老人有心事可以跟老伴、朋友、儿女说，也可以参加一些老年社团。如果身边没有人，心理学家建议，老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。Psy525。cn
　　自我对话的目的，是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如：把一件小事情看成了天大的事情时，你就对自己说：这件事情并不重要，也不复杂，不用老惦记着；对某些事物充满疑虑或者不满意时，你就对自己说：情况还没有搞清楚呢，有时间我再问问，现在着哪门子急呀等等。
　　总之，老人千万不要小看自己的这些言语结论。因为这些话说出来后，就会使人截断负面思想和情绪的自我渲染扩大，增加自信，避免情绪过度敏感、自我责备、紧张、自怜等。

马云辞任后先睡三个月再折腾其他行业近日，2013年中国绿公司年会年会设置了马云夜话环节，由马云与华谊兄弟董事长兼CEO王中军进行对话并回答观众提问。马云表示，5月10日以后，退休不当CEO后要先睡三个月的……夏夜真好溪涨清风拂面，月落繁星满天，这描写的是夏夜。我也伴着溪涨清风的美景，等待着、守候着夕阳渐渐失去了光泽，从西山落了下去。长庚星紧跟其后，渐渐映照在西方天空，也逐渐覆盖了整个……三种最值得学的速成说服话术壹简单的一句话，除了影响着他人如何回应外，更决定着对方是否接受你的请求。只要小小改变说话技巧，对方点头的机率就会跟着大幅提升哦。www。首发于reBuzz来报这作者为va……生理盐水的作用有哪些在家是否可以自己配生理盐水生理盐水与人体的体液等渗，所以常常应用于医药领域，那么我们在家是否可以自己配生理盐水呢？又该如何配呢？下面就带大家一起来了解生理盐水的相关知识。生理盐水怎么配一般来……滑向造句用滑向造句大全31。幸运，来自不幸。正如，悲生出喜，黑梦滑向黎明，我奔向你。钟立风32。气密的V形密封器，两个压缩的编织金属网布气隙间隔器，略过管的一部分滑向另一部分。33。小艇……做好财务管理的前提条件加强企业财务管理，尤其是民营企业的财务管理，从总的来说，关健在于业主的观念与企业财务工作人员的总体素质。毫无疑问，善于觉察企业财务存在的问题对于民营企业来说是至关重要的，……一个人的三年五恩，晚安。晚安！K挂上电话，我开始想他：K是一个好男人，永远都是一副翩翩君子的样子，很帅，又很有钱。有时候连我都开始嫉妒他了。忽然我感觉很庆幸，很庆幸我认识了……收藏古代家具的好处怎样选择理财收藏品是我们很多爱好收藏的人的疑问。在现代社会，从事收藏已成为人们重要的投资手段。相对较低的投入和相对较高的产出，低风险、高效益的文物收藏已越来越受到有识之士的青睐……我最欣赏的世界疲惫的我，蜷在沙发上，一天当中的纷纷扰扰涌入了脑海中，轻轻地，闭上了眼睛，放慢了呼吸。好像自己的灵魂渐渐地从身体里钻了出来，如同挣脱了牢笼一般，剩下的不过是一副空空的躯壳罢了。……怎么预防牙龈炎牙龈是牙周组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质）之一，直接暴露于口腔中，直视可见，它是由角化上皮和结缔组织组成，覆盖着牙槽骨和牙根。牙龈病是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是……湖北快递复工最新消息湖北各大快递公司复工地区湖北快递恢复了吗？什么时候恢复应该是所有人关注的焦点！毕竟，无法出门，买什么都到不了真的挺难受的。目前，湖北快递陆续恢复，远东、中通、韵达等快递公司已经开始复工，而顺丰和邮政一……孕妇如何避免生活辐射孕育新生命是人生大事，虽然我们的生活中一般不会出现广岛长崎这般如此大量而极具杀伤力的辐射，但是日常生活中的家电、电子产品等等可都是辐射源，准妈妈们切莫粗心大意，下面一起来看一下……