根据世界卫生组织的建议，家长、老师都要努力帮助青少年在日常生活中学习和掌握生活技能。这里所谓的〔b〕生活技能〔b〕不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为：是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。
　　1、了解自身特点，培养自我认识能力要让他们明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的长处，才能培养乐观健全的个性，造就快乐自信的人格。
　　2、学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度，对人际交往出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。
　　3、认识情绪，学会缓解压力的能力地培养他们学会缓解精神压力，要教育他们懂得和学会宣泄和放松。
　　4、理解支持他人，培养换位思考能力要培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上。此时，换位思考能力的培养就显得十分重要。
　　5、有效解决问题，培养应对能力应该教育和训练他们解决问题的能力、培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。
　　6、避免攻击性言行要培养他们严格的自律能力，严格要求自己，不讽刺讥笑他人，不为自己的利益火冒三丈，更不能使用武力甚至暴力，学会用和平的方法替代攻击性行为。
　　不管是作为家长还是作为老师，在当今这充满机遇与挑战的社会，我们该思索的是：该教会孩子什么？我想，我们培养出来的孩子只有是心理健全的，才能为这个社会创造财富，也才能让这个社会充满和谐与快乐。让我们用心去培养和教育他们吧。让我们为培养关爱互助、构建和谐的社会尽一点点力！

汹涌造句用汹涌造句大全151，他们设法使船在波涛汹涌的海面上不突然横转。152，一个人如果站在望不到地平线的大地上，那么他就会觉得人潮汹涌却没有朋友，于是就会分外的感到孤单。153，人类……前世今生来世十二月，天气极寒，我独自走在昏暗的小路上，像一只出游的小鹿，我看不到自己的影子，犹如我看不到全部的自己，我轻轻踮起脚尖，无声的穿梭在茫茫寒夜，在这样一个夜晚，我不想说话，不想思……跳蚤市场今天，我刚刚进入育人学校，就听见了热闹的呦喝声：走过路过千万不要错过，一本好书，跳楼价一块钱，快来买呀！这是四精一班的声音，他们在干什么呢？让我们一起去看一看吧！走过去一……为什么下班后小时没法改变你的人生在工作耗费了大部分精力之后，我们是不是都想过下班4小时要开始自己想要的人生？坦白说，光靠这4小时的下班时间，很难达成斜杠青年的人生，更不要说觉得上班已经用尽了洪荒之力的我们。与……真无线蓝牙耳机开启预售到手价只要元【宅秘新闻】小米生态链企业东莞市猎声电子科技旗下的音频品牌Haylou发布了最新款无线蓝牙耳机GT3。该耳机目前在预售阶段，售价99元。这是一款采用无感轻量化设计的无线耳……这时候我明白了好冷。暮色降临了，这个小小的世界被笼罩在黑暗中，昏黄的灯光把我的影子拉得长长的，天空是阴沉厚重的灰。不知不觉，月亮升起来了。大哭一场后的我坐在台阶上，呼吸依然急促，我看着……微淘怎么玩大促期间你打算怎么玩微淘一、微淘是什么？从手机淘宝进入微淘，买家可以根据自己的喜好接收不同账号提供的信息，这些账号运营者可以是淘宝卖家、达人、媒体机构或是某个消费领域的权威人士。对于卖家来说，则……阻拦造句用阻拦造句大全【阻拦zln】：1。阻挡阻止。一、我见她要上班，于是忙上前阻拦：“妈妈，您发了高烧，好好休息几天吧。”。二、一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少……如何正确撩妹接吻呢适合初恋接吻的一些接吻技巧，接吻不是要技巧，是要有感觉。没有感觉技巧再好都不如真正感情的一半也许你不够爱对方，也许你是第一次，但以后你会明白。那么如何正确撩妹接吻呢？下面就一起……原发性高血压的防治都需要注意哪些引起原发性高血压的原因不明，但是对于原发性高血压的治疗方法以及在日常生活当中原发性高血压患者需要注意的问题对于高血压的治疗还是非常有帮助的，下面就和小编一起去了解一下原发性高血……论设计系统的销售展示产出而非操作过程随着一个公司团体内部的设计任务复杂化和规模化，要想确保自身输出所有产品的一致性，给设计流程配置一套可参考的明确标准显然是不可避免的趋势，但是我们应该如何向客户或者非设计师们说服……婚后遭遇家庭冷暴力怎么办家庭冷暴力是最近在社会上偷偷蔓延的流行病，很多家庭都存在着或轻或重的家庭冷暴力。尤其是在学历较高、具有一定知识素养的夫妻中，家庭冷暴力现象的存在愈来愈多。那么，婚后遭遇家庭冷暴……