五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
　　译文：
　　缤纷的色彩使人眼花缭乱，嘈杂的音调使人听觉失灵，浓厚的滋味使人舌不辨味，纵情狩猎使人心放荡发狂，稀有的物品使人行为不轨。圣人只求三餐温饱，不逐声色之娱。所以应当舍弃物欲的诱惑和华而不实的虚名，而保持安定知足的生活。
　　感悟
　　色彩斑斓眼缭乱，
　　丝竹弦音耳失聪。
　　油腻厚味致身病，
　　纵情侈奢心旌荡。
　　圣人只求温与饱，
　　内心清静乐陶陶。
　　利令智昏终害己，
　　浑然忘我品位高。

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