老年性便秘（八十岁老人便秘最快解决方法）

　　老年性便秘（八十岁老人便秘最快解决方法）
　　不少老年朋友们都有便秘的困扰，这也是个比较尴尬的问题，如果排便顺畅的话，整个人也觉着轻松畅快，若不顺畅则人会感到难受不适，坐立难安。甚至有的朋友会有腹痛以及全身不适等症状。
　　这个时候，便秘是需要注意的，需要尽早地进行治疗，那老年人到底为什么会便秘?又要如何治疗?下面将为您详细介绍一下相关的内容。　#5.29关注肠健康#
　　老年人便秘的3个原因：
　　1、器质性便秘
　　多由结肠直、肠肿瘤导致肠腔狭窄，痔疮、肛裂、肛周脓肿也可以引起，同时也可以由于糖尿病、甲状腺功能低下、尿毒症引起。
　　2、药物性便秘
　　老年人常多病共存，多种用药，比如钙离子拮抗剂的高血压药物、利尿剂、抗抑郁抗精神方面的药物，以及含钙的抗酸药，以及钙剂、铁剂都可以引起便秘。
　　3、功能性的便秘
　　比如老年人生活不规律，缺乏运动，不重视便意，排便的时候注意力不集中，饮水较少，食物中含的辛辣食物过多而缺乏蔬菜、水果及粗纤维，或者是进食量少，都可以引起便秘。
　　总之，造成老年人便秘的影响因素较多，加之老年人生理功能减退，胃肠蠕动功能变慢，使得便秘的发生率更高。
　　便秘不仅严重影响了老年人的生活品质，也容易诱发或加重其他疾病。因为便秘时，需要用全身力气来排出粪便，易引起血压升高、心率加快、耗氧量增加，这些对动脉弹性降低、而且心功能不全的老年患者来说十分不利，有可能诱发高血压脑病、晕厥、心绞痛、心肌梗塞、脑出血、甚至发生猝死。
　　所以，便秘严重的朋友一定要及时治疗，做好这6点可以很好的改善便秘情况。　#肠胃营救计划#
　　1、如果是器质性的便秘，建议要积极的治疗原发病，只有把原发病治好了，才能改善患者的便秘情况。
　　2、如果患者是引起药物引起的便秘，建议可以咨询医生，看是否可以换药或者是其它的方案来改善。
　　3、老年人虽然上了年纪，但是建议每天要去外面走动下，可以加快肠蠕动，肠蠕动加快，可以改善便秘情况。
　　4、多吃富含膳食纤维的食物，例如蔬水、谷物，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物。
　　5、每天一定要多喝水，早上起来可空腹喝一杯温开水，保证一天饮水量在2000毫升。
　　6、若便秘确实很严重，可以在医生的指导下服用药物，不可随意用药。
　　用于治疗便秘的药物很多，其中四磨汤，它可以用于慢性便秘的治疗，一般慢性便秘的病程至少要有6个月，主要以腹部胀满，排气不畅为主要特征。
　　四磨汤主要用于老年性便秘，便秘型肠易激综合征，以及药物所引起的便秘等等，四磨汤可以促进肠胃蠕动和消化液的分泌。如果老年人有便秘情况的话，一定要积极的改善，好好治疗，多运动，多喝水，多吃果蔬，对缓解便秘有非常大的帮助。#便秘不堵心#
　　参考文献：
　　[1] 四磨汤口服液用于慢性胃肠疾病治疗及腹部手术后肠胃功能康复的专家共识.中华中医药学会发布, 2020, 7.
　　[2] 卿照前. 四磨汤治疗老