口臭怎么治最有效的方法（教你怎样快速有效去除口臭？）

　　口臭怎么治最有效的方法（教你怎样快速有效去除口臭？）
　　#口臭#作为大型社死现场的典型＂帮手＂之一，总是让人无法直视，但问题是口臭这个东西吧，大部分就是自己闻不到，只能别人闻不到，但闻到的人都默默远离你了。
　　想知道自己有没有口臭吗？小奥教你来辨别。
　　1、自己在干净的手臂或者手背上舔一舔，等几秒口水挥发后，再闻闻看有没有异味。
　　2、用手把自己的嘴巴和鼻子捂住，呼一口气，如果有异味，就是口臭。
　　3、用牙线把牙间隙里面的残渣刮出来，闻闻牙线和食物残渣有没有异味，如果有就是口臭。
　　4、用一支干净的棉签擦拭舌头根部，然后闻闻看，有异味说明存在口臭。
　　什么是口臭？为什么会有口臭？
　　口臭并不是直接病症，而是其它病症的伴随症状之一。
　　一般，口腔局部疾病是引起口臭的主要原因，还有一些其它地方的疾病也可能导致口臭，比较常见的是以下几类：
　　1、口腔局部疾病
　　有龋齿（虫牙）、牙龈炎、#牙周炎#、口腔粘膜炎症等，口腔内比较容易滋生细菌，从而导致口臭。
　　2、胃肠道疾病
　　比如消化不良、食道炎、肠胃炎、胃溃疡、便秘、肝脏等疾病，都可能导致口臭。
　　3、呼吸道疾病
　　呼吸道疾病、鼻窦炎、儿童鼻腔异物等，都可能导致严重的口臭，尤其小朋友如果突发口臭，一定要带着去医院做详细的检查。
　　4、其它全身疾病
　　糖尿病、肾脏疾病、恶性肿瘤等都可能导致口臭。
　　5、烟酒及刺激物
　　抽烟、喝酒、喝咖啡以及吃蒜、韭菜等味道比较重的食物都可能导致口臭。
　　6、老年人和心理压力
　　老年人和心理压力大的人唾液分泌都会减少，导致口干，厌氧菌大量繁殖，就会产生口臭。
　　这就是常见的导致口臭的原因，知道原因之后就能够做针对性地预防和去除。
　　怎么去除口臭？
　　1、及时看牙医，处理口腔疾病，龋齿洁牙之后补牙就可以；牙龈炎和口腔粘膜炎症，及时做消炎处理；牙周病做牙周刮治，把口腔里面的脏东西和病灶去除，口臭改善立竿见影。
　　2、如果在口腔科确诊不是口腔问题引起的之后，转内科看，及时处理病灶，就可以有效去除口臭。
　　3、少吃刺激性食物，这么多好吃的，做到完全不吃实在太难，可以少吃，吃完之后及时漱口清理食物残渣或者咀嚼口香糖，早晚认真刷牙，定期洁牙，把口腔里面的脏东西清理干净。
　　平时食物比较重口味的话，可以选用薄荷味道的牙膏。
　　4、多喝水，尤其是老年人，唾液分泌减少也是导致口腔问题的重要因素之一，多喝水不仅对身体好，对口腔更好。