转氨酶对于特殊的乙肝患者来说，堪比肝脏健康的晴雨表。肝脏的情况可以由其侧面反映出来。转氨酶偏高意味着乙肝患者的肝脏炎症情况及肝功能受损情况加重，但也不能完全反映患者的病情状况。导致转氨酶升高的原因有很多，比如患病期间生活作息被打乱，饮食不规律，还有药物副作用导致的转氨酶升高。以上的原因都可能致使转氨酶的含量产生波动。
　　转氨酶升高的常见生理原因有几种。一是肝炎及肝脏病变，或者心脏出现问题等，有可能引起转氨酶过高。二是不小心服用了对肝脏有危害的药物。药物所导致的肝炎，或化学制剂对肝脏及身体的损害等，会影响转氨酶的含量。三是病毒性肝炎，肝脏病变等原因所导致的转氨酶波动。
　　那么面对转氨酶高的情况，人们就束手无策了吗？在中医中，医生们推荐了2个可以应对问题的食谱，降低转氨酶就靠它，快来了解一下。
　　1。蔬菜玉米麦片粥
　　食材：大米30克，玉米面20克，即食燕麦片30克，棒渣50克。
　　步骤：加入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花丁，在锅中等待水片刻沸腾后倒入玉米面，然后转为文火熬炼。等到锅中米粒崩裂时及时加入燕麦片和蔬菜丁，慢慢等到所有食材完全熟透。
　　功效：燕麦以及玉米中富含维生素与亚油酸，长期食用可以降低血液内的胆固醇含量，减少血管堵塞、动脉硬化的可能性。同时西兰花与胡萝卜中的维生素既可以补充身体所需，也可以改善粥的口感，在控制转氨酶水平的同时补充身体所需养分。
　　2。养肝茶
　　食材：中医中经常用枸杞、菊花、金银花、决明子、牛蒡根、桂花等一起制作成养肝茶，这一道佳肴的养肝效果可以说是非常的出色，口感也绝佳。
　　步骤：取决枸杞、菊花、金银花、决明子、牛蒡根、桂花各适量，用开水冲泡代茶饮。
　　功效：决明子可以祛火祛湿、补肾明目的功能；菊花可以有效通过药理作用保护肝脏细胞；金银花可以清热解毒、消炎退肿；枸杞中的甜茶碱减少了肝脏内的脂肪含量，可以防治预防脂肪肝；牛蒡根能够减少肝脏炎症的风险，预防肝脏损害。平时喝一点养肝茶，可以排毒养颜，让肝脏更健康。以上的两款护肝佳肴美味又健康，生活中闲来无事的时候可以试一次，对于健康的身体也是一种维护修整。
　　【本文由医者荣耀新媒体独家出品，图片来源于网络。作者谭浩宁，未经授权，请勿转载、复制】

数码知识airpods2充电盒怎么知道它是否充满电充电盒怎么知道充满了如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道airpods2充数码知识华为freebuds3支持无线充电吗有无线充电功能吗如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道华为freebud数码知识se2支持无线充电吗有没有无线充电功能如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道se2支持无线充电数码知识苹果耳机盒子怎么充电充电教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道苹果耳机盒子怎么充数码知识苹果11支持无线充电吗无线充电如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道苹果11支持无线充一加8T国行版正式发布起售价3399元文章来源科技讯一加8T国行版正式发布新机起售价为3399元屏幕方面一加8T手机采用2。5D柔性直屏支持120Hz刷新率与8192级亮度调节通过DisplayMateA认证JNCD平数码知识iphone11promax多少寸尺寸如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道iphone11p数码知识iphone11promax可以反向充电吗反向充电如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道iphone11p数码知识iphone11promax双卡槽在哪卡槽如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道iphone11p数码知识iphonexsmax和11promax区别对比如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道iphonexsm数码知识iphone11promax防水吗防水如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道iphone11p