当你有什么不平、抱怨就要说出来。你要知道沟通才是解决问题的最好办法。尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。Psy525。cn 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人，就是所谓的祸从口出。 五、不说不该说的话 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出、驷马难追、病从口入，祸从口出，甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。 六、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定 情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明；尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！ 七、理性的沟通，不理性不要沟通 不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。 八、觉知 不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？我错了，这就是一种觉知。 九、承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏唳一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜！ 十、说对不起！ 说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有转圈的余地，甚至于还可以创造天堂；其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。 十一、让奇迹发生 如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹；化不可能为可能。 十二、爱 一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。 十三、等待转机 如果没有转机，就要等待；急于事无补；当然，不要以为空等待，成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末；但若不努力时，你将什么都没有。 十四、耐心 等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。 十五、智慧 智慧使人不执着，而且福至心灵。 心灵妙方： 找一个良辰吉时开始，不论发生什么事，你都要讲出来、表示意见、跟他沟通，如此一个星期，你会有意想不到的收获。 纯真，不一定懵懂，不一定装傻，而是人与人之间相处的透澈程度。当我们多了一点年纪，少了一些脾气，渐渐明了，有些事是可以懂一辈子的，有些事要用一辈子去懂。也许，世界太大了，人太多了，心太乱了，来不及看，来不及想，来不及懂。在着重五颜六色的人际包装时代，情感的外放，感觉的内敛，我们需要多一点的纯真，多一点的透明感。 作者简介： 周雷 已帮助过 3174人 入驻年限 10。3年 预约咨询 私聊
余秋雨碗是什么原文欣赏主持人许戈辉走了，换来了陈鲁豫。许戈辉走前，与我有一次轻松的话别。因为对着镜头，也就成了一个节目。我问许戈辉，这一个月来我们一起走了很多地方，你觉得最美丽的风景是在……卫生间水管渗水坚决不请工人用一生活常防水胶带补漏家里屋顶、卫生间水管渗水怎么办？试试这款采用天然环保材料，充分应对墙面、阳台、卫生间、屋顶、裂缝等漏水情况，一刷治漏，非常方便。使用与各种屋顶开裂，漏雨……晚上总是爱胡思乱想睡不着这些方法或许能所经历的事情越多，思绪越多，现在很多上班族脑子里总爱乱想事情，哪怕遇到一件很小的事都能联想很多，甚至把回忆都挖掘出来。怪不得别人总是说，晚上是各种思绪和想法疯长的时候，白天爱乱……王一博街舞最新图片少年太鲨了《这就是街舞3》王一博造型，黑白棒球服与大金链子的组合，不同风格搭配碰撞出肆意的青春与活力，秒变Hiphop少年，太鲨了！棒球服搭配大金链子小手表，在王一博身上毫无违和感……非诚勿扰商标侵权案引发的思考【摘要】随着互联网电视行业的发展，一种新型的侵权方式随即产生，即电视节目名称对他人注册商标的侵权，由于江苏卫视将非诚勿扰作为其节目名称，可看作是是一种服务商标，其与金阿欢核定注……实木家具去污实木家具报价家具用久了少不了会有污点，那么，实木家具去污的方法有什么？实木家具报价如何？相信这些问题都是大家很关心的，下面一起去了解清楚吧！实木家具去污实木家具报价实木家具去污……赵合德容貌复原图赵合德长的漂亮吗汉成帝与赵合德的赵合德出生汉朝，本名并不叫赵合德，但正史里面却没有记载她的本名，就赵合德这个名字也是出自于《赵飞燕外传》。关于赵合德简介，历史并无太多记载，对于她和其姐姐赵飞燕在正史中，……红绿造句用红绿造句大全121、华江路，从金沙江西路开始到北翟路，整段交通双向拥堵，而且灰尘十分的大，土方车大卡车非常的多，而且红绿灯时间调节的不好，造成交通非常的拥堵。122、含元殿银河坊丁字……那个让我又爱又恨的人她，有一头乌黑的长发，昏暗的灯光映射着她蜡黄的面容，岁月的脚步残留在她的眼角边，微微一笑，就泛起三四根弯曲的鱼尾纹。不行，再来！她的吼叫声从书房传来，过了好一会儿，才传出……人流吃什么好人流后注意四点饮食调理如今，做人流的人是越来越多了，但是对于人流后对身体的保养，很多人没有重视。导致身体虚弱埋下病根。医生提醒，人流术后仍然应当重视对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安……笑翻了的二货父子1、儿子放学回家，爸爸问：说一说，你们学校里有什么新鲜事？儿子答：糟透了，考试两门不及格。爸爸叹气道：唉，这算什么新鲜事2、儿子在游乐园玩累了，要吃粉条，我给……宝宝咳嗽的治疗偏方有哪些小儿咳嗽是常见的一种情况，有的时候宝宝咳嗽是一种防御性的反射运动，当然有些时候是疾病的表现。比如感冒，支气管炎，肺炎等也会出现咳嗽的情况，那么宝宝咳嗽的治疗偏方有哪些呢？……