减肥是十分受人们的热烈欢迎的，减肥可以使你变得苗条，减肥还可以使你心情舒畅，可有一些人会采取一些措施，比如说，节食或者是一天到晚的跑步，还有吃减肥药等等的方法，那么，今天小编我就来讲解一下，关于外用减肥药有副作用，请看以下的资料。
　　减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。减肥药对减肥作用不大，哺乳期间更不要用减肥药
　　指导意见：
　　很多减肥药含有激素，对身体不好，要是通过奶水影响到宝宝就麻烦了。减肥还是要靠坚持运动，长期坚持下去，自然就会有好的身材不要用，减肥药都会有副作用，可以通过奶水影响孩子。
　　指导意见：
　　建议：建议你最好在哺乳期不要随便乱吃药，你可以适当的运动一下，达到减肥的目的。不要吃减肥药，没有效果还有副作用的，建议您运动加节食，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
　　指导意见：
　　开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动，一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟，减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
　　外用减肥药肯定是有副作用的，不管是什么药品，都是有副作用的。只不过有些药品副作用比较小，有些副作用比较明显而已。减肥药其实也有分好与坏的品种，坏的则吃了会越来越胖，好的则吃了就会变瘦，所以一定要挑选好。最好的办法还是运动减肥法。

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