让新生儿全身裸露，按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。具体步骤包括5方面。（1）头部：用两手拇指从前额中央向两侧滑动，用两手拇指从下颌中央向外侧、向上滑动，两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。（2）胸部：两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。腹部：两手交替从下腹开始沿右上腹、左上腹、左下腹方向作顺时针滑行。使被抚触部位呈开口向下的圆形。（3）四肢：双手抓住一侧上肢近端，边挤、边滑向远端，并揉搓大肌肉群及关节；下肢与上肢相同。（4）手足：两手拇指指腹从手掌面根侧依次推向指侧，并提捏各手指关节。足与手相同。（5）背部：呈俯卧位，两手掌分别与脊柱两侧由中央向两侧滑动。这是目前临床运用最多的方法。

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