妈妈生完宝宝后，脑下垂体就会分泌出两种类型的荷尔蒙，它们分别是能刺激乳房分泌母乳的催乳激素和能使乳腺收缩、将乳汁通过乳腺管释放到乳窦储存，当婴儿吸吮时乳汁就能经过乳窦从乳房排除的催产素，当婴儿吸吮乳房时，信息就会传到大脑，促使这两种激素的分泌。婴儿吸吮的次数越多，吸吮的时间越长，乳汁则产生越多，相反，吸得越少，乳汁产生得越少。
　　一般在怀孕的时候，妈妈的脑下垂体就开始分泌催乳激素了，但是从胎盘和卵巢中分泌出的雌激素和孕酮会对催乳激素的造奶功能起到抑制的作用。
　　母乳的原料是血液，所以妈妈应该多多补充营养，让身体分泌出更多优质的乳汁！
　　妈妈的乳房中从基底部分涌进的血液会通过乳腺转换成母乳。乳腺和汗腺的构造非常相似，一般人体的乳腺为1520个左右。乳腺数量没有个人差异，它与由于脂肪量的不同而引起的乳房大小的情况是不同的。
　　乳腺分泌出来的母乳会通过乳管，然后堆积在乳窦内，在宝宝吸吮乳头的作用下，母乳从乳头中分泌出来。
　　缺少奶水我们首先应该考虑以下几个问题：
　　1、血液循环差、手脚冰凉、怕冷，需要保护，需要温暖；
　　2、基础营养不良，缺铁、蛋白质、必需脂肪酸等各种缺乏；
　　3、吸吮次数少，刺激不够，给宝宝额外添加了奶粉；
　　4、心情不好、月子期生气、家庭环境不行，主要是婆媳关系紧张等导致激素紊乱、泌乳素分泌紊乱或者不足；
　　5、疾病，比如乳腺炎症，消瘦，肿瘤，奶头凹陷等。
　　如果剖腹产没有乳汁就是手术失血过多，一般分泌乳汁都不好。
　　催乳方案
　　第一：补血。红枣水、五红汤、阿胶、叶酸亚铁片、复方阿胶浆每天2支；
　　第二：促进循环。指压膻中穴按揉乳晕艾灸泡脚；
　　第三：免疫活性高蛋白。通草猪蹄黑鱼汤乌鸡汤蛋白粉亚麻油；
　　第四：保持心情开朗，这个时候家长们要照顾好产妇，可以给产妇听听轻音乐，讲讲笑话；
　　第五：宝宝吸吮6个月内不给奶粉，增加和宝宝接触时间。
　　如果是顺产没有奶就是脑垂体刺激乳腺不够，手指顺着乳腺从上向下推，到奶头的位置反复挤奶动作，刺激奶头，孩子不吃奶时，也这么做，然后，奶水就多了。

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