酒宜烫热喝
　　俗话说：冷酒伤命。因为酒中除含有乙醇外，还含有如甲醇、乙醛等有害物质。甲醇的沸点是600，加热后，就可以变成气体蒸发掉。乙醛的沸点有210，用热水加温即可使它蒸发掉。
　　宜喝低度酒
　　如为热酒，要减少摄入量及次数，并忌空腹饮酒。
　　宜选择好下酒菜
　　饮酒时，应该选择富含维生素C、B1、B6的蔬菜作为下酒菜，如豆制品、鸭蛋、猪肝、土豆、青菜、苦瓜、丝瓜、西红柿、萝卜等。
　　及时地补充维生素
　　经常饮酒的人，饮酒后食用一些如西瓜、菠萝、柑、橘、草莓、柠檬等含维生素较多的水果。在条件允许的情况下，可每天或隔天服一片维生素。

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