痛经、手脚冰凉 经期推迟或提前 量少或量多 很多女性朋友 在每个月的那几天都会出现以上的几种问题 今天 曾老师给大家总结了几款汤 赶紧来看看哪款适合你吧 量少 可以喝桂圆红枣玫瑰花枸杞茶 经期前喝 量多 可以煮黑木耳红枣汤 经期后喝 痛经 可以喝老姜红糖红枣水 经期前喝 经期提前 多半和气血有关 可以煮黄芪乌鸡汤 经期前喝 经期推迟 可以喝山楂红枣汤 推迟时连着喝三天 你有以上问题吗 赶紧转发给另一半 下次大姨妈来时 让他煮给你喝吧 欢迎公众号:曾老师的营养学校、涵涵营养