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宝宝挑食是什么原因偏食厌食的个理由

  婴儿时期提前接受了食物味道刺激
  这是最常见的一个幼儿挑食原因。宝宝的味蕾敏感度远远超过成年人,成年人觉得淡而无味的东西他们也能品尝出不同的味道。再者,过多的盐对婴幼儿未成熟的肾脏具有毒害作用,味精鸡精之类调味品也会干扰婴幼儿的氨基酸平衡,添加糖对营养平衡也是有害无益的。所以,一岁以内的宝宝,无需给任何盐和糖,直接吃食物的清淡原味就可以了。
  受周遭环境影响
  孩子偏食的另一个最重要原因,就是周围环境的影响。周围人对食品的各种议论,都会无意间让孩子产生对食物的各种看法。并且,孩子还特别容易受同龄人的影响,以及电视上各种零食的有趣广告的影响。
  食物味道过浓
  与成年人相比,儿童的味觉更为灵敏,所以在儿童上学之前,特别是13岁的幼儿期,应当为他们准备味道淡于成年人的饭菜,也不必强求他们马上接受具有刺激性气味的食品。
  烹调不当
  有时候孩子拒绝吃某种菜不一定是讨厌这种食材,同样的食材,孩子在家里不吃,可是在别人家或者在餐馆又吃,那就是父母烹调水平不尽如人意了。父母需要把孩子说的这道菜不好吃和这种食物不喜欢吃这两个概念区分开来。
  食物没有卖相
  宝宝的触觉和视觉也十分敏锐。他们喜欢那些漂亮而小巧的食物,对于形状过大、色泽暗淡的东西缺乏兴趣。如果宝宝觉得吃起来太费劲,根本吃不完,就会产生畏难情绪。很多聪明的妈妈把孩子的餐盘做得富有情趣,让吃饭的过程变得生动有趣,孩子自然就会吃得津津有味。
  情绪因素
  孩子也可能会因为一些负面情绪而反感某些食品。比如在饭桌上,孩子因为不吃某种食品而遭到训斥,很可能会使他们对这种食品产生反感。所以,尽量不要把食物与某种负面情绪相联系,而是要多表扬宝宝爱吃多种食物的优点,让宝宝体会到食物带来的正能量。
  吃了不舒服
  在少数情况下,宝宝吃了某种食物确实感觉口腔或胃肠不舒服,会本能地表示反感。所以,父母有时要密切观察孩子的反应,特别是可能发生过敏的食物,或者可能造成黏膜损伤的食物。
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