转氨酶对于特殊的乙肝患者来说，堪比肝脏健康的晴雨表。肝脏的情况可以由其侧面反映出来。转氨酶偏高意味着乙肝患者的肝脏炎症情况及肝功能受损情况加重，但也不能完全反映患者的病情状况。导致转氨酶升高的原因有很多，比如患病期间生活作息被打乱，饮食不规律，还有药物副作用导致的转氨酶升高。以上的原因都可能致使转氨酶的含量产生波动。
　　转氨酶升高的常见生理原因有几种。一是肝炎及肝脏病变，或者心脏出现问题等，有可能引起转氨酶过高。二是不小心服用了对肝脏有危害的药物。药物所导致的肝炎，或化学制剂对肝脏及身体的损害等，会影响转氨酶的含量。三是病毒性肝炎，肝脏病变等原因所导致的转氨酶波动。
　　那么面对转氨酶高的情况，人们就束手无策了吗？在中医中，医生们推荐了2个可以应对问题的食谱，降低转氨酶就靠它，快来了解一下。
　　1.蔬菜玉米麦片粥
　　食材:大米30克，玉米面20克，即食燕麦片30克，棒渣50克。
　　步骤：加入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花丁，在锅中等待水片刻沸腾后倒入玉米面，然后转为文火熬炼。等到锅中米粒崩裂时及时加入燕麦片和蔬菜丁，慢慢等到所有食材完全熟透。
　　功效：燕麦以及玉米中富含维生素与亚油酸，长期食用可以降低血液内的胆固醇含量，减少血管堵塞、动脉硬化的可能性。同时西兰花与胡萝卜中的维生素既可以补充身体所需，也可以改善粥的口感，在控制转氨酶水平的同时补充身体所需养分。
　　2.养肝茶
　　食材：中医中经常用枸杞、菊花、金银花、决明子、牛蒡根、桂花等一起制作成养肝茶，这一道佳肴的养肝效果可以说是非常的出色，口感也绝佳。
　　步骤：取决枸杞、菊花、金银花、决明子、牛蒡根、桂花各适量，用开水冲泡代茶饮。
　　功效：决明子可以祛火祛湿、补肾明目的功能；菊花可以有效通过药理作用保护肝脏细胞；金银花可以清热解毒、消炎退肿；枸杞中的甜茶碱减少了肝脏内的脂肪含量，可以防治预防脂肪肝；牛蒡根能够减少肝脏炎症的风险，预防肝脏损害。平时喝一点养肝茶，可以排毒养颜，让肝脏更健康。以上的两款护肝佳肴美味又健康，生活中闲来无事的时候可以试一次，对于健康的身体也是一种维护修整。
　　【本文由＂医者荣耀＂新媒体独家出品，图片来源于网络。作者谭浩宁，未经授权，请勿转载、复制】

吴京赚多少（流浪地球吴京赚了多少亿）流浪地球是2019年春节档最大的票房黑马，流浪地球首轮档期为2月5日3月5日，后密钥延长2个月，继续从3月6日上映至5月5日，累计上映90天，最终中国内地累计票房为46。55亿人民一分钟读多少字（一分钟朗读多少字正常）播音语速快现在似乎变成了一种潮流，最典型的代表就是主持人华少。华少曾经在节目中，47秒内说了350个字。平均每秒7。4个字，被人称为中国快声音。很多时候，普通大众把评判一个主持人好香港一平方多少钱（香港200平米的房子多少钱）近些年来随着经济的快速发展，高房价这些问题确实困扰了很多小伙伴们的方方面面，那么你们知道在全世界房价最高的地方是哪里吗？下面就一起来看看全世界房价最高的这个城市排名吧。不看不知道，自拍杆怎么用（自拍杆蓝牙遥控器怎么使用）现在流行拍摄vlog，大家拍摄需求逐渐增加，传统的自拍杆已经不能满足我们的需求。市场上也出现了各种花样的稳定器，但是却发现，以前那种能拉伸的自拍功能却没有了。于是，我们就需要一款既绿萝怎么水培（水培绿萝用什么瓶子好看）今天给大家分享的是绿萝。绿萝在生活中很普遍，常会在厕所阳台和办公室见。养一盆绿萝可以净化空气和吸收甲醛，所以今天的主题是水培绿萝1。把土培的绿萝拔出将土冲洗干净，将土培的绿萝剪下来拉肚子想吐怎么回事（腹泻干呕想吐怎么回事）慢性肾衰竭患者的消化系统症状有纳呆食减恶心呕吐和腹泻，中医学可归属于上格和泄泻的范畴，其中医病机为脾气不升胃气不降脾胃衰败湿浊中阻，以致脾胃升降失司。治则当调理脾胃以救后天之本。根宝宝怎么吃虾（6岁儿童吃虾的做法大全）今日食谱香菇镶虾浆香菇可是世界上第二的食用菌同时也是我国特产之一，有民间的山珍之称香菇是生长在木材上的真菌我家一家老少都爱吃香菇，炒青菜做卤面，香菇的味道鲜美香气沁人心脾，营养丰富英语数字怎么说（英语数字怎么讲孩子易理解）Theresultsofoverpopulation（人口过剩）。1。Thereisnotenoughspace。2。Thereistoomuchtraffic，noiseandp乘英语怎么说（咔嗒英语）七年级下册英语，第三单元的内容开始复杂，从本单元的短语量不难看出，三单元知识点已经增多本单元一共有10个需要复习的短语（预习时记忆）新学34个短语其中有15个短语是重点，需要牢记分用u盘怎么装系统（怎么从u盘启动电脑重装系统）系统重装不了，当电脑使用异常的时候，除了一部分害怕重装系统对电脑的影响的人，大部分人都是选择通过重装系统来解决。但是有些人会出现系统重装不了的情况。启动项设置问题当电脑异常但是还能核桃怎么剥（核桃肉是怎么剥出来的）核桃去壳没那么麻烦，1个小技巧，不用锤不伤手，轻松取出核桃仁。大家好，我是吃货一粒Ju，祝大家开心每一天。核桃是非常常见的干果，又被称为胡桃，与扁桃腰果榛子并称为世界著名四大干果。