每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的10个月里平平安安地度过，不受疾病的干扰。而通过加强锻炼，增强机体抵抗力，防病于未然是根本的解决之道。但有些疾病的发生是我们无法通过自身的努力来避免的，因此针对这些疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。但目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫方案。准妈妈们可根据自身情况，向医生咨询，做出选择。 风疹疫苗 准妈妈小提醒怀孕是个特殊的阶段，对于正在发育的胎儿来说。任何一些不良的刺激都有可能对他造成伤害，包括在孕前、孕期注射疫苗。因此，孕妇和准备怀孕的妈妈在接受预防接种时要慎重进行，及时咨询医生。风疹病毒可以通过呼吸道传播，约有25的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。如果被感染的胎儿侥幸存活，出生后也会出现先天性畸形、先天性耳聋等问题。因此，如果孕妇在妊娠初期证实存在风疹病毒感染，医生很可能会建议其做人工流产。而对此最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。效果：疫苗注射有效率在98左右，可以达到终身免疫。 乙肝疫苗 准妈妈小提醒风疹疫苗和乙肝疫苗在注射之前都应该进行检查，确认被注射人没有感染风疹和乙肝病毒。我国是乙型肝炎高发地区，乙肝病毒感染的人群感染率高达10左右。而除了血液途径传播外，母婴垂直传播也是乙型肝炎的重要传播途径之一。如果新生儿存在感染，他们中约85～90会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25的婴儿在成年后可能会转化成肝硬化或肝癌。注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，再在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，最好在孕前9个月进行注射。效果：免疫率可达95以上，免疫有效期在7年以上。如果有必要，可在注射疫苗五六年后再加强注射一次。 甲肝疫苗 甲型肝炎也是我国常见传染性疾病之一，甲肝病毒可以通过水源、消化道传播。而妊娠期因为内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易被病毒感染。因此我们建议高危人群（经常出差或经常在外面吃饭）应该在孕前注射疫苗。注射时间：至少在孕前3个月。效果：免疫时效可达20～30年。 水痘疫苗 早孕期感染水痘可导致胎儿先天性水痘或新生儿水痘，如果怀孕晚期感染水痘可能导致孕妇患严重肺炎甚至危及生命。注射时间：建议准备怀孕的女性至少应该在受孕前3个月注射水痘疫苗。效果：免疫时效可达10年以上。 流感疫苗 这种疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，适于儿童、老人或抵抗力相对较弱的人群。可根据自己的身体状况自行选择。注射时间：北方地区每年的10月底或11月初，南方地区每年11月底或12月初。打算怀孕的女性最好在孕前3个月注射流感疫苗。效果：免疫时效1年左右。 狂犬疫苗 属于事后注射疫苗，也就是在被动物咬伤后再注射。在早孕期尽量避免注射狂犬疫苗。只有在被动物咬伤极为严重的情况下，征求妇产科医生的意见后，才能考虑注射。注射时间：咬伤后立即注射第一针，而后第3天、第7天、第14天、第30天各注射一针。 其他疫苗 另外，卡介苗、脊髓灰质炎糖丸疫苗、百白破三联疫苗、乙型脑炎疫苗（简称乙脑疫苗）、流行性脑脊髓膜炎疫苗（简称流脑疫苗）都已被纳入免疫计划，应该在成年之前注射完毕。无论是注射任何疫苗，都应遵循至少在受孕前3个月注射的原则。而且疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒，并不是打得越多越好。保持良好的身体状况才是防病、抗病的关键。
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