生蚝
　　男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且强身健体。
　　红酒
　　红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60毫升以下。
　　深海鱼
　　压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管有益。
　　西红柿
　　丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。
　　全麦面包
　　要对抗压力，补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松。

宽边造句用宽边造句大全三十一、宋庆龄头戴一顶宽边草帽，身披孙中山的一件雨衣，手提小包，在乱兵中穿越。三十二、身上的T恤衫已经略显陈旧，宽边草帽也遮挡不住毒辣的阳光，但杨山一点也不介意，见人总是……冬季开空调多少度合适点事项要注意天气就越来越冷了，冬天也越来越深了。北方有暖气罩着，而对于重庆的市民来说，大多数御寒只能靠空调了。我们都知道，夏天空调温度设定在2628最舒适。那么，冬季吹空调的一些使用禁忌，……元明代茶史概述到了元代，茶叶又返璞归真，追求简约。与宋代茶书兴盛的状况相反，元代茶业著作却迅速地滑到了谷底。经过千曲百折，明代茶集的编撰再度呈现辉煌，五十多部茶书相继问世，真是另有奇葩逞风流……广众造句用广众造句大全61、再说，当此大庭广众、众目睽睽之下，如果挨了别人的一记杀威棒，自己屁也不放就落荒而逃，面子上也很难说得过去。62、当时我有点慌乱，也不回话，转身就走，怕莫小艺在大庭广……缴纳造句用缴纳造句大全（121）离缴纳车船使用税的期限越来越近，不少车主感到既要去市交通规费征稽处缴纳养路费、买过桥票，又要去地税机关缴纳车船使用税，很麻烦。（122）陈小姐说，该美容院收款后……新年发型为美丽心情加分导读：不知不觉2011就要过去了，很多人都会在年尾的时候为自己这一年做总结。除此之外，在这个时间换新形象也是最好的时机哦！有种辞旧迎新的味道。不仅能为自己的心情加分还能给人焕然……彻底卸载后门软件的方法转之前网上已经有很多帖子描述过QQ如何擅自偷偷在系统底层扫描并上传用户数据的行为。这里不多重复。现在说一下更恶劣的。注：我的系统是VISTA的，微软系统应该都差不多。只要你……泌乳造句用泌乳造句大全31，对女性而言，催产素能在分娩时刺激收缩、刺激泌乳，甚至有助于在养育婴儿时增强“母胎连结”。32，用较紧的孕产妇束紧房，有利于限制乳腺的血供，减少泌乳。33，如同……学校社区未成年人教育实践日活动总结2020年南阳市中光学校紧紧围绕提高未成年人综合素质开展工作，努力营造有利于未成年人思想道德素质健康发展的良好氛围，社区思想道德实践活动以未成年人发展为本，全面贯彻素质教育，通……乙醚中毒有什么急救方法乙醚的精制品在临床上主要用于外科麻醉，是一种古老而安全有效的全身麻醉剂。其急性中毒主要于吸入过量。因其气味灼烈难闻，故罕有口服引起急性中毒者。1。临床表现临床上所见……激情性爱有什么危害激情性爱的注意事项性爱时，恋人们都全力以赴，甚至在短时间内开始重复性爱。一般来说，性爱当下，恋人们可能被激情冲昏了头感受不到身体的疲惫，激情性爱当然是你和她最棒的性爱体验了，但是，请记住，即便是……办公室恋情两人为避嫌隐婚年有的公司会禁止办公室恋情，令相爱的两个人没办法在一起。有些人却因此偷偷摸摸，担心害怕被发现。因担心同事议论，武汉一家化工企业的两名员工隐瞒了自己的办公室恋情，甚至连结婚都……