产后的新妈妈身子骨还是比较虚弱的，因此在这段时间应好好护理，以免落下了月子病，产后房事也要尽量往后延一延，毕竟此时子宫还处于恢复状态，若是产后强行行房，那么很容易造成黏膜破裂、子宫内膜感染，造成恶露反复，那么产后吃什么能调理恶露反复呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、小米鸡蛋红糖粥
　　原料：新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
　　做法：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
　　营养功效：小米营养丰富是产后补养的佳品，与鸡蛋、红糖一起食用可以补脾胃、益气血、活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。
　　2、山楂红糖饮
　　原料：取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
　　做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
　　营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
　　以上就是产后吃什么能调理恶露反复的内容介绍，如果你对怎么加快产后恶露排出等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后恶露安全常识栏目。

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