只要是公共场所，一到放假或者周末就会迎来人流高峰，而人多是发生拥挤踩踏事故的基本原因，那么遇到拥挤踩踏事故怎么办呢？本站小编告诉您以下3点：
　　不要弯腰捡鞋穿鞋
　　我国公安部门2013年十一长假前夕曾发布拥挤踩踏自救提示：在拥挤的人群中行走时要保持平衡，不要去捡掉落的钱包、手机等物品，鞋被踩掉也不要弯腰捡鞋、穿鞋，以免被挤倒发生踩踏危险。如已被裹挟至人群中，要与大多数人同向行进，不要试图超过别人，更不能逆行。要时刻保持警惕，做好保护自己和他人的心理准备，若前方有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人停止向前。当发生人挤人的混乱局面时，首选姿势就是双臂交叉握住上臂，保护心肺等主要部位。一旦在人群中摔倒，首先要保护脆弱的后脑部位和肋骨区域。
　　要设法靠近墙壁
　　专家提醒，如果已经陷入人群之中，就一定要先稳住双脚，尽量不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如果最终还是被推倒了，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，保护身体最脆弱的部位。
　　应注意黄金三步
　　如何防范并在拥挤踩踏事故时自救呢？复旦大学公共卫生学院教授胡善联说，在踩踏事故发生后，应注意黄金三步：一是后面的人一旦发现事情，一定要第一时间大声呼喊，尽快让后面的人群知道发生了什么事，如果此时带有孩子，就应尽快把孩子抱起来；二是发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒；三是如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，应迅速进入避开人流，但尽量不要逆着人流前进。
　　最后小编提醒大家遇到拥挤的混乱局面时，千万不要被别人感染，惊慌只会使情况糟。心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
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