走出门，就与微风撞了个满怀，风中含着露水和桃花的气息，早晨好清爽。
　　我高兴地走出大门，什么也不用带，只用轻松走过去。来到了这个以前熟悉的地方跆拳道练习馆。这里什么都没变，只变了一个让人兴奋的场景那就是人多了许多。熙熙攘攘的人群让人高兴。这个练习馆是去年暑假前建好的，那时还没什么人，但一到暑假这里热闹非凡。大家都来这里学习跆拳道，我妈妈也让我锻炼身体，就这样，我来到了这个大家庭。
　　刚开始，我还是个新手，还不知道教练教什么，但当教练一上来，我们都被吓了一大跳。教练是一个1。8米的大汉，四肢肌肉发达，但头脑不简单，动作灵活。
　　你们好，我是你们的教练，我姓吴，你们可以叫我吴老师。吴老师大声地说。
　　是，吴老师。同学们齐声说。
　　吴老师亲切地说：同学们，今天我们先学基础，如单前滑，单后滑等。
　　我就开
　　始了这些基础学习，因为简单，我几下就学得滚瓜烂熟了。我觉得练习跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的树叶声就像一曲美妙的小令。我们在地上坐好后，吴老师说：今天咱们学习一个难度大一些的招式，叫‘鲤鱼打挺’。先平躺，双腿抬高，肚子用力，双腿迅速下落，尽量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起来啦。
　　吴老师给我们示范了几次，大家都看明白了。我们照着老师说的做，我用力一起，没起来，再试仍然起不来。我心里想，应该肚子再用一大点力气，这一回一试，果然成功了。后面练习几次又没成功，我们带着疲惫的面容，不停地练习，风儿为我们吹干汗。后面还是没成功，我心里有点难过，但是我没有放弃，太阳公公也为我加油，我努力坚持着，我手一撑，脚一窜，一下成功了。此时我心里无比高兴。
　　练习成功时，我心里好兴奋，学习跆拳道也锻炼了我无比勇敢的心。

夏日生存指南不彳亍了热亻匕了自从和高温天气打起了持久战，任何需要出门的活动文化君都坚决说不。当吹着凉凉的空调，啃着甜甜的西瓜，刷着有趣的手机，一副人生已经完满的样子时，文化君不禁想到悲催的古人。……医用安全剪刀如何消毒剪刀虽貌不惊人，却用途广泛。刀、铲等工具使不上力的时候，剪能轻而易举地解决。而医用剪刀就是其中一种，那么医用安全剪刀如何消毒呢？医用在外科手术过程中，也可能需要利用剪刀来……扶桑对家居环境的影响扶桑与家居风格的搭配扶桑是观叶赏花的植物，它象征着热情、爽朗，寓意着纤细美、体贴之美、永保清新之美。所以，扶桑花适合现代简约家居风格，因为现代简约家居风格以简洁明快为主要特点，同时张扬个性，色彩和……水不漏怎样使用水不漏是吸收国内外先进技术开发的高效、防潮、抗渗、堵漏材料，也是极好的粘结材料。那水不漏怎样使用呢？下面本站就为大家简单的介绍一些水不漏使用的家居装修知识。使用指南如下：……绝色玉雕欣赏美得让人陶醉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。……泡泡精灵的飞舞五色的浮光，美丽的泡泡，在空中翩翩起舞。一个个泡泡精灵在空中飞来飞去，看见了一个个人，一件件物。泡泡精灵飞出了教室，飞到了大海边，在沙滩上，爱美的泡泡精灵在跳舞。自大的泡……八字看哪些人第六感特别强生活中，我们可能会遇到这样的人，他们与仙佛有缘，经常有神秘通灵的事发生，直觉很强，能感知事情的发生。这样的人八字中往往有其特征，下面来看看吧。一、华盖入命华盖者，乃……称量造句用称量造句大全31、本论文对混凝土搅拌站称重系统进行了详尽的分析，将称量斗作为一个二阶弹簧阻尼振荡系统进行讨论。32、该线为粉粒均可使用的自动称量灌装线，同时具有重量选别，金属检测之功……揭秘支付宝年账单为什么这么准刷屏年度关键词解密被那么多人说很准的预测，到底是怎么回事？短时间里，我朋友圈里有大量的人，都在发支付宝的年度账单。和之前几年大家发账单，只是晒支付流水总账的不同，今年很多人晒出了自己……幽默的爱情宣言1、如果没有花朵，春天将会寂寞，如果没有激情，四季将会平庸，如果没有我，你将会失去一个最关心你的人！如果没有你，小兔会问：我该和谁赛跑呢？？2、你来自云南元谋，我来自北京……眼睛眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，我们要保护好自己的眼睛。你知道吗？在中国约有4。5亿人患有近视，其中约……深层分析解救被害羞害得很苦的人沙瑞丽雷达的心路历程Psy525。cn因为害羞，我吃尽了苦头。我清楚地知道它是怎样开始的：我开始变得消瘦、喜欢待在家里，到了十来岁的时候情况变得更严重了，我变得越发消瘦和……