现在人们的生活条件都好了，经常洗澡不光是为了保证我们身体的洁净，更多时候是为了起到保养皮肤的目的，很多女性都是这样认为的，如果不停的将体内排出的有害物质去除的话，肯定能够让自己的肌肤更加的美白。那么，真的是这样吗？经常洗澡会对皮肤好吗？下面咱们就来详细看看这方面的介绍。
　　天天洗澡有利于加强血液循环。但头发不宜天天洗，3天时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。但天天洗澡要注意的是如何科学地洗澡：
　　1。洗澡的水温要合适，并不是水温越热越有杀菌功效。水温过热蒸气太强，皮肤过于发红发烫反而不好。常用过热的水洗脸洗澡，还会导致皮肤老化。一般水温控制在40度到50度最佳。
　　2。洗澡应该注意搓洗的方向，正确的搓洗的方向应该是按顺毛孔方向搓洗，因为洗浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，秽物不会从毛孔进入而污染皮肤。
　　3。洗澡不能用劲搓洗，洗澡时用劲搓，这种做法是不科学的。在人的身体表面，有一层覆盖全身的死皮肤，厚度不到0。1毫米，但作用却十分重要。它每时每刻都在有效地阻挡着致病的细菌、真菌以及危害健康的射线入侵，是保护人体健康的一道天然防线。这些死皮的更换速度很慢，而且因身体部位的不同而异，更换最快的是肘部，需要10天，上臂内侧则需100天。洗澡使劲搓洗，就会破坏了这层死皮肤，而新的死皮肤不会很快产生出来，这样就等于自动撤销了这道保护健康的天然防线。
　　4。洗浴时应该先洗头发后洗身体，因为在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，吐出秽物，从而才能彻底洁肤。
　　有关经常洗澡会对皮肤好吗的介绍，大家应该清楚了吧。经常洗澡对我们的皮肤是有好处的，优点也比较多。但是，有些情况是不适宜经常洗澡的，比如患上了跟溃烂相关的病症，就不能频繁的洗澡，如果坚持的话，是很容易影响病情的，这是我们应该重视的地方。

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