瘦双下巴（四个方法快速帮你减去双下巴）正所谓爱美之心人皆有之，无论男性还是女性都会注意自己的容貌，容貌是给一个人整体气质的加分项，姣好的容貌在工作和生活中也能够起到事半功倍的效果。
　　在我们日常生活中有很多人看起来非常的瘦，但是只要一低头拍照，双下巴就会出现。不过双下巴究竟是怎么产生的呢？为什么会有双下巴呢？如何瘦双下巴？
　　一、双下巴形成的原因
　　皮肤肌肉老化或松弛
　　双下巴的出现和面部的表情、肌肉群的松弛有密切的关系。尤其是口腔和脸颊的肌肉群关系着下巴的运动，一旦出现松弛和下垂，就会很容易形成双下巴。
　　圆脸脸型
　　脸型是圆脸的人相较于其他脸型会更容易出现双下巴。这是因为圆脸的人本身的下巴和颧骨就不太明显，所以他们皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型更低。所以圆脸的人们保持紧致的难度也更大、更容易形成双下巴
　　咀嚼习惯
　　如果有人咀嚼过少的话，肌肉得不到有效锻炼而松弛、缺乏弹性。所以，如果长期吃软的、较小的食物，导致口腔和面颊肌肉得不到适当的锻炼，就会引起双下巴
　　长期的不良姿势
　　生活中长时间不正确的姿势也会导致双下巴。最典型的情况就是长时间坐着，背部弓起或睡觉时枕头过高，导致下巴低于水平线，脂肪长时间从一个方向转移就行了双下巴。
　　二、瘦双下巴方法
　　01亲吻天空方法
　　人们可以站在地面上，头部轻轻的向后倾斜，呈现出仰望天空的姿势，撅起嘴巴呈现出新的状态，让嘴巴附近的肌肉能够从面部向外拉伸，通过这个动作可以让下巴和颈部感到紧张而放松，从而缓解双下巴问题。
　　02嘟嘴
　　这种方法非常简单而且行之有效，何时何地都可以进行练习，具体的做法是用颈部和下巴的肌肉力量嘟起嘴巴，同时背部要保持不动，坚持三秒，重复10~20次，便可以改善双下巴问题。
　　03伸舌头
　　双下巴的人应尽可能的张大嘴巴，然后将舌头伸得远一些，此时会感到颈部以及下巴肌肉收紧，通过这样的方法可以锻炼下巴和面部的肌肉，每次伸舌头停止10秒，重复10次左右即可。
　　04吹口哨
　　很多人都会吹口哨，如何利用吹口哨的方式缓解双下巴呢？取出一个凳子坐在上面，肩膀放松，头部微微向后仰，让面部冲着天花板，然后进行吹口哨，此时会感到颈部两侧的收缩，保持这个姿势10~20即可。

车险哪里买（车险小全保是哪些）上两篇给大家带来了交强险三大主险十一附加险，基本把所有的车险类型都说到了，今天我就不具体说这些产品的情况了，新来的朋友可以点我的头像去看上两篇文章，同样也是干货满满。后台很多朋友问说不清道不明（与人吵架有理说不清怎么办）说不清道不明（与人吵架有理说不清怎么办）深沉的夜笼罩在浸满寒气的山峦中，死一般睡去。山风吹动松涛阵阵作响，似阴鬼怒号，加上西汉水的涛声和猫头鹰不时的怪叫声，显得夜晚格外阴森恐怖。子路长情更长（路长情更长原唱）路长情更长（路长情更长原唱）2021年春运以来，全国铁路公安民警奋战万里铁道，守护平安旅途。梁西征摄2021年春运以来，全国铁路公安民警奋战万里铁道，守护平安旅途。梁西征摄中新网北张宗慕雨（清华大学张宗慕雨）张宗慕雨（清华大学张宗慕雨）掌上春城201706241632掌上春城消息千呼万唤，云南文理科状元全出炉！阔别两年，云南文科第一名重回云师大附中该校学生张诠文科总分696（含10分加勒蒂西埃（勒蒂西耶）勒蒂西埃（勒蒂西耶）在英超历史上，有一些球员尽管没有为传统big6（曼联曼城利物浦阿森纳切尔西热刺）效力，但他们用自己的实力书写了传奇般的职业生涯。BBC评选出了英超历史非big6机场怎么取票（机场儿童票怎么取票）可以说现在网上订机票是大多数人选择的。但与此同时，许多人真的不知道网上订机票如何取票，导致各种恐慌和混乱，尤其是到了假期，乘飞机的人更多。下面就赶紧来看看网上订机票如何取票吧。网上双卡设置在哪里（我的手机怎么调不了双卡）现在5G智能手机越来越普及，基本上许多千元机都已经配备了5G模块，再加上现在各大运营商的5G基站越来越多，5G信号的覆盖率也是越来越广。许多人以为只要购买了5G手机就可以使用5G网摩天轮在哪里（亚洲三大摩天轮排名）摩天轮是一种大型转轮状的机械建筑设施，上面挂在轮边缘的是供乘客乘搭的座舱（Gondola）。乘客坐在摩天轮慢慢的往上转，可以从高处俯瞰四周景色。最常见的摩天轮一般出现在游乐园（或主北村在哪里（北村的位置）中国江苏网7月30日盐城讯建湖是国家非物质文化遗产淮剧的发源地，当地百姓对淮剧也有着割舍不断的乡土情怀。富了口袋后如何富脑袋？多年稳居全县经济强村第一方阵的近湖街道镇北村立足淮剧，哪里有杜高（下司犬）如果你想要养狗的话，那么推荐你养下面这几种狗狗，都是狗界适应能力强的犬种，在恶劣的环境下也能生存下来的！Top1中华田园犬养过中华田园犬的宠主都知道，它就是一只适应能力超强的犬种，南郊在哪里（南郊市场）10月17日晚10时多，南宁市西乡塘区大学西路一农贸菜市突发大火，多间联排铺面被烧。消防救援部门派出14辆消防车赶赴现场处置，于18日凌晨零时多将火势扑灭，火灾未造成人员伤亡。火灾