，在医学治疗上还可以接触到。 对苯二酚有光敏感性，遇到光线会失效，需要保存在深色的瓶子里。作为化妆 品应该在晚上使用，避免失效。 熊果苷：对苯二酚的温和版 和对苯二酚类似的是熊果苷（熊果素）。 熊果苷被皮肤吸收后，会被还原成对苯二酚，因此和对苯二酚类似，有较强的 功效，也常用在淡斑产品中。因为有比较强的渗透性，可以进行深度淡斑。但和对 苯二酚一样，熊果苷也有一定的刺激性，同样不能大量使用。但相比之下，熊果苷 还是要比对苯二酚温和一些。原则上，建议您不要使用太强力的去黑色素产品，如 果非要使用的话，那么熊果苷要比对苯二酚更理想一些。 熊果苷又分为α-熊果苷和β-熊果苷。α-熊果苷的功效大约是β-熊果苷的10 倍，价格也贵很多。 对苯二酚有光敏性，不能在白天使用。熊果苷只有含量超过7%才会有光敏性， 但7%是国家规定的化妆品中熊果苷含量的上限，因此普通的含有熊果苷的化妆品是 可以在白天使用的。但是，熊果苷在酸性环境下易分解，因此搭配使用的其他护肤 品的pH值不能小于5。 曲酸：曾经的好东西，现在有点坏 曲酸（鞠酸）可以阻止能够产生黑色素的酪氨酸酶的活化，抑制黑色素形成。 过去认为对人体基本无害，刺激性小，因此经常被添加在化妆品中。但是，目前科 学界认为曲酸有潜在的致癌性。有些国家如日本已经禁止生产含有曲酸的化妆品。 我国目前的一些化妆品中，还有一些添加了曲酸。最好避免使用这些产品，或者不 要长期大量使用。 去黑色素成分：效果适中型 适中型产品，是指其中的主要成分，在功效和对皮肤的刺激性这两者之间找到 了一个比较合适的平衡点。既能有不错的去黑色素效果，又不至于对皮肤造成太大 的伤害。因此，这类成分常常是去黑色素产品的主力军。使用这类产品只要不擅自 增大剂量，不长期使用，对皮肤一般是没有害的。 果酸：最常见的美白产品 果酸普遍存在于水果里，所以称为＂果酸＂，是一种纯天然的护肤品。现在， 依靠化工技术，果酸已经可以人工合成了。从功效的角度讲，从天然材料中提取的 果酸和人工合成的果酸没有什么不同（而且从天然材料中提取的果酸，要制成化妆 品，也需要化学加工），因此选用的时候只需要注意成分中是否标明有果酸就行， 不用刻意追求是否来自于纯天然。 果酸的美容功能很强大，包括去角质、保湿、抗老化等多种功效。其中最显著 的是去角质。凭借它的酸性，果酸可以去掉皮肤上多余的角质层，同时也能达到去 黑色素的效果。 果酸也有一定的刺激性，《化妆品卫生规范》中规定，在化妆品中的最大允许 使用浓度是6%，pH值不能小于3.5。 如果使用的果酸浓度和酸性高到一定程度，那就是传说中的＂果酸换肤＂，可 以对皮肤进行深层次的美容，就如同换新颜一般。但是因为＂果酸换肤＂的刺激性 很强，有一定的危险性，皮肤可能会出现红肿、糜烂、渗液等刺激性炎症表现，因 此只能在专业机构进行，不能自己尝试。 果酸又分成两种。 最早的果酸称为＂AHA＂（单一水基果酸），其中包括羟基乙酸（甘醇酸、乙醇 酸）、乳酸、柠檬酸、苹果酸、酒石酸等。 AHA的特点是去角质效果好，缺点是对皮肤的刺激性比较强，使用的时候常会感 到轻微的刺痛、瘙痒。而且对皮肤有一定的破坏性，不能长期使用。 为了增加果酸的温和性，现在的美容界普遍使用改进后的果酸，称 为＂PHA＂（多重水基果酸），其中包括葡萄糖酸内酯、乳糖酸、麦芽糖酸。尤其是 麦芽糖酸，对抗黑色素的效果比较突出。 PHA的特点是刺激性小，但是相应的，去黑色素的效果要比AHA低一些。 虽然PHA比AHA更新一些，但是前者并不能取代后者。在美容产品中，含有PHA 和AHA的产品都不少。相对而言，AHA适合短期使用，是带有＂治疗＂概念的产品。 当皮肤出现肤色变黑、色斑等问题的时候，就用AHA治疗一段时间。或者使用一个月 后休息两周以上，再循环使用。而PHA适合长期使用，是带有＂保养＂概念的产品， 可以长期使用。但要注意，因为同属于果酸，功能相同，所以AHA和PHA是不能同时 使用的。 如何记住AHA和PHA的区别呢？ 比如一场战争，首先在前面冲锋陷阵的战士，必须充满激情和力量，需要迅速 攻下阵地取得成效，这就像AHA在美白中的作用一样，强而有效。但要保证战争的果 实，还需要接下来持续的建设工作和投入了，就像PHA通过长久温和的祛斑来保持美 白一样。 另外，因为AHA大多来自于纯天然材料。比如甘醇酸来自于甘蔗，乳酸来自于酸 奶，柠檬酸来自于柠檬、柑橘、菠萝，苹果酸来自于苹果。所以很多自制的面膜也 取材于上述材料。不过，单从果酸的角度讲，还是工业提纯或者合成的果酸，要比 自制面膜的美白效果更好。 水杨酸：强悍的去角质产品 相比果酸，水杨酸（BHA）的刺激性更强，使用时更容易有刺痛、红肿的现象。 水杨酸最主要的功能不是美白，而是消炎、杀菌、去青春痘、去黑头。在医学上， 水杨酸也是一种常用的消炎药。但因为它的破坏力强，因此也可以去除角质层，所 以也起到了去黑色素的效果。 水杨酸具有刺激性，《化妆品卫生规范》中规定，水杨酸在化妆品中的最大允 许使用浓度是2%。 水杨酸和果酸有什么区别呢？ 除了相比之下，水杨酸刺激性更强外，水杨酸和果酸的区别在于，果酸是水溶 性的，而水杨酸是脂溶性的。 果酸是水溶性的，不溶于皮脂， 所以在使用时，大量的果酸都被角质 层阻挡在外面，无法深入皮肤。水杨 酸是脂溶性的，因此可以顺着皮脂进 入毛孔深层，达到更好的美白效果。 传明酸 传明酸（止血环酸、氨甲环酸、凝血酸）在医学上用于止血，同时也有防止黑 色素细胞活化，阻止黑色素形成的功效。传明酸的去黑色素效果不错，比果酸更有效，也是医学治疗黄褐斑的口服药之一。但要注意，口服传明酸属于药品，有一定 的副作用，因此，如果没有专业医生的诊断，自己不要购买含有传明酸的口服药 物。 传明酸也常被用在外用的去黑色素产品中，因为见效比较快，所以常用在祛斑 中，也被用在美白针的配方里。 传明酸的刺激性比较小，不算是危险的美白成分。但是，由于传明酸的去黑色 素效果特别强，因此在使用的时候还是要注意用量和时间。使用含传明酸的产品 时，要注意该产品是用于祛斑的还是一般美白的，专门用于祛斑的产品不能用于普 通肌肤的去黑色素护理。 除了前面介绍的这几种去黑色素成分外，其余能去角质且分解黑色素的护肤成 分还有很多。常见的还有维生素A酸（维甲酸）、维生素A醛、维生素A醇、维生素A 酯（维胺酯），这些都是维生素A的衍生物或代谢产物，医学上主要通过其抑制角质 增生、控制油脂分泌来治疗青春痘等疾病，可间接去除黑色素。但这类产品属于处 方药物，由于其最大的副作用是致胎儿畸形，因此年轻的女性朋友，一定要在医生 指导下使用。 其他可以去黑色素成分还有鞣花酸、4-甲氧基水杨酸钾盐（4MSK）、杜鹃花酸 （壬二酸）等，使用的原则和果酸、水杨酸差不多。 去黑色素成分：几乎安全型 这类产品对身体几乎没有伤害，又有一定的功效，因此在美白产品中被广泛使 用。这些成分您不用主动寻找，基本在各种美白产品中都能遇到。另外，在DIY的时 候，也可以充分利用这些成分搭配出适合自己的配方。 淡化黑色素要靠维生素C 维生素C是一种强效还原剂。 什么叫还原剂呢？打一个不准确的比喻，电脑的程序现在都设置一个还原点， 如果你误删了什么系统文件，用不了啦，点击一下这个还原点，还可以把电脑恢复 到正常时的状态。维生素C的功效当然没有这么神奇，但从原理上来讲，它就是人们 常说的＂抗氧化物＂，能把身体里让人衰老的东西吃掉。所以，一般而言，还原剂 就是抗氧化物。说白了，就是一种抗衰老的物质。 但维生素C的作用不止是抗衰老。维生素C可以和皮肤中的黑色素反应，把黑色 素还原成颜色浅一些的物质。也就是说，维生素C虽然不能消灭黑色素，但是可以淡 化黑色素，也就起到了美白的效果。 维生素Ｃ的功能还不止如此。 在黑色素的形成中有这么一个过程： ＂多巴＂氧化形成＂多巴醌＂； ＂多巴醌＂氧化形成＂多巴色素＂； ＂多巴色素＂聚集形成黑色素。 而维生素C能将其中的多巴醌转化为多巴，也就是说，在黑色素形成的过程中， 维生素C能进行一次＂逆反应＂，因此维生素C还有抑制黑色素形成的功能。 有的美容广告说口服维生 素C不能到达皮肤，不能起到 美白的效果，其实并非如此。 要知道，我们人体的各个器官 里都含有维生素C，但是人类 无法自己生成维生素C，所以 人体中的维生素C全部都是通 过饮食摄入的，皮肤中的维生 素C也是一样。