秋季本来就是一个干燥的季节，所以普通人也会出现皮肤干燥的情况，但孕妇这类特殊人群，对秋季皮肤干燥有不同的方法。那么孕妈妈皮肤干燥问题怎么解决？
　　针对这些问题，专家建议：
　　要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
　　需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
　　沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。沐浴后，应在全身涂抹润肤油。
　　干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
　　以上就是如何应对孕期妈咪皮肤干燥的常见问题，也许这些方法可以帮助您解决不少问题呦，你还想知道更多有关孕妈如何应对孕期皮肤问题的相关知识吗？请继续关注本站接下来的更新吧。

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