您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？
　　倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？
　　压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。
　　如何用建设性的态度来处理怒气，避免攻击和伤害他人；如何在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和发展的权利，这正是本书探讨的核心问题。
　　编辑推荐
　　读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得最近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？想知道答案吗？一起看书吧。
　　作者简介
　　〔瑞士〕维雷娜卡斯特是世界著名心理学家之一，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，现任国际分析心理学协会主席、国际精神分析心理学协会主席。
　　目录
　　引言
　　怒一种令人感兴趣的情感
　　一、作为情感场的怒
　　二、怒的功能
　　三、怒的溯源
　　四、怒的想像
　　五、怒与攻击障碍
　　《怒气与攻击》PDF版电子书下载

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